Хигиена

Как да отида до тоалетната с тампон, има ли някакви специални правила

Pin
Send
Share
Send
Send


Психолог, гещалт терапевт. Специалист от сайта b17.ru

Тя трябва да бъде по-дълбока. И тогава нищо няма да тече

Унг, скорошна статия за това как кракът на едно момиче е ампутиран поради токсичен шок, причинен от тампон, не се ли страхуваш да ги използваш изобщо след това? Това е неудобно, но все още се използва. Дори и урината, а после и воня.

Пишеш ли се на всеки половин час? Тампоните трябва да се сменят често на всеки 4 часа. нормален човек толкова често не пише

Променям се всеки път, просто не ми е психологически удобно да съжалявам за уриниране с тампон.

Пишеш ли се на всеки половин час? Тампоните трябва да се сменят често на всеки 4 часа. нормален човек толкова често не пише

Унг, скорошна статия за това как кракът на едно момиче е ампутиран поради токсичен шок, причинен от тампон, не се ли страхуваш да ги използваш изобщо след това? Това е неудобно, но все още се използва. Дори и урината, а после и воня.

Свързани теми

Тогава го преследваш. Свалете въжето напред и всичко е наред.

Тогава го преследваш. Свалете въжето напред и всичко е наред.

Дори и да избутате тампон дълбоко, той все още ще абсорбира урината през нишката.
Използвам менструалната чаша, не знам мъката. Икономично, удобно, не абсорбира нищо, не изсъхва, удобно е да се плува, куни е удобно.

Куни е удобно. ***. менструална чаша вътре, а тя куни. Вече потръпнах O_o

Куни е удобно. ***. менструална чаша вътре, а тя куни. Вече потръпнах O_o

Това е ново откритие в анатомията. Или сте чернобилски мутант. Не позорвай, дори погледни в учебника по анатомия, преди да напишеш това: Урината идва от уретрата и тампонът се вкарва във влагалището. Урината не може да се влее във влагалището и да не се намокри тампонът, а вие сте робот и дефектен - пия от такива мутанти.

Когато pysyet тогава не може да *** на нишката на тампон, защото дупките са много близо един до друг. Или имате уретрата на пъпа?

Необходимо е да се промени тампон след всяко уриниране. В противен случай нищо.

добре, просто изумен.
Поставете правилно тампона и извадете конеца обратно. Какви жени, елементарни не може да направи.

Да, често отивам. Ако особено много кафе пия.

Дори и да избутате тампон дълбоко, той все още ще абсорбира урината през нишката. Използвам менструалната чаша, не знам мъката. Икономично, удобно, не абсорбира нищо, не изсъхва, удобно е да се плува, куни е удобно.

KUNI по време на менструация. Г-жо, вие или сте се извращавате, или срещате извратен човек, buuuueeeeee

Тогава го преследваш. Свалете въжето напред и всичко е наред.

Аз ще отворя Америка, но с тампон или чаша, кръвта не тече от влагалището, защо да не направим куни?

Ами, миризмата е (((. И самата мисъл. Внезапно това ще изтече. Фууууу

добре, просто изумен. Поставете правилно тампона и извадете конеца обратно. Какви жени, елементарни не може да направи.

Не, трябва да завъртите низ със спирала и да го поставите вътре)))

Но самият тампон не може да попие урината. Автор, вие го извайвате навън на скоч, чел?)))

Обгръщам въжето около клитора си

Обгръщам въжето около клитора си

Задържам нишката, за да не го намокри))) Не мога дори да си представя как отиваш в тоалетната и тампонът се намокря .. не го залепваш, но използваш ли го като шишенце? и няма да се източи.
тук *** не е удобно и да: D всеки срач аз едновременно раждам тампон: D

Това е ново откритие в анатомията. Или сте чернобилски мутант. Не позорвай, дори погледни в учебника по анатомия, преди да напишеш това: Урината идва от уретрата и тампонът се вкарва във влагалището. Урината не може да се влее във влагалището и да не се намокри тампонът, а вие сте робот и дефектен - пия от такива мутанти.

автор, пишеш ли от закона на гравитацията?

Сменяйте с всяко пътуване до тоалетната. Е, той все пак е мокър или съжалява за замърсяване. И като цяло, тампоните трябва да се сменят по-често. Гинеколозите съветват да предпочитате уплътнения. Тъй като тампоните могат да причинят ерозия и дисплазия на шийката на матката.

