Здраве

Защо гърдите болят една седмица преди менструацията

Pin
Send
Share
Send
Send


Според статистиката, 90% от момичетата и жените имат възпалени гърди една седмица преди менструацията. Мнозина може да не забележат тези болки или да не обръщат внимание на тях поради неизразимостта на усещанията, но за някои те оказват значително влияние върху качеството на живот. Дискомфортът или болката в областта на гърдите може да не представляват опасност за здравето, но понякога съпътстват сериозна патология. Ето защо е необходимо да се ориентирате във всеки конкретен случай: болка - физиологично явление или проява на болестта.

Ако усещанията са нови и преди това да не се случи, е необходима консултация с тесен специалист, който, ако е необходимо, ще предпише адекватно лечение.

Причините за болки в гърдите една седмица преди менструацията

Често границата между нормата и патологията е много малка и не винаги е възможно да се определи за себе си защо болката в гърдите е една седмица преди менструацията.

Мастодиния - болка в гърдите седмица преди менструацията - явление, причинено от пролиферацията на жлезите и мастните клетки на млечните жлези. Той не се прилага за патология. Среща се в резултат на физиологични промени в организма: когато напълно зрялата яйцеклетка напусне фоликула, нараства производството на естроген (тялото се подготвя за бременност). Те причиняват значителни промени в тъканите на млечните жлези.

Причините за чувствителност на гърдата седмица преди менструацията - хормонални промени, настъпващи в организма. Млечната жлеза е изградена от различни лобули. Всяка от тях се състои от жлезиста, съединителна и мастна тъкан. Чрез лобула преминава млечния канал. Естрогените са локализирани в мастната тъкан. С повишеното им образуване значително се увеличава количеството на мастната тъкан. Расте и жлезиста тъкан - в ход е подготовка за кърмене. Под въздействието на високи нива на пролактин и прогестерон се появяват подуване и удебеляване на млечната жлеза, поради което се увеличава чувствителността и в резултат се получава болка.

Стресът и нервните пренатоварвания често допринасят за увеличаване на болката.

Всяка жена има различна интензивност на болка. Те продължават една седмица или повече - до началото на менструацията, която за тялото е бременност без начало. С настъпването на менструалната болка престава. Атрофия на обраслата жлезиста тъкан се появява до следващия менструален период, който причинява пълно преустановяване на болката.

Болката, в допълнение към интензивността, може да бъде различна в локализацията. Тъй като асиметрията на млечните жлези се счита за физиологична норма (това е индивидуален феномен), жената може също да има повече болка в една от жлезите. Например, поради факта, че дясната млечна жлеза е малко по-голяма от лявата, дразненето на окончанията на нервните рецептори на дясната гърда може да бъде по-изразено и съответно хормоналните промени могат да наранят правилното право.

Трябва да се отбележи, че при липса на съпътстващи заболявания болката обикновено е лека и не може да причини дискомфорт. С балансиран хормонален фон, болката е минимална.

Някои жени имат ниска чувствителност на млечните жлези, а след това всички процеси, протичащи в жлезите преди менструация (уплътняване, пролиферация и атрофия на тъканите или прилив на кръв към гърдата) не причиняват неприятни усещания. В такива случаи болката не се появява, мастодинията не се развива.

По-голямата част от момичетата и жените имат болки в гърдите една седмица преди менструацията по едно и също време с долната част на корема.

Причините за болка в гърдите при отсъствие на менструация

Случва се, че болката в гърдите се притеснява и при липса на менструация. Необходимо е веднага да се разбере защо това се случва. Най-вероятните причини са:

• може да бъде разтягане на мускулите след физическо натоварване (вдигане на тежести, евентуално обучение),

• бременност, включително извънматочна,

• мастопатия, която засяга повече от 70% от жените - разпространението на съединителната тъкан на млечните жлези с образуването на тюлени (дифузни, нодуларни или смесени), е свързано с хормонални нарушения,

• промени в гръдния кош, възпалителни процеси (пневмония), остеохондроза,

• наранявания в миналото или операция на гърдите,

• някои лекарства (по-специално, антидепресанти, диуретици, стероидни лекарства),

• ендокринна патология - различни заболявания на щитовидната жлеза.

Наследствена предразположеност, преяждане, затлъстяване, дългосрочни орални контрацептиви също играят роля.

Самопроучване и задължителна диагноза

За да не пропуснете сериозна патология и да не забавяте сроковете на лечение, освен превантивни посещения на гинеколог и мамолог, трябва да изследвате млечните жлези самостоятелно поне веднъж месечно.

Процедурата е следната:

редувайки вдигането на гърдите отдолу с ръка, внимателно замръзвайте пръстите на свободната ръка от основата до зърното, за да палпирате жлезата.

В случай на откриване на тюлени или патологично освобождаване от зърната, е необходимо да се свържете с мамолог. При липса на промени, но продължаващи болки, трябва да се свържете с гинеколог. Във всеки отделен случай се назначава подходящо изследване и, ако е необходимо, лечение. Общо за всички методи за справяне с този проблем не съществува.

Задължителните изпити са:

• определяне на тироидни хормони и кръвен тест за пролактин,

• кръвен тест за туморни маркери (определен от риска от рак),

• Ултразвуково изследване на матката с придатъци

• Ултразвуково изследване на млечните жлези.

