Здраве

Признаци, лечение и какъв е рискът от хипертония по време на менопаузата?

Pin
Send
Share
Send
Send


Проблемът, с който се сблъсква всяка жена, е промените в менопаузата, придружени от много неприятни симптоми. Една от проявите на преходния период е хипертония, която, ако не се лекува, може да предизвика развитие на опасни усложнения. Познавайки причините за повишаване на налягането по време на менопаузата, можете да предотвратите развитието на болестта и да намалите нейното въздействие върху организма.

Какво е хипертония в менопаузата?

Женското тяло е приспособено към инволюция (опростяване на функциите на системите и отделните органи), което възниква при достигане на определена възраст. Редукционният механизъм е необходим, за да се намали хормоналното натоварване при липса на способност за раждане на деца. Фазата на изчезване на функциите на репродуктивната система се нарича менопауза и включва няколко етапа.

Възрастта на климактеричните промени в организма варира значително, средната стойност е 50 години. Периодът на пълно прекратяване на менструацията се нарича менопауза, предшества се от перименопауза, при която започват необратимо изчезване на репродуктивната функция и намаляване на нивото на гестагените. На този етап започва олигоменорея (забавена менструация), промени в последователността на освобождаването (стават оскъдни или, обратно, изобилие).

Стероидните женски полови хормони са отговорни не само за цикличния характер на менструалния цикъл, но и за способността да абсорбират витамини, минерали, производство на колаген и разпределението на мастна тъкан. Процесът на намаляване на производството на половите хормони естроген и прогестерон протича постепенно и е съпроводен от промени в кръвното налягане.

Тялото няма време да се адаптира бързо към промените в хормоналните нива, така че по време на преструктурирането, което продължава няколко години (в зависимост от индивидуалните характеристики на организма и наследствеността), сърдечно-съдовата система изпитва повишено натоварване. Хипертонията в менопаузата възниква като отговор на недостатъчно производство на хормони и промени във всички системи и органи, които възникват във връзка с това.

Защо се увеличава налягането по време на менопаузата

Хормоните са ендогенни високо активни биологични вещества и играят важна роля като връзка във всички процеси, протичащи в организма. Прогестеронът, като антагонист на модулатора на n-холинорецептора, потиска активността на биосинтеза на алдостерон (хормон, който задържа натрий). Чрез намаляване на производството на прогестерон се намалява отделянето на натрий в урината и се увеличава обемът на междуклетъчната течност, което води до персистираща хипертония. В допълнение към хормоналния дефицит, повишеното налягане по време на менопаузата може да се дължи на следните фактори:

  • нарушения на съдовата и ендокринната системи,
  • с наднормено тегло - хормонална недостатъчност може да доведе до метаболитни нарушения, повишени нива на инсулин в кръвта, което води до увеличаване на теглото и увеличаване на натоварването на сърцето и кръвоносните съдове,
  • неконтролирано използване на хормонални лекарства
  • нестабилен емоционален фон, чест стрес,
  • хронични инфекции
  • генетична чувствителност към хипертония,
  • метаболитни костни заболявания - липсата на естроген води до извличане на калций от организма, което допринася за бързото разрушаване на костната тъкан и развитието на остеопороза, което води до затруднено преминаване на кръвта през съдовете, образуването на кръвни съсиреци.

Хипертонията по време на хормонална недостатъчност, предшестваща новия жизнен стадий (постменопауза), може да се прояви дори при жените, които никога преди не са срещали този проблем. Много пациенти, за първи път се сблъскват с високо кръвно налягане само по време на менопаузата, отписват признаци на хипертония на стрес, безсънна нощ или кофеин, които забавят приемането на оперативни мерки.

Навременното посещение за медицинска помощ ще помогне за предотвратяване на по-нататъшно влошаване на здравето, така че е важно да се знаят симптомите на хипертонията. Увеличаването на налягането по време на менопаузата се характеризира със следните симптоми:

  • появата на пулсиращо главоболие в слепоочията,
  • пристъпи на мигрена,
  • внезапно замаяност, придружена от гадене,
  • повишено изпотяване, което не е свързано с реакция на промените в температурата на околната среда,
  • променливи усещания за треска и студ,
  • приливи (състояние, характеризиращо се с чувство на липса на въздух, гадене, краткотрайна t
  • психо-емоционален дисбаланс - склонност към хиперболични емоции, неоснователни преживявания, продължителни депресии, неразумни нарушения,
  • нарушение на съня - проявява се като безсъние през нощта и сънливост през деня,
  • повишено уриниране - се появява по-често през нощта,
  • умора, слабост,
  • сърцебиене
  • сухота на устната лигавица,
  • хиперемия - зачервяване на кожата на лицето и шията,
  • подпухналостта - настъпва предимно след сън, локализира се в горната част на тялото.