И как хората отиват на плажа с тампон и плуват? 😂😂😂

Тогава го преследваш. Свалете въжето напред и всичко е наред.

Обгръщам въжето около клитора си

поради тампон, включително киста, използвайте уплътнения

Как може да се намокри тампон, ако е дълбоко вътре?
Нямам думи.

pi..ts, които отворих и прочетох.

Ха-ха) забавна тема, но говорете!)
Момичета! Излез два! Или поставяте въжето дълбоко вътре с тампона (аз го правя, веднага ще отговоря, че не, не се страхувам да загубя тампона вътре), или ще вземете въжето назад и ще го задържите с пръстите си, докато уринирате! Иначе нищо! Напръсква нишка - тампонът абсорбира цялата урина веднага

Унг, скорошна статия за това как кракът на едно момиче е ампутиран поради токсичен шок, причинен от тампон, не се ли страхуваш да ги използваш изобщо след това? Това е неудобно, но все още се използва. Дори и урината, а после и воня.


Да, няма миризма! Там миришеше пълно!

Унг, скорошна статия за това как кракът на едно момиче е ампутиран поради токсичен шок, причинен от тампон, не се ли страхуваш да ги използваш изобщо след това? Това е неудобно, но все още се използва. Дори и урината, а после и воня.

Форум: Здраве

Ново за днес

Популярна днес

Потребителят на сайта Woman.ru разбира и приема, че е единствено отговорен за всички материали, частично или изцяло публикувани от него чрез услугата Woman.ru.
Потребителят на сайта Woman.ru гарантира, че поставянето на предоставените им материали не нарушава правата на трети лица (включително, но не само авторските права), не засяга тяхната чест и достойнство.
Потребителят на сайта Woman.ru, чрез изпращане на материали, се интересува от публикуването им на сайта и изразява съгласието си за по-нататъшното им използване от редакторите на сайта Woman.ru.

Използването и отпечатването на печатни материали на сайта woman.ru е възможно само с активна връзка към ресурса.
Използването на фотографски материали е разрешено само с писменото съгласие на администрацията на обекта.

Поставяне на интелектуална собственост (снимки, видео, литературни произведения, търговски марки и др.)
на сайта woman.ru е разрешено само на лица, които имат всички необходими права за такова настаняване.

Авторски права (c) 2016-2018 Издателска къща Хърст Шкулев LLC

Мрежово издание "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Удостоверение за регистрация на средства за масово осведомяване EL № FS77-65950, издадено от Федералната служба за надзор в областта на съобщенията,
Информационни технологии и масови комуникации (Роскомнадзор) 10 юни 2016 г. 16+

Основател: Дружество с ограничена отговорност „Издателство Хърст Шкулев”

Как да отида до тоалетната с тампон, има ли някакви специални правила

Как да отида до тоалетната с тампон? За някои момичета въпросът изглежда глупав. Но има и такива, които са сериозно загрижени за тази ситуация. Трябва ли да го премахна? Промяна на нова след всяко посещение в женската стая? Или, както в този случай, да?

Физиология на женското тяло

Всеки ученик от 9 клас, който е чул учителя поне с едно ухо, е прегледал учебника с човешката анатомия. Въпреки че органите на пикочо-половата система са разположени близо един до друг, те нямат съвместни функции. Вагината е гениталната, която предхожда шийката на матката. Основната функция е създаване на микроорганизми, устойчиви на неблагоприятни микроорганизми, екскреция на секрети, включително по време на менструация, и осигуряване на удоволствие по време на полов акт.

Каналът за уриниране е в непосредствена близост до вагината. Но урината не влиза в нея. Каналът премахва натрупаната течност в пикочния мехур няколко пъти на ден. Функционира автономно от гениталиите.

Използване на тампони

Според препоръките на производителите, тампонът се вкарва във вагината преди контакт с шийката на матката. При правилно поставяне, тя не причинява дискомфорт, не се вижда от външната страна на вагината. Само конецът, който остава навън, свидетелства за неговото присъствие и служи за удобно изваждане. Промяна означава, докато попълвате, но не по-късно от 2 часа след поставянето.