Как да намалим болката

За да се намали болката или дискомфорта в гърдите, трябва да се предприемат всеобхватни мерки. Ако след прегледа се установи, че няма патология, хормонален дисбаланс и някакви тумори, лечението на матодиния се състои в поддържане на водно-солевия баланс и в регулирането на физическото натоварване.

Трябва да започнете с диета. Тя включва:

• ограничаване на течни, солени и мазни храни,

• отказ или значително намаляване на употребата на силен чай, кафе, алкохол,

• отхвърляне на стегнати, изстискващи дрехи и бельо.

Медикаментозно лечение през втората половина на цикъла (само предписано от лекар):

• ако болката не изчезне дълго време, витаминни комплекси с високо съдържание на магнезиеви или магнезиеви препарати ще помогнат,

• хормонални контрацептиви,

• лекарства, които намаляват производството на пролактин - женски полов хормон,

• билкови лекарства, които предотвратяват развитието на мастодиния,

• обезболяващи средства за облекчаване на силната болка,

• при наличие на гнойно фокусиране се използват антибактериални средства,

• билкови препарати с противовъзпалително и успокояващо действие.

Тумори, кисти и други образувания се лекуват хирургично.

По този начин, цикличната пролиферация, състояща се от редуващи се израстъци и атрофия на тъканите на млечните жлези през целия менструален цикъл, е физиологичен процес и е норма за всяка жена в детеродна възраст.

За да се предотврати появата на болка в гърдите една седмица преди началото на менструацията, е необходимо да се премахне стреса, нервните натоварвания, хипотермията, да се внимава за чувствата си. Трябва да намерите достатъчно време за добра почивка и сън. И е важно: да не се самолечение, а да се консултира с лекар навреме за професионални съвети.

Обща информация

Основният обем на женската гърда е гърдата. Междинните слоеве на съединителната тъкан го разделят на дялове, а последните се състоят от по-малки сегменти. А тези, от своя страна, се формират от собствените жлези - секреторните алвеоли с отделителния канал (тубули). Млечните канали се отварят в широките синуси, които завършват в зърното.

Функцията на гърдата е изцяло зависима от регулаторните ефекти на хормоните. Основната роля в този процес се играе от яйчниците и хипофизата. Стимулирането на естрогени насърчава растежа на канали и стромални елементи, а прогестеронът увеличава броя на алвеолите и размера на лобулите. Важната роля на пролактина е образуването на допълнителни рецептори за тези хормони в тъканта на жлезите и стимулиране на лактацията.

Менструалният цикъл обикновено продължава от 22 до 34 дни и се състои от две основни фази: фоликуларна и лутеална. Но овулацията ги разделя - разкъсването на доминиращия фоликул и освобождаването на яйцето, което се случва средно за 14 дни. Този подход към тази точка е придружен от значително увеличаване на тялото на половите хормони, особено естроген, който започва да се увеличава веднага след края на менструацията. И след овулация и прогестерон постепенно достига своя връх.

Причини и механизми

Ако преди менструалният гръден кош се разболее, трябва да се справите с възможните причини. Неприятните усещания в жлезата могат да се появят и нормално - това е следствие от хормоналната настройка на организма и подготовката му за възможна бременност. Но физиологичното е само така нареченото набъбване на гърдите с повишена чувствителност и леко избухване, но без никаква болка. В противен случай трябва да потърсите друга причина за промените.

Когато болките в гърдите се свързват с очакването за менструация, могат да се приемат няколко общи състояния сред жените:

  • Предменструален синдром.
  • Мастопатия.
  • Хормонални смущения.

Последното може да възникне под влияние на множество външни фактори: физическо или невропсихично претоварване, изменение на климата, медикаменти, нередовен сексуален живот. В допълнение, хормоналната дисфункция е често следствие от ендокринна патология, възпалителни заболявания на гинекологичната сфера, операции или наранявания.

Съществува и ситуация, при която болката в гърдите и всички менструални периоди не се появяват - месец или два вече е изтекъл от последното изпускане. Това може да се дължи на бременност (нормална, ектопична), след раждане и кърмене, отложен аборт. При мастит и онкологични заболявания се наблюдават болезнени усещания без особена връзка с менструалния цикъл. Рискът от последния трябва да бъде внимателно оценен от лекаря по време на прегледа на пациента.

Гърдите могат да наранят по различни причини. Като правило те са свързани с хормонални влияния, но други фактори не могат да бъдат изключени.

Всеки симптом, нарушаващ жената, се анализира по време на медицински преглед. Първо, всички оплаквания се изясняват с последващото им подробно описание, след което се пристъпва към изследването - клинично и гинекологично. Не забравяйте да определите субективния цвят и обективните характеристики на болката в гърдите:

  • Спукване, стрелба, болка, издърпване.
  • Периодични или постоянни.
  • Умерен, слаб или интензивен.
  • Възникват в рамките на 1-3 седмици преди менструацията или без комуникация с цикъла.
  • Изчезват самостоятелно (с пристигането на менструация) или изискват външна намеса.