Какво е опасно нестабилно налягане

Липсата на симптоми на хипертония е много рядко явление, но жените обвиняват скоковете на натиска по време на менопаузата за пременопаузален синдром и не предприемат целенасочени мерки за стабилизиране на натиска. Липсата на адекватно лечение в ранните стадии на хипертония може да доведе до редица усложнения, най-опасни от които са:

  • ускорено износване на съдовете и сърдечния мускул,
  • повишен риск от инсулт,
  • увеличаване на сърцето поради постоянни високи натоварвания,
  • развитие на аневризми в съдовете, което води до увеличаване на дебелината на стените, блокиране, загуба на тонус и разкъсване,
  • бъбречна недостатъчност
  • атеросклероза - намаляване на лумена между стените на кръвоносните съдове поради образуването на холестеролни плаки,
  • замъглено виждане (до пълна слепота), дължащо се на повишено кръвно налягане върху
  • поява на риск от кръвоизлив в мозъка.

Как да се справим с напрежението на налягането

Лечението на хипертония по време на климактерични промени изисква специален подход поради повишената чувствителност на организма през този период. Нормализирането на налягането чрез прием на лекарства е допустимо само след диагностично изследване на пациента, за да се изключи наличието на други патологии със сходни симптоми. Ефективността на лечението зависи не само от правилно подбраните лекарства, но и от прилагането на всички мерки в рамките на комплексната терапия, предписана от лекаря:

  • диета,
  • контролирано лекарство,
  • изпълнение на комплекс от лечебни упражнения,
  • използването на хомеопатични средства за подобряване и поддържане на резултатите от терапията, t
  • прилагане на превантивни мерки за предотвратяване на повторната поява на болестта, t
  • самонаблюдение на индикаторите за налягане и промените в благосъстоянието.

лекарства

Решението за необходимостта от използване на фармакологични лекарства за лечение на хипертония по време на менопаузата трябва да се направи от лекаря, както и да се предпише дозата и честотата на приложение. За да се нормализира налягането и да се поддържа функционирането на сърдечно-съдовата система, е ефективно да се използват следните групи лекарства:

  • хормонални лекарства - Прогинова, Климонорм, Дивина,
  • хомеопатични лекарства, съдържащи фитоестрогени - Remens, Klimaktoplan, Klimadinon,
  • психолептици - пустиня, валериана,
  • ангиотензин конвертиращ ензим (АСЕ) - Captopril, Lisinopril,
  • диуретици (заедно с калций-съдържащи лекарства) - фуросемид, индапамид, калцемин, калциев фосфат,
  • бета-блокери за сърдечна функция - Bisoporol, Concor.

Безопасно и удобно да се използва фитоестроген е лекарството Климонорм. Опаковката съдържа два вида таблетки, които трябва да се приемат в определени дни от седмицата. В допълнение към нормализирането на налягането, лекарството помага да се намали тежестта на други неприятни симптоми по време на менопаузата:

  • име: Klimonorm,
  • Описание: Антиклимактеричното лекарство на основата на естрадиол компенсира липсата на естроген в менопаузата, предотвратява промените, причинени от хормонален дефицит, намалява холестерола и възстановява костната маса, е показан за менопаузален синдром, като профилактично средство при диабет е противопоказание. инфаркт на миокарда, може да предизвика вагинално кървене, пигментация,
  • дозировка: таблетките се приемат ежедневно по едно и също време, първите 9 дни трябва да се приемат жълти хапчета, следващите 12 дни - кафяви (допълнително съдържат левоноргестрел), след края на опаковката, трябва да вземете почивка за 7 дни,
  • Предимства: ефективно елиминира симптомите на менопаузата, нормализира налягането по време на менопаузата,
  • недостатъци: наличие на изразени странични ефекти.