Как да отида до тоалетната с тампон

Следователно, няма нищо общо между вагината и уретрата. Това са напълно различни структури. Отстраняването на тампон всеки път, когато използвате тоалетната, не е необходимо. Урината не пада върху него при всички случаи. Незащитена нишка, която остава отвън. Препоръчително е да го вземете настрани, за да не се овлажнява урината. Всички други въпроси, свързани с използването на тампон за производителите. Ако урината попадне на тампон, тя се вижда във вагината, което означава, че е поставена неправилно. Необходимо е да се преразгледат инструкциите за употреба.

Характеристики на местоположението на женските органи

За да разберете как да отидете в тоалетната с хигиеничен продукт вътре, трябва да се справите със структурата на урогениталната система. Разбира се, органите, осигуряващи прилагането на този механизъм, са тясно свързани помежду си, но всеки от тях е независим и има свой собствен изход. Така, вагината, уретрата и ректума нямат общи или съседни отвори. Вагината и уретрата са разположени възможно най-близо, като първият орган е разположен между ануса и уретрата.

Тампонът се намира във влагалището и не се допира до уретрата и ректума. Т.е. няма освобождаване от отговорност, с изключение на менструалния цикъл, да не падне върху тампон по време на уриниране. Въпреки това, трябва да запомните обратната нишка, която е в „рисковата зона“. Но ако го избутате, когато отивате в тоалетната, тогава тя ще остане незасегната.

Как да отида до тоалетната на критични дни с тампон?

Производителите и разработчиците на тампони осигуряват всички нюанси, включително как да отидете до тоалетната с тампон. На първо място, всички инструкции за употреба на тези хигиенни продукти казват, че не трябва да ги сменяте всеки път, когато отивате в тоалетната по-малко. Ако тампонът е поставен правилно, на правилното ниво и основата му не е от външната страна на тялото, тогава, когато отидете в тоалетната, екскретите няма да паднат върху него. Този резултат няма да се промени в зависимост от това дали уринирате седнало или не. Необходимо е само да натиснете въртящата нишка встрани с ръката си, така че урината да не попадне върху нея, а бактериите да не проникнат в продукта, а с него и във вагината.

Разрешено е тампонът да не се сменя при всяко посещение в дамското помещение, при условие че тампонът е разположен правилно и не е напълно изпълнен с менструално течение.

Правила за хигиена

При използването на тези устройства е важно да не забравяте да сменяте тампона навреме. Експертите казват, че те трябва да се сменят поне 3-4 часа и в зависимост от това дали хигиената е пълна със секрети или не. За да проверите това, издърпайте леко връщащата нишка: ако тампонът лесно се отстранява, това означава, че той е пълен. Ако почувствате съпротива, тогава все още не можете да промените средствата за лична хигиена, тъй като тя не е напълно наситена.

Понякога има ситуации, когато продуктът не може да бъде изваден от вагината, така че информацията за това как да се отстрани тампонът, ако е дълбоко залепен, трябва да бъде известна на всяка жена преди инцидента, за да се избегне паника.

Също така е важно да не забравяме, че след всеки път, когато ще пишете, е необходимо да накиснете дупката с влажна кърпа или да я измиете. Това се прави така, че останалата част от урината да не попадне вътре. Движенията трябва да бъдат помътнени.

Преглед на жените относно употребата на тампони при използване на тоалетната

Според статистиката 42% от по-слабия пол избират тампони като продукти за лична хигиена в критични дни. Но в началото на тяхното използване, момичетата и жените имат много въпроси за правилното им използване, по-специално, дали е необходимо да смените тампона, когато отидете в тоалетната.
От прегледите може да се отбележи, че има такива, които сменят тези хигиенни продукти всеки път, когато отиват в тоалетната. Жените вярват, че са напоени с урина или дори с изпражнения. За да изключите това мнение, трябва да знаете анатомията на женското тяло. Това не може да се случи с правилното поставяне на продукта, тъй като уретрата, ануса и влагалището, в които тя всъщност се намира, са отделни органи и имат отделни дупки.

Въз основа на гореизложеното може да се заключи, че е възможно и дори необходимо да се отиде до тоалетната с тампон, докато тя не е напоена с други секрети, освен менструални.