Но освен това трябва да обърнете внимание и на други признаци, които могат да окажат значителна подкрепа при диагнозата. За да ги идентифицирате, трябва да се ориентирате в клиничната картина на тези състояния, при които най-често жената може да боли малко гърдите.

Предменструален синдром

Ако гърдите ви болят една седмица преди менструацията с непроменен цикъл, тогава трябва да мислите за предменструален синдром, защото това състояние е характерно за три от четирима млади жени. Той е свързан с дисбаланс в неврохуморалната регулация и се проявява със следните основни симптоми:

  • Главоболие.
  • Повишено подуване на тялото.
  • Прекомерно набъбване на млечните жлези.
  • Сърцебиене.
  • Отпуснатост на ръцете и краката.
  • Гадене и дори повръщане.
  • Коремна болка, подуване на корема.
  • Релаксирани изпражнения или запек.

Съществен компонент на клиничната картина, в допълнение към соматичните прояви, са невропсихиатрични разстройства: раздразнителност, депресивно настроение, безпокойство, безсъние, повишена чувствителност към звуци и миризми.

Предменструалният синдром се характеризира с цикличност и се среща само в лутеалната (втора) фаза - няколко дни или 1-2 седмици преди началото на менструацията.

заболяване на гърдата

Мастопатията се отнася до патологични състояния, които са доброкачествени, но въпреки това трябва да бъдат открити във времето. Това заболяване е свързано с растежа на тъкан на жлеза - дифузна или нодуларна - която е съпроводена с образуване на фиброзни области и кисти. И в клиничната картина преобладават следните симптоми:

  • Болест в гърдите.
  • Запъване на жлезите преди менструация.
  • Изхвърляйте от нипелите с натиск.

При палпация могат да се открият малки възли - меки и не споени към околните тъкани, с ясни контури. Но ако разпространението на жлезистия епител има изразена степен, тогава рискът от злокачествени тумори се увеличава с почти една трета. Следователно, всяка жена с мастопатия трябва да бъде редовно изследвана.

бременност

Трябва да се отбележи, че болката и запушването на гърдите може да покажат, че бременността е започнала. Това е само с едно условие: една жена забелязва забавяне на менструацията след предишен сексуален контакт. Признаци на физиологична бременност, вероятно, са известни на много хора, но извънматочната трябва да се обсъди по-подробно. В този случай ембрионът се развива извън "детския сайт". Първоначално тялото го възприема като нормална бременност, защото се случват същите хормонални промени.

Но в определен момент става ясно, че нещо не е наред. Фалопиевата тръба, в която оплодената яйцеклетка расте, започва да се разтяга, което води до появата на други симптоми:

  • Болки в долната част на корема, в слабините и сакрума.
  • Кървава вагинална секреция.
  • Влошаването на общото състояние.

Последното се наблюдава, когато фалопиевата тръба е счупена - тогава се наблюдава вътрешно кървене, появяват се признаци на перитонеално дразнене. При забавено лечение, разбира се, съществува висок риск за жените.

С болезнени усещания в гърдите си заслужава да се помисли за възможна бременност - физиологична или извънматочна.

Възпалението на гърдата също ще бъде придружено от болка. Понякога става изразена и почти постоянна. Няма да има връзка с менструалния цикъл, но ще се появят други признаци:

  • Зачервяване на кожата - локално или дифузно.
  • Подуване на тъканта на жлезата.
  • Изхвърляне от зърната - мътна, зеленикаво-жълта.
  • Повишена телесна температура.

Кожата на болната жлеза често е напрегната, а самата гърда се увеличава в размер поради оток. Гнойният процес може да има объркан характер - под формата на абсцес. След това се образува уплътняване (инфилтрация) на определена област, която допълнително омекотява и се колебае (при палпация се усеща колебанието на течността). Тогава състоянието на жената се влошава още повече и ако не се лекува, язвата се разкъсва, за да образува фистула или, още по-лошо, се разпространява към други тъкани и навлиза в кръвта.

Всякакви промени в гърдата трябва да предупреждават жената и да я доведат до лекаря. И това не е случайно, защото наскоро разпространението на раковата патология, по-специално рак на гърдата, се увеличава. Тя се проявява по различни начини, но трябва да предупреждава за следните симптоми:

  • Плътен възел в дебелината на жлезата, споен с околните тъкани.
  • Кожните промени: зачервяване, язви, бръчки, "лимонова кора".
  • Освобождаване от зърната, особено кървави.
  • Издърпване, изравняване на зърното.
  • Деформация на жлезите.
  • Увеличени аксиларни лимфни възли.

В ранните стадии, туморът може да продължи без субективни усещания, но като унищожи съседните тъкани, по-късно става причина за болка. А в напредналите случаи ракът метастазира в далечни органи.

Допълнителна диагностика

Ситуации, при които гърдите болят 2 седмици преди менструацията или по друго време, понякога не са свързани с цикъла, изискват допълнителна диагностика. В допълнение към медицинския преглед са необходими лабораторни и инструментални изследвания, които изясняват естеството на процеса в жлезата. Те включват:

  • Биохимия на кръвта (хормонален спектър, туморни маркери).
  • Анализ на отделянето от зърното (клинични, бактериологични, атипични клетки).
  • Мамография.
  • САЩ.
  • Компютърна томография.

