Хигиена

Мога ли да пия алкохол (вино, бира) по време на менструация?

Pin
Send
Share
Send
Send


Менструация - това е нормален процес в тялото на всеки от нежния пол, въпреки че много жени ги възприемат като наказание или "наказание от небето". Те могат да бъдат разбрани, защото критичните дни осигуряват не само дискомфорт, лошо здраве, но и болка, а в някои случаи дори и силна болка.

Всяка жена избира за себе си метода за справяне с негативни симптоми на менструация и предменструален синдром. Някой използва обезболяващи, някой просто не излиза и целият период е в леглото, но много често жените могат да използват алкохол, за да облекчат болката. Но дали е възможно да се пие алкохол по време на менструация, опитайте се да разберете тази статия.

Особености на женската физиология

Като начало ще направим малък отклонение и ще разгледаме каква е менструацията и какви фактори влияят.

Първите критични дни се срещат при момичета на възраст 12-14 години, по това време започва репродуктивната им фаза, която завършва с последната менструална възраст приблизително 50-55 години. Наличието на менструация предполага, че женската репродуктивна система работи правилно, а самата жена има всички шансове да забременее и да извърши детето.

Средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но може да варира между 21-35 дни и това е норма, защото не е важна продължителността на цикъла, а неговата редовност. През критичните дни женското тяло се подновява, матката се освобождава от излишния ендометриум, който излиза под формата на кръв и съсиреци. Процесът на "почистване" продължава 3-7 дни. Той е под контрола на хипофизната жлеза, която синтезира хормони, които са необходими за работата на женското тяло.

Много фактори могат да повлияят на продължителността, обема и интензивността на болката по време на менструацията:

  • хормони,
  • общо здраве на жената
  • психологическо и емоционално състояние
  • атмосфера вкъщи и на работа
  • екологична ситуация
  • лоши навици, особено въздействието на алкохола и цигарите,
  • неправилно хранене.

При нормално месечно преминаване с лек дискомфорт, без изразени симптоми. Но с определена комбинация от горните фактори могат да се появят мъчителни болки в сакрума и долната част на корема, слабост, сънливост и лошо здраве.

Консумацията на алкохол на месечна база

Жените могат да пият алкохол по време на менструация с различна цел. Понякога този период просто се припокрива с честването на важно събитие, а някои жени използват алкохол като упойка за силна болка по време на менструация. Всяка от тези причини не е значителна, защото във всеки случай алкохолът има отрицателно въздействие върху организма. Помислете как алкохолът засяга жена по време на нейния период.

Ако жена пиеше лек алкохол или бира по време на менструация, то определено ще увеличи интензивността на изхвърлянето. Ако алкохолът е бил пиян не на първия, а на предпоследния критичен ден, тогава менструацията може да продължи още 1-2 дни.

Когато настъпи менструация, жените могат да получат различни симптоми, причинени от хормонални промени. Това може да бъде главоболие, болки в долната част на корема и в гърба, които също са причинени от промени в нервната тъкан и контракции на маточните мускули, влошено здраве и подуване на гърдите. Ако жената е сигурна, че това са симптоми на критични дни, а не друга патология, то тогава е напълно приемливо да се пие чаша вино, за да се облекчи стреса и да се подобри емоционалното състояние. Ако болката е много силна, тогава не трябва да ги притъпявате с алкохол, тъй като те могат да показват наличието на заболявания на матката или нейните придатъци. Алкохолът може да покрие обострянето на заболяването и да пропусне момента, в който да го излекува.

Вие не можете да комбинирате алкохол с болкоуспокояващи, тъй като реакцията на всеки организъм може да бъде различна. Такава комбинация може да предизвика алергии, повишаване или намаляване на кръвното налягане и други последствия, които ще обсъдим по-нататък.