Важно е да не забравите да промените средствата за защита срещу изтичания навреме и да спазвате правилата за хигиена. Ако имате някакви въпроси - напишете ги в коментарите към статията и ние ще се опитаме да ви помогнем да намерите интересуващата ви информация. Не забравяйте, че с правилното използване и подбор на интимна хигиена, дните на менструация няма да попречат на безгрижния ви живот.

Период на рехабилитация

Хемороидната операция, подобно на всяка друга операция, е радикална, но понякога необходима процедура, ако методите на консервативно лечение не са ефективни. Болка, дискомфорт и трудности при отиване до тоалетната са чести след операцията, но те могат да бъдат облекчени. В много отношения зависи от пациента как ще се чувства след операцията и колко бързо може да се върне към нормалния си живот.

Особености на рехабилитацията и лечението

Режимът играе важна роля в възстановяването. Всяко голямо натоварване след операцията е забранено, първите две седмици трябва да се съхраняват в леглото. Прекомерният стрес може да предизвика рецидив или болка. По време на възстановяването пациентът е под наблюдението на проктолог, който дава индивидуални препоръки в зависимост от това как се извършва рехабилитацията. Общите препоръки на лекаря включват:

  • Легло за почивка, След две седмици от режима без натоварвания, можете да започнете леки физически упражнения: разходка, гимнастика.
  • Поддържане на специална диета: консумирането на храни с високо съдържание на фибри за омекотяване на изпражненията. Такива продукти включват зеленчуци (моркови, зеле, краставици, домати), плодове (пъпеши, портокали, грозде, плодове) и бобови растения. За да се поддържа мекотата на изпражненията, е необходимо да се приемат два или повече литра вода дневно. Забранено е да се ядат: месни продукти, подправки, подправки и продукти с тях, горещи сосове, кисели продукти, плодове със семена, сладкиши, силен чай и кафе, газирани напитки и алкохол. Храната трябва да бъде дробна, 5-6 пъти на ден, храната трябва да бъде добре усвоена.
  • Когато се връщате към нормални дейности, включително работа, наблюдавайте работното място и използвайте възглавница с формата на пръстен.
  • Отнасяйте бода с лечебни мазила за рани, спазвайте правилата за хигиена.
  • Според лекарско предписание - лекарства, които улесняват движението на червата и облекчаването на болката.

    Когато отивате в тоалетната, оперираната зона е пряко свързана, така че на този процес трябва да се обърне специално внимание.

    Как да отида в тоалетната след операцията

    Основният проблем на дефекацията по време на възстановяването е болката, Често поради това пациентът изобщо не иска да отиде до тоалетната или е твърде напрегнат, увеличавайки болката. Леката болка е нормална за една седмица. За да не бъде болката твърде тежка, изпражненията трябва да бъдат редовни и меки, Съществуват редица правила, които ускоряват лечението и намаляват риска от рецидив:

    • На първия ден след операцията не можете да отидете в тоалетната! Причините за това са съвсем разбираеми: шевовете могат да се разпръснат, да започне кървене и възпаление. Пациентът не може да яде, но на втория ден можете да се върнете към нормална диета и нормални тоалетни.
    • Посещавайте редовно тоалетната и избягвайте запека, В случай на запек, пациентът може да се чувства призив за движение на червата за дълго време, но не може да отиде до тоалетната. Благодарение на притока на кръв към ректума може да отиде в кръвта и болката. Запекът води до сериозни усложнения. За да избегнете запек, трябва да използвате микроклистер. Някои лекари предписват обезболяващи средства под формата на ректални свещички.
    • хигиена, Дефекацията не е най-чистият процес. Неспазването на хигиенните правила, особено след операцията, води до растеж на бактерии и възпаления. Пациентът трябва да спазва правилата за лична хигиена след дефекация, измиване, следене на чистотата и състоянието на бода.
    • Избягвайте образуването на твърди изпражнения, Твърдите изпражнения раздразняват и травмират чревната стена, което може да доведе до отделяне на шевовете или за заздравяване. Образуването на меки изпражнения допринася за правилното хранене: използването на фибри и вода в големи количества.
    • Не натоварвайте по време на процеса, Когато запекът стрес не помогне за решаване на проблема, но само го влоши. Има болка и стрес за бода. По-добре е да използвате клизма или слабително.

    Също така, след операцията, може да се появи болка по време на уриниране.