За гнойния мастит се извършва и пълна кръвна картина, която показва признаци на възпалителен процес: повишени левкоцити и ESR. Жените трябва да бъдат прегледани от гинеколог и, ако е необходимо, подходящо изследване, за да се изключи съпътстваща патология на гениталните органи. И само след пълна диагноза може да се направи заключение за причините за болка в гърдите и методите, необходими за отстраняването му.

Защо болки в гърдите преди менструация

Понякога жена в някой от периодите на менструалния цикъл може да нарани гърдите.

Този признак се изразява в появата на подпухналост и подуване на гръдната тъкан. Болният синдром е съпроводен с болка, бода или тъпа болка.

В медицине такое клиническое проявление называется масталгия, а ее интенсивность зависит от провоцирующего фактора и индивидуальных особенностей организма. Поэтому у некоторых женщин грудь болит сильно, а у других альгезия практически не мешает привычной жизни.

Грудь начинает болеть в результате таких провоцирующих факторов:

  • период на овулация
  • бременността,
  • хормонална недостатъчност,
  • патологични причини
  • други провокиращи фактори.

Поради тези причини жената има болка в гърдите за една седмица, два или три месеца преди началото на менструацията, а общото й здраве се влошава.

Две седмици след менструацията в средата на менструалния цикъл започва овулация. Характеризира се с освобождаването на зряло яйце от яйчника за по-нататъшно оплождане.

В този случай такъв процес включва подготовка за възможна бременност. По това време, след освобождаването на яйцеклетката, настъпват хормонални промени, които водят до пролиферация на жлезистата тъкан и увеличаване на млечните канали. Подобно подуване засяга болковите рецептори и в тази връзка, жената чувства, че има болка в гърдите.

Освен факта, че гърдите болят, може да има такива симптоми:

  • болки в корема,
  • променливост на настроението
  • увеличаване на сексуалното привличане и др.

Също така такъв знак служи като сигнал за успешен период за зачеване на дете.

Патологични причини

В някои случаи, гърдите болят по функционални причини. В този случай болката е нециклична и не е свързана с физиологични промени в организма.

Такъв болков синдром може да наруши жената на всеки ден от менструалния период, т.е. може да се случи за една седмица, или две, и три преди началото на менструацията.

В този случай следните фактори могат да предизвикат фактори:

  1. Инфекциозни и възпалителни процеси в организма.
  2. Механични увреждания на млечните жлези.
  3. Мастопатията, при която се наблюдава бучка в гърдата и нейната болезненост се проявява след определен период след овулацията.
  4. Заболявания в урогениталната и дихателната система, нарушения на опорно-двигателния апарат.
  5. Злокачествени новообразувания, които водят до растеж на метастази и поява на болка.
  6. В редки случаи, гърдите болят от фиброаденоми.

Ако забележите, че гърдите ви са започнали да боли, и в същото време, в допълнение към този симптом, все още има други признаци, трябва незабавно да се консултирате с лекар за диагностика и своевременно отстраняване на патологичното разстройство.

Други провокиращи фактори

За съжаление, основният провокативен фактор, когато няколко дни преди началото на менструацията започне да наранява гърдите, е предменструален синдром или хормонален дисбаланс, причинен от такива причини:

  • често преяждане,
  • тънки нерви и депресия
  • злоупотреба с алкохол и пушене,
  • лекарства, например стероиди, антидепресанти, диуретици,
  • в резултат на менопаузата,
  • продължителна употреба на орални контрацептиви
  • генетична предразположеност
  • наличие на генитални инфекции
  • прекалена пълнота
  • прекомерна физическа активност
  • лошо хранене и неспазване на дневния режим.

Също така към възможните провокиращи фактори за болка в млечните жлези са:

  • облечен в тесен сутиен, корсет и т.н., в резултат на което има компресия на тъканите и подуване,
  • след повишено физическо натоварване, гръдният кош може да боли поради напрежението в гръдните мускули.

В такива случаи масталгията не се появява във всеки менструален цикъл и може да има един-единствен характер на поява. За да се предотврати развитието на болка, трябва да се опитате да нормализирате диетата си, дневния режим и, ако е възможно, да елиминирате други причини, които могат да причинят хормонална недостатъчност и болка в млечните жлези.

Клинична тежест

Както бе споменато по-горе, някои жени имат болки в гърдите след менструация или няколко седмици преди да започнат.

Тежестта на болката може да бъде различна и в допълнение към болката, жената може да изпита следните симптоми:

  • зърната стават чувствителни на допир, триене на дрехи или промени в температурата на околната среда,
  • след всяко въздействие върху зърната може да се получи усещане за усещане за парене,
  • след определен период от време след увеличаване на размера на млечните жлези вътре, има издуване и налягане.

Над него се описва физиологичната проява на болка.

Незабавните посещения на лекар изискват появата на такива признаци:

  • има изхвърляне от зърната с различна природа на произход (те могат да бъдат кървави, бели или прозрачни),
  • болки в гърдите са изразени и интензивността им се увеличава само всеки ден,
  • с усещането за млечните жлези се забелязват някои плътни бучки,
  • телесната температура се повишава
  • появяват се други предупредителни знаци.