Бърз хипотензивен ефект се постига след прием на таблетки Captopril. Преди да приемете това лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар поради наличието на списък от противопоказания. Лечението с Captopril в менопауза трябва да се извършва под постоянен лекарски контрол:

  • Име: Captopril,
  • Описание: Антихипертензивни таблетки, съдържащи инхибитор на ангиотензин-конвертиращия ензим, който потиска производството на олигопептиден хормон в черния дроб, причинява вазоконстрикция, лекарството е показано за хипертония и сърдечна недостатъчност, спомага за нормализиране и поддържане на оптимално налягане по време на менопаузата и е противопоказан за бъбречна или чернодробна недостатъчност, за хипотония аортна стеноза, може да причини гадене, протеинурия, бронхоспазъм,
  • Дозировка: приемането на лекарството по време на менопаузата трябва да започне с минимална доза (0,5 таблетки 2 пъти дневно), след което дозата постепенно се увеличава, като максималната дневна доза Captopril не трябва да надвишава 150 mg, таблетките трябва да се приемат един час преди хранене,
  • предимства: бързо действие,
  • недостатъци: има противопоказания.

Един от начините за намаляване на налягането при хипертония по време на менопаузата е да се отстрани излишната течност от тялото. Приемането на диуретици помага за премахване на подпухналостта и намаляване на натоварването на сърцето. Фуроземидът е диуретичен контур. Препаратите от тази фармакологична група имат стимулиращ ефект върху филтрационните органи, за да ускорят отстраняването на солите на магнезия, калия и натрия:

  • Име: Фуросемид,
  • Описание: Мощният диуретик с вторични ефекти (в допълнение към екскрецията на соли, реакцията на съдовата гладка мускулатура към стесняване намалява), лекарството е показано за склонност към оток, хипертония (включително менопауза), не е показана при пациенти с остра бъбречна или чернодробна функция. недостатъчност, атипична патология на пикочните пътища, липса на калий, натрий, на страничните ефекти са тахикардия, аритмия, обостряне на панкреатит, некротизиращ ангиит,
  • дозировката: режимът на дозиране трябва да се определя индивидуално от лекуващия лекар, терапевтичният диапазон на дневните дози е от 0,5 до 3 таблетки, по време на лечението на хипертония по време на менопаузата се изисква постоянно проследяване на промените в показателите на кръвното налягане,
  • предимства: висока ефективност, ефектът се проявява 1-2 часа след поглъщане,
  • недостатъци: значителни странични ефекти.

Регулирането на дневната диета може да се отърве от много здравословни проблеми, включително хипертония. В допълнение, по време на менопаузата, метаболизмът се забавя, което води до появата на излишно тегло, от което е трудно да се отърве. Спазването на следните препоръки в диетата ще помогне за нормализиране на обмяната на веществата и премахване на задържането на течности в организма:

  • вредни храни като триглицериди (мазнини - масло, мас, животински мазнини) трябва да бъдат изключени от диетата,
  • Необходимо е да се намали общото калорично съдържание на храната, като се заместят с високо съдържание на въглехидрати и съдържащи мазнини продукти с калций, протеин,
  • яжте повече пресни зеленчуци, плодове,
  • поддържат водно-солевия баланс, като използват по-чиста вода,
  • да се откажат от алкохолни напитки,
  • да се сведе до минимум използването на сладкарски и t
  • Дневната дажба трябва да съдържа ферментирали млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (извара, кефир, натурално кисело мляко),
  • намаляване на консумацията на сол, пикантни подправки, сосове.

Народни средства

За подобряване на общото състояние на жените по време на менопаузата ще помогне традиционната медицина с хипотензивно действие. Самолечението за хипертония е допустимо само след предварителна консултация с лекар. В тежки случаи хомеопатичните лекарства могат да допълнят предписаното терапевтично лечение, но не и да го заместят. Преди да използвате лекарства, приготвени по рецепти на хомеопатичното лекарство, трябва да се уверите, че няма алергична реакция към компонентите на лекарството.