    Спазване на препоръките на проктолога - Много важен аспект при лечението на хемороиди. Операция не является конечной стадией лечения, и после нее пациент, заботящийся о своем здоровье, должен внимательно следить за своим состоянием.

    Риск рецидива и осложнений остается на протяжении 5-12 лет, но в основном для тех, кто не соблюдает рекомендации. Правильное питание, режим и соблюдение правил дефекации — основные способы поскорее вернуться к прежнему образу жизни.

    Как и сколько раз ходить по-большому в туалет

    Нека да говорим сериозно по темата за това как и колко пъти да отидеш в тоалетната. Подобен въпрос беше обсъден в статията. Нормален стол и неговите промени Сега питаме гастроентеролозите колко често човек трябва да отиде до тоалетната по голям начин и колко правилно.

    Колко пъти на ден отивам по голям начин

    Няма правило, което би казало, че трябва да отидете до тоалетната само веднъж на ден, макар че средният човек го прави веднъж или два пъти на ден. Някои карат по-често. В същото време, ако не отидете в тоалетната за един ден, два или дори три, също може да бъде в нормалните граници.

    Ако се чувствате добре, не се чувствайте дискомфортно - не се притеснявайте.

    Ако веднъж дневно ставаш голям, а след това изведнъж, трябваше да го направиш три или четири пъти - не е голяма работа. Причината може да бъде скорошното ви хранене. Може би това е реакция към определен продукт и може би диария. Може би сте започнали да ядете повече фибри.

    Трябва да се направи консултация с лекар, ако имате трайно стомашно разстройство, болка и други затруднения в процеса на дефекация.

    Кога да отидете в голямата тоалетна

    Ако на вашите пътувания до тоалетната в големи, можете да проверите времето - радвайте се. Редовните движения на червата едновременно показват добро състояние на храносмилателната система. В този случай не се притеснявайте, ако отидете на какао не толкова ясно навреме.

    Може да почувствате желание да отидете големи по всяко време на деня. Току-що беше забелязано, че е обичайно да седи на порцеланов или фаянсов трон, който човек издърпва сутрин.

    Повечето хора ядат добре, така че след събуждане червата искат да се освободят. Това се дължи и на факта, че когато човек лъже, той не чувства достатъчно натиск от изпражненията, а когато стане, слизат.

    На второ място по популярност за отиване до тоалетната е вечерта. Тя няма нищо общо с биологичния часовник и човешката природа. Просто повечето от нас отиват до тоалетната, когато се връщаме от работа, защото е време да се отпуснете и да отидете до тоалетната.

    Често ходи след хранене

    Ако ви се струва, че това, което сте яли, е много бързо, то не е защото имате супер ефективна храносмилателна система. Напротив, честите посещения в тоалетната показват, че храносмилателният ви тракт не е узрял. Какат след хранене - този рефлекс бебета. За някои хора този рефлекс е запазен.

    Може да не е много удобно да сте близо до тоалетната веднага след хранене, но това е напълно нормално по отношение на здравето.

    Това, което витае, не е свързано с това, което току що изяде, така че не се притеснявайте - тялото ви има време да получи необходимите хранителни вещества от храната.

    Трябва да се притеснявате, само когато столът ви е твърде тънък, не потъва, има ужасна миризма. Това може да е сигнал, че мазнините не са достатъчно усвоени. В този случай, трябва да се свържете с гастроентеролог.

    Често отивам до тоалетната в „тези“ дни

    Критичните дни и по-честото пътуване с тоалетна вървят ръка за ръка. Добавете този факт към списъка с нелоялни неща. Дните на жените често са придружени от болка, подуване на корема и по-чести посещения в тоалетната. Друг такъв феномен е свързан с хормоните. Много жени изпитват повече течности в критични дни.

    Учените смятат, че хормоните, които се произвеждат по време на цикъла и се наричат ​​простагландини, причиняват матката да се свива, понякога влиза в червата и допринася за неговите контракции. Контракциите на червата причиняват неговото почистване

    Техниката на процеса е от значение

    Ако е трудно да натискате изпражненията, може да сте в неправилна позиция на тоалетната по време на движение на червата.

    Вече беше доказано, че най-ефективната не е поза, когато тялото ви е под ъгъл от 90 градуса, а позицията на тялото, при която създавате ъгъл от 45 градуса, притиснати до по-близо до стомаха. Така че нашите предци са свикнали, когато тоалетните не са измислени и те трябва да отидат на клякане.