Как мога да облекча болката

Болката в млечните жлези може до известна степен да пречи на обичайния начин на живот и по този начин да достави много проблеми. В такава ситуация трябва да запазите спокойствие и да вземете всички възможни варианти за облекчаване на болката.

В този случай можете да препоръчате такива препоръки, ако естеството на болката се дължи на физиологични причини и не е свързано с функционално увреждане в организма:

  1. Контрастен душ помага за облекчаване на силата на болката и гореща баня - за отпускане, облекчаване на мускулното и нервно напрежение.
  2. Тъй като хормоналния дисбаланс се свързва със стрес, трябва да се избягва да провокира нервни фактори и да се обръща внимание на почивката колкото е възможно повече.
  3. Когато болките в гръдния кош трябва да избягват дантелени сутиени и други стегнати дрехи. Предпочитание трябва да се даде на естествено свободни опции, а сутиенът трябва да бъде поддържащ с регулируеми презрамки.
  4. Ако болката е най-изразена, можете да вземете упойващо средство.
  5. Острите и солени храни трябва да бъдат изключени от диетата. Яжте по-добри плодове и зеленчуци, които съдържат най-голямо количество витамини.
  6. Ако при всеки менструален цикъл се появи алгезия, лекарят може да предпише хормонални лекарства за нормализиране на хормоналния фон на жената.

Всяка жена е индивид и ако някои не знаят каква е болката в млечните жлези преди менструацията, то други са силно засегнати от такива клинични симптоми. Това засяга нейното благосъстояние и обичайния начин на живот. Въпреки това, с физиологичен ход на болка си струва по-малко да се обърне внимание на подобен симптом, и се опитват да се отпуснете повече и разходка на чист въздух.

Какво да правим

Ако има някакви промени в гърдите, които са различни от тези, които се появяват нормално всеки месец, жената трябва първо да се самоанализира. Как да инспектираме и усетим гърдите:

  • Проверете вътрешността на сутиена за петна, които показват изтичане на зърното.
  • Прегледайте зърната и ареолата и се уверете, че няма зачервяване, обрив, лющене, ретракция, язви или други патологии.
  • Открийте над колана и застанете пред огледалото. Вдигнете двете си ръце зад главата, обърнете внимание на формата на млечните жлези. В гърдите не трябва да има необичайни натъртвания, вдлъбнатини, области, наподобяващи "портокалова кора". Ненормален цвят на кожата също се счита за ненормален.
  • Легнете по гръб, сложете малък валяк под лопатката от лявата страна. Почувствайте лявата гърда с подложките на пръстите на лявата и 3-4 фаланги на дясната ръка. Пръстите трябва да прилягат плътно към гърдите, движения - кръгови. Разгледайте сантиметъра на млечната жлеза за сантиметри за пломби. Обърнете внимание на областите, които докосването причинява болка. Преместете ролката под дясното рамо и прегледайте втората млечна жлеза.

Самостоятелният преглед трябва да се извършва веднъж месечно в продължение на 7-10 дни от началото на менструацията. Ако менструацията е нередовна или липсва поради менопауза, кърмене или бременност, процедурата може да се извърши по всяко време, когато не се наблюдава задушаване на гърдата.

Как да намалим чувствителността на гърдите?

Гърдите могат да наранят по различни начини. Обикновено преди менструацията се наблюдава подуване на млечните жлези, повишава се чувствителността на зърното. Някои жени го харесват. Ако симптомите са изразени и причинят дискомфорт, трябва да се вслушате в следните съвети:

  • Изберете удобен сутиен. Правилно подбраният сутиен ще помогне за намаляване на дискомфорта. Необходимо е да се даде предимство на модели от спортен тип, без камъни и шевове. Тъканите в близост до гърдите трябва да бъдат естествени. Сутиенът трябва здраво да държи гърдата, но в същото време не търка и не стиска млечните жлези.
  • Коригирайте приема на течности, пийте диуретични отвари, зелен чай. Ако преди менструация гърдите не само болят, но и набъбват, трябва да обърнете внимание на пиенето. През деня трябва да се пие не повече от 1,5 литра вода. В допълнение, се препоръчва да се пие зелен чай, бульон бедра, царевица близалца. Потреблението на кафе и алкохол трябва да бъде премахнато или намалено до минимум.
  • Наблюдавайте диетата си. За да бъде по-малко чувствителна гърдата, трябва да увеличите консумацията на зеленчуци, плодове, млечни продукти, риба, зърнени храни. Не се препоръчва да се ядат много сладкиши, хлебни изделия, месо, пие мляко, бира.