За да се нормализира високото кръвно налягане по време на менопаузата, е ефективно да се вземат тинктури и отвари на базата на глог и да се стабилизира емоционалното равновесие на базата на лечебни билки, които имат успокоително действие:

  • Билков чай ​​с глог. Смесва се в равни пропорции на дъщерна, глог, натрошени листа от къпина и сушено блато. Сместа се излива с пречистена вода и се оставя да заври. След 20 минути отстранете от топлина, охладете. Готов бульон да вземе половин чаша три пъти на ден преди хранене.
  • Успокояващ чай от листата на маточина. Както пресните, така и сухите листа са подходящи за приготвянето на този агент. Една супена лъжица листа е необходимо да се излее чаша вряща вода, настояват 30 минути, след което 0,5 ч. Л. Могат да бъдат добавени към готовия чай. мед и напитки за две дози.
  • Отвара с лайка. Фармацевтични цветя лайка, плодове на глог или цветя, листата на отшелника се излива 0.5 литра вряща вода, варете 10-15 минути. Охладете бульона и вземете 150 mg три пъти на ден.

предотвратяване

За да се сведе до минимум отрицателното въздействие на хормоналната корекция на тялото по време на менопаузата, превантивните мерки трябва да започнат възможно най-рано. Ако здравословният начин на живот е норма за жената в продължение на много години, тогава по време на прехода към нов жизнен етап рискът от негативни реакции ще бъде минимален. За да се предотврати появата на хипертония в менопаузата и развитието на менопаузалния синдром, трябва да се следват следните правила:

  • своевременно започване на хормонална заместителна терапия,
  • да се откажат от лошите навици
  • спазва принципите на правилното балансирано хранене,
  • следват правилата на здравословния начин на живот,
  • периодично се провежда курс на масаж, за да се отпуснат спастичните мускули, да се подобри кръвообращението,
  • взема успокоителни за нормализиране на емоционалния фон,
  • да се използват билкови продукти, произведени по доказани рецепти на традиционната медицина,
  • редовно се подлагат на превантивни медицински прегледи, спазват се препоръките на лекарите.

Причини за нестабилност на налягането по време на менопаузата

Жени, които преди пристигането на менопаузата не са имали проблеми с натиска, могат да започнат да извикват различни оправдания, че тя започва да се покачва. Обикновено тези причини не са свързани със самата менопауза. Жената е склонна да мисли, че е просто уморена, нервна, пиеше много кафе, не спяше много.

Внимание! Според статистиката, високото кръвно налягане притеснява почти половината от всички жени, които са в възрастта на менопаузата. Поради това много жени имат такива ужасни заболявания като сърдечни пристъпи, инсулти, атеросклероза.

И все пак, защо натискът по време на менопаузата не е много стабилен?

  1. Нарушаване на водно-солевия метаболизъм в тялото на една жена. Течността вече не циркулира нормално в тялото, тя се задържа в тъканите. Поради това в тъканите се образуват натриеви натрупвания, т.е. сол, а високото съдържание на сол в кръвта ускорява работата на сърцето, а налягането се повишава.
  2. По време на менопаузата емоционално състояние жените са нестабилни: тя е подложена на стрес повече от обикновено. Това не струва нищо, за да ги накара да се нервират и да се оттеглят, а много дами са почти постоянно депресирани.
  3. За нормална работа през деня тялото трябва да се отпусне напълно през нощта, а жената не винаги успява в това, защото през нощта тя се измъчва от изпотяване, горещи вълни, чувство на страх и безпокойство. Поради това налягането може или да се покачи рязко, или да падне рязко.
  4. Липса на половите хормони води до факта, че тъканите на тялото стават по-малко пластични и еластични, са силно повредени. Такава съдба не минава и плавателни съдове. В същото време кръвта става по-плътна, трудно се движи през съдовете. В допълнение, някои хора увеличават холестерола с възрастта, което може да доведе до отлагане на плаки в съдовете. То есть, кровь начинает циркулировать намного хуже, отсюда и берется повышенное давление.

Симптомы гипертонии

Есть ряд симптомов, которые помогают распознать гипертонию. Познаването им е много важно, тъй като болестта е опасна, с нея е необходимо да се предприемат подходящи мерки. Също така, някой от вашето семейство може да е в подобна ситуация и, знаейки симптомите, можете да му помогнете с това състояние, като хипертония.