    Тази ситуация създава най-благоприятния ъгъл за излизане от фекалните маси без много усилия от страна на човека. За съжаление, какаото по този начин не е лесна задача в съвременните тоалетни.

    Аз рядко отивам на почивка

    Най-вероятно това ви звучи познато: вие сте на почивка със семейството си, наслаждавайки се на слънчевите дни, плажа, пясъка, но има един проблем - не си тръгнал дълго време. Според някои проучвания, 40% от хората изпитват запек по време на ваканция, въпреки че точния брой на хората, изправени пред този проблем, разбира се. Проследяването не е възможно.

    И така, каква е причината за трудностите? Само няколко часа, прекарани в самолета, достатъчно, за да "изсъхнат" червата ви. Атмосферното налягане във въздухоплавателното средство е различно от налягането зад борда, така че влагата постепенно се изсмуква от тялото и червата.

    Когато се наслаждавате на плажа или разглеждате забележителностите, докато пиете по-малко течност, отколкото у дома, процесът на дехидратация продължава. В същото време вие ​​вероятно поглъщате пържени и мазни храни в по-големи количества, отколкото в ежедневието. Прибавете към това стреса на тялото в непознато място, промяната на часовия пояс - получавате повишена чувствителност на червата.

    Колко време трябва да се изразходва в тоалетната

    Имате ли време да прочетете целия вестник или да преминете през няколко нива на играта, докато седите на тоалетната? Няма нищо ужасно нито във факта, че седите в тоалетната за дълго време, нито в това, че процесът протича много бързо. Ако ви трябват 5 минути, за да се чукате добре - страхотно, ако ви трябват 20 минути - това също е наред. Вашият червей знае по-добре колко време е необходимо да се изпразни.

    Но ако ви е трудно да отидете до тоалетната, процесът изглежда завинаги, чувствате се неудобно и трябва да си помагате по никакъв начин, трябва да посетите гастроентеролог. Хората могат да имат затруднения при дефекация поради индивидуалните си анатомични особености.

    Как неусетно глупости в обществени и чужди тоалетни

    Ходенето по широк път до тоалетната у дома в комфортна среда не е проблем: вие вършите работата си, изплакнете водата - готова. Не е толкова лесно да тихо тичаш в офиса, в тоалетната на самолета или в дома на приятеля си, за да не издаваш ясни звуци на всички и да не миришеш.

    За да шпионирате големите и да избегнете неприятната ситуация, следвайте простите съвети.

    Как да натрапвам на работа:

    *Ако трябва да направите това, например в офиса, изберете най-отдалечените щандове от тези, които вече са заети. Колкото по-далеч си, толкова по-малко чуваш и миришеш от миризма.

    * Поставете слой тоалетна хартия върху повърхността на водата. Хартията заглушава шума, когато отпадъците влизат във водата, и се получават по-малко изблици.

    * Преди да напуснете тоалетната, уверете се, че тоалетната е празна и чиста. Не забравяйте да промиете! Ако има следи от приплъзване, отстранете ги със специална четка или измийте няколко пъти. Не оставяйте неприятни изненади на другите.

    Как да гостуваме:

    * Отворете крана за студена вода. Звукът от течаща вода е достатъчно силен, за да заглуши звуците, които тялото прави. Водата трябва да е студена. Парата идва от горещата вода, която усилва неприятните миризми.

    * Отворете прозореца или включете вентилацията. Ако няма освежител за въздух, всеки аерозол ще свърши работа.

    * Ако водата не може да се включи, изключете звуците, които правите със слой тоалетна хартия върху повърхността на водата или я измивайте всеки път, когато почувствате, че нещо излиза от вас.

    Тоалетна чиния: луксозен артикул

    Тъй като сър Джон Харингтън изобретил тоалетната, а това беше през 1591 г., нашето схващане за процеса на дефекация се промени.

    Първоначално тоалетната се смяташе за луксозна, тъй като беше достъпна само за кралски лица и благородници. В изключителни случаи тоалетната може да се използва от хора с увреждания.

    С развитието на санитарната индустрия, тоалетни чинии започнаха да се произвеждат масово. Това позволи на хората да се ползват от "привилегията"преди това само на богатите. След това навикът за туризъм до тоалетната „Клекнане“ се е променило, а с него и позицията и самият физиологичен процес.