  • Спете достатъчно. По време на съня тялото се възстановява, хормоналните нива се регулират. При хронично лишаване от сън всичко се случва точно обратното, защитните сили са изчерпани, хормоните на стреса и пролактина, които могат да причинят болезненост в гърдите и изхвърляне на зърната, започват да се освобождават в кръвта. Трябва да спите поне 8 часа, докато се препоръчва да си легнете не по-късно от 23 часа.
  • Не прекалявайте. Опитайте се да избегнете тежки физически натоварвания. Ако усилената работа работи, вземете кратки почивки на всеки час. От спортни натоварвания предпочитате плуване, танци, колоездене и ходене.
  • Избягвайте стреса. Опитайте се да избягвате конфликти, по-малко се тревожете за утре. Ако смятате, че сте много ядосан, пийте чай с лайка и мента, помислете за нещо приятно, отвлечете се.
  • Поддържайте редовен сексуален живот. Липсата на секс или нередовен секс имат осезаем ефект върху баланса на хормоните в тялото на жената.
  • Пийте магнезий и витамин В6. Недостигът на тези полезни вещества води до увеличаване на неприятните симптоми на ПМС. Преди да вземете хапчетата, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Ако гърдите ви болят зле, можете да пиете някаква упойка (парацетамол, аналгин, кетанов), използвайте мехлем с упойващи съставки (Прожожел, Мастофит, Арника, Траумел С). Също така е възможно да се прилагат компреси с камфорно масло, магнезиев (магнезиев сулфат), мед, зелеви листа към възпаления гръден кош.

За увеличаване на гърдите без операция, нашите читатели успешно използват метода на Елена Стриж. След като внимателно проучихме този метод, решихме да го предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

Кога трябва да отида на лекар?

Виждането на лекар изисква остра болка, принуждавайки да се вземат болкоуспокояващи. Освен това жената трябва да предупреди за тези симптоми:

  • болки в гърдите, дължащи се на отсъствие или забавяне на менструацията,
  • всяко отделяне от зърното (гнойно, прозрачно, коластра, кърваво),
  • повишена болка в млечната жлеза,
  • уплътнение
  • повишена телесна температура
  • болка и подуване само в една гърда,
  • промяна на формата на гърдата, зърното,
  • нестабилен менструален цикъл
  • подутини или ями по кожата, промяна на цвета на гърдите или ареолата.

Ако се появи някой от признаците, трябва да бъдете прегледан от гинеколог или мамолог, за да изключите развитието на патология.

Диагностика и лечение

За да разберем надеждно защо две седмици преди менструацията боли гърдите, жената трябва да бъде прегледана. Необходими проучвания и анализи:

  • Ултразвук на гърдата в ранните дни на менструалния цикъл,
  • мамография (рентгеново изследване на гърдата),
  • хормонален анализ естрадиол, прогестерон, пролактин, както и тироидстимулиращ хормон, тироксин, трийодотиронин, глюкокортикоиди, инсулин, плацентарен лактоген,
  • биопсия и хистологично изследване на тъкан в присъствието на уплътняване.

Едва след като се постави диагнозата, на жената ще бъде предписано лечение. Всеки случай е индивидуален и не съществува единична терапевтична схема. Така че, за болка в гърдите, дължаща се на дисфункция на хормонални органи, жените са предписани хормони, витамини, йод, магнезий и други хранителни добавки. Ако симптомите са причинени от инфекция, се използват антибактериални и противовъзпалителни лекарства.

В някои случаи, за съжаление, не може да се направи без помощта на хирург. Хирургична интервенция е необходима, когато се открият големи кисти или злокачествени тумори в млечните жлези. В началните етапи на развитие на фиброкистозна мастопатия лекарите препоръчват жена да забременее. Естественото увеличение на нивата на прогестерона по време на бременност благоприятно влияе върху хода на заболяването и дори води до пълно излекуване.

Ако една жена подозира, че чувствителността на гърдите е причинена от бременност, тогава е важно да се изключи ектопичното прикрепване на плода. След теста за бременност показват 2 ленти, трябва да посетите лекаря, да направите кръвен тест за hCG и да се подложите на ултразвук.

Тялото на всяка жена е индивидуално. За някои колебанията в хормоните по време на менструалния цикъл са напълно незабележими и нямат ефект върху гърдите. Въпреки това, по-голямата част от жените, особено с впечатляващ размер на гърдата, с началото на периода на овулация, набъбват гърдите и увеличават чувствителността на зърната. Такива симптоми могат да имат както физиологично, така и патологично обяснение. За да установите точната причина за болката, трябва да се консултирате със специалист по гърдата. За профилактични цели този специалист трябва да бъде посещаван веднъж годишно, а след 40 години се препоръчва всяка година да се извършва допълнителна мамография и да се тества за хормони.

Причини за явлението

Метаморфоза на гръдния кош във фаза 2 на менструалния цикъл, т.е. след овулацията, е свързана с основната функция на женската кърмене на детето. След узряването на яйцеклетката в женската репродуктивна система започва хормонална корекция, насочена към подготовка за бременност. Фактът, че гърдите болят 2 седмици преди менструацията, може да е следствие от растежа на гръдната тъкан, която пряко зависи от влиянието на хормона естроген, произвеждан от яйчниците в голям брой преди и по време на овулацията и прогестероновия хормон, който влияе на размера на лобите на гърдата.

Хормонът пролактин, енергично секретиран от хипофизната жлеза по време на този период, също стимулира увеличаването на броя на лобулите и каналите на жлезите и увеличава съзряването и секрецията на коластра. Следователно, при някои жени, млечните жлези болят няколко дни преди менструацията, а капка бистра или белезникава течност може да се освободи от гърдите при натискане на зърното, което е нормален вариант, но изисква наблюдение от лекар на гърдата. Тези промени в млечната жлеза не трябва да причиняват значителен дискомфорт или силна болка. Може да се наблюдава само повишаване на чувствителността, подуването и напрежението в гърдите, неговото леко повишаване или чувство на раздразнение. В този случай нормата се разглежда, когато усещанията в двете гърди са еднакви. След началото на менструацията, дискомфортът и напрежението изчезват поради намаляване на нивото на хормоните.