Последици от употребата на алкохол

Ефектите от консумацията на алкохол по време на менструация могат да бъдат много различни, защото алкохолът засяга цялото тяло на жената, без изключение, особено в период, когато защитните му функции са значително намалени. Алкохолът, пиян на критични дни, може да причини следните патологии и отрицателни процеси в женското тяло:

  • алкохолът може да доведе до вазоспазъм, който ще блокира отделянето на течности от тъканите. В резултат на това се появява подуване, понижава се кръвното налягане и благосъстоянието на жената се влошава значително,
  • Алкохолът е наистина тъпа болка за кратко време, но не повече от половин час, докато преминаването на нервните импулси е блокирано по протежение на нервните окончания. Но с намаляването на ефекта на алкохола, състоянието на жената се влошава драстично, защото болката не навлиза никъде, а само прикрива,
  • по време на менструация жената има дисбаланс на естроген и прогестерон в организма, което причинява емоционални максимуми, депресии и раздразнителност, пиенето на алкохол само увеличава психо-емоционалния дисбаланс,
  • Ако лекувате болката от предменструалния синдром с алкохол, това може значително да повлияе на цикъла. Въпреки това той може да стане нередовен и неговата продължителност ще се промени,
  • алкохолът има диуретично свойство, а по време на менструация е възможно обостряне на хроничния цистит, или просто често и болезнено уриниране, така че алкохолът може само да влоши благосъстоянието на жената.

В някои случаи използването на дори малки дози алкохол по време на менструация е строго забранено:

  • изобилни и дълги периоди,
  • често забавяне на менструацията,
  • малка продължителност на периода между критичните дни,
  • възпалителни процеси в уреята,
  • силна болка по време на менструация, причината за която може да бъде не толкова деликатен период като сериозно заболяване.

Как алкохолът влияе на Вашия период

Никой специалист не се съмнява, че алкохолът по време на менструация е вреден за женското тяло. Този въпрос е многократно обсъждан в специализираната литература и се потвърждава от множество изследвания, но в момента няма надеждна информация за специфичната допустима доза консумация на алкохол по време на менструация. Помислете как алкохолът може да засегне жена, която я използва в критични дни:

  • поради алкохол, продължителността на менструалния поток може да се увеличи с 2-3 дни,
  • ако една жена се опитва да се справи с болките, причинени от предменструален синдром, като пие алкохол, тогава може да има забавяне на менструацията за период от няколко часа до няколко дни,
  • употребата на силен алкохол недвусмислено става причина за засилено кървене. Проучванията показват, че обикновено една жена губи до 250 мл кръв при една менструация, но след като се опита да елиминира болковия синдром с водка, бренди или друга силна алкохолна напитка, загубата на кръв достига 600 мл. Това е значително количество кръв, загубата на която може значително да повлияе на благосъстоянието на жената,
  • По време на менструация, много жени могат да получат спайкове на кръвното налягане, тъй като алкохолът може да се влоши само защото алкохолът води до разширяване на кръвоносните съдове и след това до техния спазъм, особено в комбинация с пушенето на цигари, което често се съпровожда от пиене на прекомерни количества. алкохолни напитки.

Ако говорим за вина, тогава все още има разногласия сред специалистите, тъй като някои ги смятат за полезни и дори необходими за загуба на кръв, а други се отнасят до алкохолни и съответно забранени за пиене месечни напитки. В действителност, механизмът на влиянието на червеното вино върху хормоналния фон на жената по време на менструалния поток не е проучен достатъчно, така че въпреки че спомага за подобряване на кръвосъсирването и възстановяване на кръвообращението в кръвоносните съдове, е по-добре да се използва вино в ограничени количества, с голяма грижа и само суха.

Правила за употреба на алкохол

Дейността на женското тяло не зависи от датите на празника в календара, няма почивни дни, така че често се случва, че периодът на менструация е по време на празненствата с празници и, разбира се, пиене. Най-добрият вариант е пълно отхвърляне на употребата на бира и силен алкохол, но понякога жената просто иска да се поглези малко. В такива случаи следва да се вземат предвид следните правила за пиене на алкохол в критични дни:

  • Според експерти, червено вино има благоприятен ефект върху възстановяването на тялото след загуба на кръв, но това не означава, че трябва да изпиете цяла бутилка вино. За да активирате функцията за възстановяване, е достатъчно да изпиете чаша червено вино, за предпочитане суха или полу-суха, за цялата вечер. Виното е полезно само в малки количества, можете да пиете не повече от 0.15-0.2 литра на вечер,
  • използването на уиски, коняк, ром, водка трябва да бъде строго ограничено, тъй като силните алкохолни напитки влияят неблагоприятно върху женското тяло. Също така, не можете да пиете коктейли въз основа на тях,
  • не трябва да пиете шампанско през този период, защото може да предизвика чревно раздуване, което е силно нежелано по време на менструация, тъй като увеличените примки на дебелото черво могат да окажат натиск върху матката и по този начин да увеличат кървенето,
  • пиенето на бира по време на критични дни също не си струва, въпреки че не е силна алкохолна напитка, но предизвиква ферментация, а прекомерната консумация на бира с неподходящо изпразване на пикочния мехур може да предизвика натиск върху матката и увеличено кървене,
  • по време на партита и празници трябва да сте спокойни, да танцувате бавно, да не участвате в състезания, свързани с прекомерна физическа активност,
  • няма начин да се пуши. Комбинацията от алкохол и тютюн неблагоприятно засяга стените на кръвоносните съдове, което води до увеличено кървене. Цигарите могат да провокират спазми на кръвоносните съдове в мозъка и, като резултат, на проблеми с централната нервна система,
  • при пиене на алкохол в критични дни, жената трябва да пие допълнително голямо количество вода и сокове, за да увеличи работата на отделителната система и да увеличи обема на течната кръв. Тези мерки помагат за намаляване на въздействието на алкохола върху женското тяло,
  • за пиене с употребата на алкохол, трябва да ядете постно риба, месо със задушени зеленчуци или зеленчукови салати, т.е. храната трябва да е лека и бързо смилаема.

Правила за поведение в критични дни

За да се намалят проявите на неприятните симптоми на предменструалния синдром и самата менструация, трябва да практикувате някои съвети от гинеколозите. Техните препоръки са много прости и с внимателно спазване те наистина помагат да се справят с дискомфорта, свързан с началото на менструацията. Експертите дават следните съвети:

  • по време на менструация е желателно да се следва диета. Една жена не трябва да яде мазни и пикантни храни, пържени храни и сладкиши не се препоръчва. Също така трябва да изключите от диетата тези храни, които могат да причинят ферментация, подуване на корема и увеличаване на образуването на газ, както и да причинят запек или диария,
  • за да се компенсира загубата на кръв по време на менструация, задължително е да се спазва режимът на пиене. Най-добре е да се използват сокове, чиста вода или зелен чай. Някои жени си задават въпрос, възможно ли е да се възстанови водния баланс с бира, отговорът е категорично „не”, защото бирата принадлежи към нискоалкохолни напитки, които не са от полза дори за здравите хора, да не говорим за отслабеното тяло на жена в критични дни. Пиенето на бира може само да увеличи загубата на кръв и да причини проблеми с изпражненията,
  • Не трябва да се допуска стагнация на изпражненията и урината, тъй като по време на менструация всякакви проблеми с отделянето на отпадъчни продукти могат да повлияят на матката и в резултат на това да предизвикат увеличаване на кървенето,
  • Не бива да прекалявате прекалено физическото натоварване на женското тяло, да поддържате тялото във форма, да ходите пеша и да правите любимите си домакински задължения.

Някои жени смятат, че алкохолът може да облекчи менструалната болка и други прояви на критични дни, но това е погрешно схващане, което, напротив, може да навреди на здравето. При силно изразена болка по време на менструация е необходимо да се потърси помощ от лекар, тъй като в 15-20% от случаите това може да е признак на жена със сексуални проблеми, които изискват специално лечение.

В това деликатно време жената не бива дори да употребява наркотици с алкохолно съдържание, а не нещо, което алкохолни напитки. За да възстановите загубата на кръв, можете да изпиете чаша червено вино, но не по-рано от 2-3 дни след тяхното прекратяване. Ако жената има спорни въпроси относно диетата, пиенето и други аспекти на живота по време на началото на менструацията, съветът е по-добре да попитате специалист по женска консултация.

Гледайте видеоклипа: The War on Drugs Is a Failure (Октомври 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send