    По-добре "на петите си": научно мнение

    Д-р Хенри Л. Бок, в своята книга от 1964 г. „Гастроентерология” („Гастроентерология”), заключи, че за перфектно движение на червата е необходимо да се приземи, така че бедрата бяха притиснати към стомаха.

    Подобно на това, през 1966 г. д-р Александър Кира в книгата си „Банята“ твърди, че човешката природа трябва да се справя с нуждите си по петите си, защото това намалява усилието по време на движение на червата.

    В допълнение, през 2003 г. д-р Дов Сикиров публикува проучване, което сравнява силите, прилагани по време на движение на червата, седнал на тоалетната, и тези, които са били прикрепени в „клякащо“ положение.

    Резултатите показват, че в последния случай, лицето е имало задоволително усещане за движение на червата. В същото положение седи на тоалетната процесът на дефекация изисква прекомерен стрес и повече време в сравнение с клекналата позиция.

    Какво се случва по време на движение на червата?

    Терминът "дефекация" означава процес на движение на червата, избавяне на тялото от храносмилателни продукти.

    По време на това „пътуване“ ентералната нервна и парасимпатиковата системи позволяват различни действия, като например контролиране на натрупването на фекални вещества в дебелото черво, както и отпускане на външния сфинктер и мускулната тъкан.

    Това действие ви позволява да изправите червата и чрез вътрешно коремен натиск, за да изместите отпадъците.

    клякане

    Трябва да се отбележи, че в клекнало положение, краката на лицето са под ъгъл от 35 ° спрямо тялото. Така бедрата се притискат към стомаха.

    В това положение се получава налягане вътре в кухините на дебелото черво, ректумът с аналния канал се изравнява и чревните маси се елиминират. Това води до по-бързо, по-лесно и по-пълно движение на червата.

    Седейки на тоалетната

    В седнало положение на тоалетната се случва обратното. Ъгълът между краката и ствола (корема) е вече 90º, поради което ректума и ануса не са на една и съща "линия", не е подравнен.

    Освен това, Натискът, който краката упражняват върху стомаха, се губи. В резултат на това, за да отидете в тоалетната, човек трябва да натиска по-силно. Такава поза по време на дефекация причинява различни заболявания, като запек, синдром на раздразнените черва, херния, хемороиди и, при по-тежки случаи, рак на дебелото черво или червата.

    Предимства на клекналата поза по време на движение на червата

    • Позволява ви да направите процеса на движение на червата по-бърз и по-лесен.
    • Предотвратява изтичането на фекалии между дебелото черво и тънките черва, което намалява вероятността от заразяване на последния.
    • Тя ви позволява да избягвате силни щамове и по този начин да предотвратите херния, дивертикулоза и някои други заболявания.
    • Може да бъде част от неинвазивно лечение в случай на обостряне на хемороиди.
    • За бременни жени тази поза ще помогне да се избегне натиск върху матката. И тя всъщност подготвя тялото за естествено раждане.
    • Пълната евакуация на отпадъците предотвратява стагнацията на фекалиите. И това състояние, както знаете, е един от най-важните фактори при възпаление на апендицит и възпалително заболяване на червата.

    Важно е също така да се спомене, че това положение на тялото по време на движението на червата (когато ъгълът на стъпалото е 90 °) е свързано с възможността за рак на дебелото черво. Въпреки това, изследване на Sahand Sohrabi показва, че тази хипотеза все още не е окончателна.

    Как да се определи ситуацията?

    В областта на дизайна на мебелите се появиха няколко инициативи, свързани с положението на човешкото тяло по време на движението на червата.

    Но всеки от нас има тоалетна в дома, лесно можем "Подобряване", като го замени с табуретка. Неговата височина не е критична, докато такава стойка ви помага да се огъвате повече и осигурете необходимия ъгъл от 35º.

    Някои хора решават да се опират на тоалетната седалка с краката си, за да приемат желаната поза (клекнал). Въпреки това, това действие може да представлява определена опасност, тоалетната просто може да падне, и лицето, съответно, заедно с него. Така че последният вариант определено не се препоръчва.

    Гледайте видеоклипа: Whos Your Daddy 2003 DVDRip XviD (Октомври 2021).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send