Други етиологични фактори

Скокове в нивото на хормоните, повишена невропсихологична чувствителност на жената, физически стрес вливат в предменструалния синдром (ПМС), и болка в гърдите може да бъде свързана с нея. Необосновано дразнене, умора може да се комбинира не само с дискомфорт и болка в гърдите, но и с болки в болките в долната част на корема. Тези симптоми са особено изразени 2-3 дни преди началото на менструацията. Ако гърдите болят 10 дни преди менструацията, две седмици по-късно, менструацията не се случва, а гръдният кош боли и продължава да боли, можем да приемем началото на бременността. Когато след седмица след започване на съмнение за менструация, повишаването на температурата води до гадене и повръщане, не се изключва извънматочна бременност.

Ако една жена забележи някакви промени в гърдите си, които са различни от тези, които се появяват нормално всеки месец, или тя е наранена, когато я докоснете, трябва внимателно да изследвате и тествате гърдите си. Ако имате съмнения, е необходимо да бъдете прегледани от гинеколог или мамолог, тъй като болният синдром, свързан с определена фаза на менструалния цикъл, може да покаже развитието на патология:

  1. Фиброкистозната мастопатия често става резултат от хормонални нарушения в организма и гинекологични заболявания. Наследственият фактор също играе роля в развитието на патологията. Мастопатията се проявява с болка в гърдите и се проявява дори при млади момичета, а при жени на възраст над 30 години тази патология се развива доста често. Фиброкистозната мастопатия се характеризира с малки уплътнения с доброкачествена природа или малки образувания в гърдите. Болезнеността на гърдите обикновено се увеличава 5-7 дни преди началото на менструацията и освобождаването от зърната е възможно: жълтеникаво или белезникаво. Ултразвукът на млечните жлези ще помогне да се открият промените в тях във времето и да се предотврати рискът от усложнения (злокачествени тумори). Наличието на такава патология като мастопатия предполага продължителен мониторинг от страна на мамолог.
  2. Гормональные нарушения, связанные с работой эндокринной системы, могут стать причиной боли в груди. В същото време болката се комбинира с други признаци на заболявания като диабет и надбъбречна дисфункция. Препоръчва се консултация с лекуващия ендокринолог.
  3. Възпалителните процеси в гениталиите могат да бъдат придружени от болезненост в млечните жлези, особено в предменструалния период. Ето защо, заедно с ултразвук на млечните жлези, ултразвук на яйчниците и матката е задължителен.
  4. Galactocele е мастна киста, която може да настъпи по време или след периода на кърмене. Болка в присъствието на такава киста се появява, когато се палпира, има придърпващо и резки характер и се увеличава няколко дни или седмица преди менструацията. С нарушен хормонален фон, патологията напредва.

Абортите, пренебрегваните форми на менструални нарушения, неконтролираното и продължително използване на орални контрацептиви, невъзможността за кърмене, безразборния секс, злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето, както и непълното или небалансирано хранене увеличават риска от развитие на патологични промени не само в женските гърди, но и при цялата репродуктивна система.

Диагностика и лечение

Навременното изследване ни позволява да ограничим лечението на горепосочените заболявания. Хормонална терапия, лекарства, съдържащи магнезий, лечебни компреси, билкови препарати, както и противовъзпалителни и антибактериални средства за лечение на причините за патологията, са ефективни, но се предписват строго индивидуално. Самопречистването е неприемливо на всеки етап от разкритите нарушения, защото може да влоши положението. Така, изглежда, че невинната хомеопатична растителна мазнина Mastodinon може в една жена да допринесе за резорбцията на малки фиброкистични образувания, в друга да помогне за лечението на безплодие, причинено от недостатъчност на жълтото тяло, а в третата да предизвика сливане на 2 малки киста. Ето защо, експериментиране с вашето здраве не си струва.

При съмнение за по-сериозни заболявания в млечните жлези (мастит, тумори) и гръдния кош се провеждат допълнителни изследвания - мамография, биохимични кръвни тестове, анализ на секрети на зърната, биопсия и компютърна томография.

Полезни съвети

Жена, която е собственик на достатъчно развит или голям бюст, трябва да се грижи за здравето на гърдите си повече от останалите. Въпреки че мастопатията засяга повече от 60% от жените, които са на възраст над 35-40 години, е възможно да се намали вероятността от заболяване с помощта на определени правила. Необходимо е да се ограничи прекомерната консумация на кафе, солени храни и животински мазнини, да се използва удобен сутиен от естествени материали с регулируеми презрамки, да се избегнат стресови ситуации и преохлаждане на тялото, да се коригират навреме нарушенията в женската генитална система и да се води активен начин на живот без прекомерно физическо натоварване.