  1. Главоболие.
  2. Болки в гърдите и сърцето.
  3. Потъмняване на очите или други зрителни увреждания.
  4. Кръв от носа.
  5. Трудно дишане, задух.
  6. Подуване на ръцете и краката (в повечето случаи този симптом е характерен за жените).
  7. Повишено нервно напрежение, раздразнителност.

Как за лечение на хипертония с менопауза?

Всеки разумен човек разбира, че ако на тялото липсват хормони, тогава те трябва да бъдат попълнени. Хормоните се продават като хапчета, но списъкът на страничните ефекти е твърде висок, един от които е скока на налягането. Ето защо, приемането на хормони е препоръчително само в тези случаи, ако жените имат менопауза на кръвното налягане по време на менопаузата е завидна стабилност. В случай на високо кръвно налягане, не може да има лечение с хормони.

По принцип атаката на високото налягане при жените с климактерична възраст се прекъсва по същия начин, както при най-класическите случаи на високо налягане.

Въпреки това, при избора на средство, консултацията с лекуващия лекар е задължителна, тъй като тя ще ви помогне да изберете тези лекарства, които са по-подходящи за употреба по време на менопаузата и които ще бъдат от голяма полза за организма. Медицинска консултация също ще бъде полезна, защото много лекарства за високо кръвно налягане също имат сериозни странични ефекти: някои от тях имат алергични реакции, така че е важно да не се нараняват.

Хипертонията може да се лекува с едно лекарство и може да включва едновременно приемане на няколко вида лекарства.

Преди всичко, една жена ще трябва да преразгледа диетата си, ако наистина иска да се отърве от високото кръвно налягане. Състоянието на жената по време на менопаузата зависи пряко от това, което тя яде. Ежедневната ви диета трябва да се доставя с пресни зеленчуци и плодове, да се опитате да елиминирате или минимизирате мастните и солени храни, тъй като това предизвиква увеличаване на налягането. Не се пренасяйте и сладкиши. Но алкохолните напитки и цигарите трябва да бъдат забравени веднъж завинаги, тъй като кулминацията и лошите навици се разбират много зле.

Ако следвате тези прости правила, тогава състоянието на жената в периода на менопаузата ще се подобри значително.

наркотици

Въпреки това, има и по-тежки случаи, когато е невъзможно да се направи без лекарства, като:

  1. Лекарствена основа фитоестрогени (аналози на хормона естроген), съдържащи се в редица лечебни растения. Съществено предимство на това лечение е, че тя не вреди на женското тяло по никакъв начин и практически няма противопоказания. Що се отнася до лекарствата от този вид, предписани за менопауза, това са медикаменти като klimonorma, proginova и така нататък
  2. Въпреки това, има редица жени, на които е забранено да приемат аналози на половите хормони. За тях се препоръчва лечение хомеопатични лекарстваинча Те включват лекарства като Remens, Klimadinon и някои други, които също могат да бъдат закупени в аптеките. В допълнение, тези лекарства са в състояние да контролират приливите и отливите, изпотяване, емоционално състояние на жената, подобряване на състоянието на кръвоносните съдове и създаване на превенция на кръвни съсиреци.
  3. Често предписани успокоителни, Те не само помагат да се успокоят и да приведат емоционалното Ви състояние в ред, но и да намалят болката и спазмите.

Внимание! Ако, освен високото налягане, има потъмняване в очите, силно главоболие, некоординиране на движенията и ориентация в пространството, тогава трябва да се обадите на линейка, тъй като това може да означава инсулт, инфаркт или хипертонична криза.

Традиционни методи за лечение на високо налягане в менопаузата

Традиционната терапия за менопауза е добър начин за подобряване на общото състояние на жената, но преди да приемете традиционната медицина, трябва да се консултирате с лекар, тъй като високото кръвно налягане е много сериозно заболяване.

Добре за такива проблеми помага на глог, който може да се използва в няколко форми:

  • Глог тинктура, продавани в аптека в завършен вид: трябва да го използвате за 40 капки, разтворени в половин чаша вода. Курсът на лечение трябва да бъде изяснен от лекаря, в случай на проблеми с натиска, той се използва три пъти дневно преди хранене.
  • Ако на ръка са сушени плодове или цветя от глог, те трябва да се напълнят с вряща вода, да се оставят за половин час и да се изпият една трета от чаша всеки ден преди хранене.
  • Отвар от глог, лайка и дъвка също помага за решаване на проблеми със сърцето и натиска. Този инструмент се приема на една трета от чаша на ден преди хранене.