Основните причини за това явление

Преди менструацията гърдите се набъбват малко, усеща се тежест и лека болка, която има научно наименование "мастодиния". Състоянието на женската гърда през целия живот се влияе от такива физиологични процеси като периода на израстване, бременност, кърмене, менструация. В млечните жлези количеството на хормоните варира в зависимост от процесите вътре в женското тяло, както и от външните фактори, които влияят върху благосъстоянието на жената.

На около 11-ия или 15-ия ден от цикъла, нивата на хормоните се повишават значително. Това води до болка 2 седмици преди менструацията. Състоянието е свързано с овулацията и готовността на жената да оплоди, в отсъствието на която всички промени са нивелирани. Но гърдите могат да наранят дори три седмици преди началото на менструацията по много причини.

Хормонални промени

Пролиферацията на жлезиста тъкан в гърдата, дължаща се на работата на женските хормони, също е причина за болка. Преди менструацията по време на овулацията, производството на прогестерон се увеличава, което води до дискомфорт. Не всички момичета и жени имат такава хормонална болезненост, а с нея и променливо настроение и емоционални изблици. Причината за такива промени може да бъде и менопаузата при жените след 45 години.

мъх

Болки в гърдите се появяват не само две-три седмици преди менструацията, но и при момичета без менструален цикъл. В периода на узряване в детското тяло се случват много драматични промени. Хормоналният фон се променя и с него бъдещите жени усещат дискомфорт в гърдите. В допълнение към болката, е възможно леко подуване, подуване.

Период на бременност

Ако месецът не е дошъл и гърдите продължават да болят, има причина да се мисли за преминаване на тест за бременност. Поради факта, че тялото се подготвя да нахрани бъдещото бебе, повишеното ниво на хормоните пряко влияе на състоянието на гърдата. При бременни жени промените в млечната жлеза започват да се появяват вече три седмици преди очаквания период, когато тя все още не знае за състоянието си.

Извънматочна бременност

В случаите, когато не започва нов менструален цикъл и болката в гърдите е придружена от гадене, повръщане или висока температура, не се изключва извънматочна бременност. На ранен етап, жените могат да имат болка в гърдите, подуване, сънливост, умора и замаяност. Симптомите зависят от седмицата на бременността.

Аборт и болка в гърдите

Абортът за жената е неестествено състояние, тъй като гърдата също реагира с нея с болезнени усещания. Поради такава намеса в развитието на плода се нарушава хормоналния баланс и млечните жлези спират подготовката за бъдеща лактация.

Всеки аборт причинява драстични промени в организма, които отнемат време за възстановяване.

Абортите също водят до подобна ситуация и симптомите зависят от индивидуалните характеристики на жената. Млечната жлеза вече не се увеличава, има неуспех на хормоналното ниво, а това наранява гърдите. Ако спонтанен аборт се случи през второто тримесечие или по-късно, когато всички необходими процеси са преминали в тъканите на жлезата, е много трудно да се елиминира болката. За да направи това, една жена приема лекарства, защото в по-късните периоди най-често вече има кърмене, което трябва спешно да бъде спряно.

Кога да отидеш на лекар

Ще бъде необходима специализирана помощ, ако едновременно с болка в гърдата жената се оплаква от следните симптоми:

  • всеки печат в гърдите или под мишниците,
  • течност за зърното
  • повишаване на температурата
  • гадене и повръщане.

Всеки от тези признаци е причина за позоваване на мамолог или гинеколог. За да се направи точна диагноза, лекарят ще предпише ултразвуково изследване на жлезите и органите на малкия таз, кръвен тест за туморни маркери и проверка за хормонални нива. Дори най-малките възли в гърдите се виждат ясно чрез мамография. Ако се подозира злокачествен процес,

На пациента се предписва биопсия. В допълнение към ултразвука, ЯМР на млечните жлези се изпълнява успешно.

Как да облекчим болката

Лечението на болки в гърдите, които се появяват в различни периоди на менструалния цикъл, зависи от причините за неговото възникване. Ако дискомфортът е нарушен не цял месец, а само непосредствено преди менструалния период, тогава е необходимо да се придържате към правилния режим на хранене и пиене. Не можете да злоупотребявате с алкохол, цигари, пикантни и мастни храни. По-добре е да се ограничи носенето на сутиен за облекчаване на дискомфорта и предотвратяване на подпухналостта.

Предменструалните болки обикновено изчезват два или три дни преди началото на менструацията, но ако не оставят жена дълго време, хормоналните препарати или витаминни комплекси, много от които съдържат увеличено количество магнезий, ще коригират ситуацията. Такова лечение се използва при ПМС или болка по време на овулация.

Ако има гнойна инфекция в гърдите, не можете да го направите без антибиотична терапия. В напреднали случаи, хапчета може да не помогне, тогава трябва да прибегне до операция. Тумори, кисти и други структури също се отстраняват хирургично.

На засегнатите гърди се прилагат различни компреси, рецептите на които са взети от традиционната медицина. Билковите препарати от лайка, коприва, глухарче помагат за намаляване на острите симптоми. Тежката болка се облекчава от аналгетиците. Трябва да се помни, че неизразен дискомфорт не винаги означава норма, така че трябва да внимавате за всякакви промени в здравето на жените.

Гледайте видеоклипа: Големи ръце. Истината (Октомври 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send