Причини за натиск

Защо артериалната хипертония се развива по време на менопаузата?

  • стрес на нервната система,
  • нездравословна диета, богата на трапезна сол,
  • хиподинамия и като резултат - наднорменото тегло до затлъстяване,
  • нарушения на кръвообращението (етиологията може да е различна)
  • прекомерната активност на системата ренин-ангиотензин-алдостерон.

Повишен натиск в такива дни е опасен за развитието на хипертонична криза и инсулт. Важно е бързо да се постави диагноза от лекар и да се придържа към режима на лечение.

Симптоми, които жената изпитва през този период: повишено кръвно налягане, главоболие, изпотяване, горещо, бързо сърцебиене, загуба на сила, сънливост, раздразнителност, разсейване, депресия, страх.

Принципи на лечение

Лечението на натиска в менопаузата не се различава особено от конвенционалната терапия, въпреки че има редица индивидуални препоръки!

Тъй като основната причина за постоянното повишаване на кръвното налягане са метаболитни нарушения, основната терапия за хипертония е насочена към премахване на излишното телесно тегло. Също така, максималната възможна нормализация на всички метаболитни процеси.

Важно е да се елиминират скока на налягането, предотвратявайки появата на хипертонична криза.

Таблица: Клинични указания за жени в менопауза

  • частична (идеално 5-кратна) мощност,
  • мазнини - риба и зеленчуци, животни за намаляване,
  • протеинът е предимно мляко, в по-малка степен - месо,
  • желателно (за диабетици тип II - задължително) отхвърляне на продукти с висок GI,
  • задължително присъствие на фибри (минимум 40 г) с плодове, зеленчуци, продукти от трици,
  • сол - не повече от една чаена лъжичка на ден в чинии и напитки,
  • обемът на прием на течности е 30 ml на килограм собствено тегло (изчислен от СЗО),
  • максимална седмична консумация на алкохол - 80 g

Въглехидратният метаболизъм се коригира предимно от метформин, по-рядко (с нарушен глюкозен толеранс) - акарбоза.

Оптимизацията на липидния метаболизъм се постига чрез предписване на статини. Ключовата положителна точка на всички тези средства е способността им да намалят вероятността от развитие на различни усложнения на сърдечните и съдовите заболявания.

Калциеви антагонисти, известни със своите благоприятни ефекти, могат да се прилагат и при жени в перименопауза.

Ако по-възрастен пациент успее да намали телесното си тегло с 10% годишно, можем да говорим за реално намаляване на риска за нейното здраве.

Концепциите за климакс и налягане не винаги са взаимосвързани. При много жени кръвното налягане се повишава от други причини, несвързани с периода на перименопаузата.

Елиминирането на рисковите фактори влияе ефективно на нормализирането на кръвното налягане

Разбира се, никаква лекарствена терапия няма да даде такъв положителен ефект без аеробни упражнения. Необходима е достатъчно дълга тренировка в определен ритъм с достатъчен мускулен товар.

  1. ходене и бягане
  2. плуване
  3. ски, пързаляне с кънки, колоездене,
  4. тенис, баскетбол,
  5. фитнес, танци.

Изборът на класове остава за пациента. Положителният ефект е недостижим без правилното емоционално състояние. Необходимо е жената да се радва на избраната професия. В края на краищата, трябва да издържате на доста интензивен режим. Най-малко три часа тренировки седмично.

Кръвното налягане по време на менопаузата при жените може да се нормализира постепенно!

През този период не се препоръчва рязко да се намалява неговото представяне.

Промяната в начина на живот е важен компонент при лечението на хипертония, особено на фона на ниската инсулинова чувствителност (заплахата от диабет). Диета, която е строго балансирана в калории, допълнена от физическо натоварване, освобождава резервите на дихателните и кръвоносните системи и значително подобрява сърдечната дейност.

Автор на статията е Светлана Иванов Иванова, общопрактикуващ лекар

Гледайте видеоклипа: Гуша - признаци, симптоми и лечение (Октомври 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send