Жизненоважен

Народни средства за болезнена менструация

Pin
Send
Share
Send
Send



Когато стомахът боли по време на менструация, жената или младото момиче понякога става напълно инвалидизирано. Всеки 10 жени страдат от непоносима болка по време на менструация, което често води до припадък и дори конвулсии. Смята се, че менструацията е естествен процес в тялото на жената, който не трябва да се придружава от много силни спастични болки в долната част на корема, много по-малко повръщане, гадене, главоболие, диария или запек.

Гинеколозите настоятелно препоръчват с интензивна болезнена менструация първо да откриете причината за появата му, тъй като тя може да не е само характеристика на тялото ви, но да бъде симптоми на сериозно заболяване или дисфункция на нервната, сексуалната, ендокринната система, симптом на дисплазия на съединителната тъкан или други В тази статия ще говорим за това как да се намали болката на едно момиче или жена в рамките на един месец, какво трябва да се направи за облекчаване на болката по време на менструация и около ограничаване на истинската причина за такова необичайно състояние на тялото.

Как да облекчим болката по време на менструация на младите момичета?

При гинекологията болезнените периоди се разделят на първични, когато момиче от самото начало на менструация никога не е имало безболезнени периоди и вторични периоди, когато при жени след 30 години се появяват силни болки по време на менструация срещу различни инфекциозни и възпалителни заболявания на женските полови органи, хормонални нарушения, след операция и др.

Според много жени и лекари първичната алгоменорея (болка по време на менструация) може да премине сама след като жената е родила дете, тогава матката ще стане по-малко болезнена по време на менструацията. Но ако това не се случи, освен това, ако една млада жена не може да забременее и има цял комплекс от симптоми, както преди менструация - предменструален синдром, така и по време на менструация, е необходимо да се подложи на обстоен преглед не само от гинеколог, но и от такива специалисти като гастроентеролог, фтизиолог, гинеколог, невролог, ендокринолог, остеопат, психотерапевт.

Тъй като основните причини за болезнена менструация при момичетата могат да бъдат общи системни заболявания като дисплазия на съединителната тъкан, проявяваща се в развитието на изкривяване на гръбначния стълб, дисфункция на стомашно-чревния тракт, чести изкълчвания, разширени вени на краката и органите на малкия таз. Също така, причината за първична алгоменорея може да бъде гениталната туберкулоза, водеща до необичайно развитие на гениталните органи, недоразвитие на млечните жлези, матката и маточните придатъци, което е причина за продължително безплодие. Различни заболявания на нервната система, психични разстройства, емоционална нестабилност при момичетата могат да бъдат резултат от една и съща генитална туберкулоза или да бъдат независимо нарушение, с наследствени или вродени корени.

Предвид гореизложеното, тези патологии трябва първо да бъдат изключени и след това, въз основа на установяването или изключването на тези диагнози, да се определят методите за облекчаване на болката по време на менструация.

Болкоуспокояващо облекчение за менструация

За да се намали болката по време на менструация при момичета с първична алгоменорея, ще бъде възможно да се използват нелекарствени методи за справяне с болезнени периоди, като:

Много е лесно да се каже, но е доста трудно да се научите как да се отпуснете, да се успокоите, да не се разстроите и да се справите със стреса. В нашето трудно време, изобилието от негативна информация, горчивината на хората около вас, финансовите проблеми, неуспехите в личните отношения излагат съвременната жена на постоянен емоционален смут. Мисълта е материална, ако можете да се справите със себе си и да се настроите на определена положителна вълна, можете да се справите с всеки проблем, просто трябва постоянно да работите върху себе си, да контролирате мислите си, да не обръщате внимание на любопитни факти, да задавате приоритети правилно. Това помага на часовете по йога, медитацията.

Не звучи банално, но отхвърлянето на тези навици може да намали болката по време на менструация. Женското тяло не е в състояние да се справи с никотиновата и алкохолната атака, както мъжката. Тютюнопушенето е много вредно за цялото женско тяло, което води до ранно стареене, болезнени периоди, донасяне на менопауза, провокиране на появата на различни заболявания и увеличаване на риска от рак. Днес, при онкологични напрежения, когато ракът засяга дори млади жени в детеродна възраст, ако добавите ежедневно отравяне с никотин и алкохолна интоксикация, той натоварва имунната система, която постепенно престава да унищожава раковите клетки и им позволява да растат.

  • Уроци по йога за Bodyflex

За болка по време на менструация, физическата активност и сексуалният контакт във втората фаза на менструалния цикъл трябва да бъдат ограничени, но в първата фаза е много полезно да практикувате йога или тялото. Защо? Тези два вида физически упражнения имат положителен ефект върху женските генитални органи, тъй като както по време на йога, така и по време на Bodyflex се появява и мощен масаж на вътрешните органи и органи на малкия таз. Тези упражнения допринасят за резорбцията на сраствания, стимулират овулацията и като цяло оказват благоприятен ефект върху дихателната и мускулно-скелетната и сърдечно-съдовата системи на тялото.

Правилното хранене има положителен ефект не само върху облекчаването на болката по време на менструация, но и върху общото здравословно състояние. Няколко дни преди менструацията, трябва да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци, да не преяждате, особено да ограничите консумацията на мастни и сладки храни, брашно и рафинирани храни, да изключите бързо хранене, колбаси, месо и млечни продукти. Трябва да използвате повече течност, до 2 - 2,5 литра на ден, по-добре е да не е чай и кафе, а минерална вода, прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове - морков, цвекло, ябълка, портокал, ананас, както и горещ билков чай с лайка, мента.

Всяка хипотермия, тънки чорапогащи при замръзване, лоши есенни и зимни обувки, които помагат на краката да се намокрит в студения и дъждовен сезон, провокират възпалителни процеси в таза, причинявайки салпингит, аднексит (виж възпаление на придатъците - симптоми и лечение), нарушавайки менструалния цикъл и води до болезнена менструация и дори безплодие.

  • Ако страдате от силна болка, можете да притиснете краката си към гърдите си и да поставите подложка за подгряване на стомаха

Как да облекчим болката по време на менструация? Прикрепете към стомаха си бутилка топла вода или подгряваща подложка и легнете, като притискате краката си към гърдите си, това спомага за увеличаване на притока на кръв и намалява болезнените спазми.

  • Чист въздух

Понякога в запушена стая влошава състоянието, увеличава болката по време на менструация, ако излизаш на чист въздух, разхождаш се в парка или просто проветряваш стаята - това може да облекчи състоянието, да намали главоболието и да намали болките в корема.

  • Много е важно да се запази първата бременност по време на първичната алгоменорея.

Първият медикаментозен аборт (последствия) при жена с болезнена менструация може да провокира развитието на безплодие и да влоши болката по време на менструацията. След бременност, в повечето случаи, болка по време на менструация.

  • Физиотерапия, масаж, акупунктура

Достатъчно ефективен метод за физиотерапевтично лечение е електрофореза в зоната на слънчевия сплит с новокаин, лекарят може да предпише 6-8 сеанса с очакване да завърши лечението до началото на менструацията. Също така е възможно да се провеждат различни варианти за рефлексология, акупунктура - общо, акупресура, консервирана терапия, кръвопускане с помощта на хирудотерапия, също така имат благоприятен ефект върху цялото тяло и върху гениталните органи, но, обаче, такива методи за лечение най-добре се доверяват на професионалистите. Ако няма възможност за терапевтичен масаж преди менструацията, по време на менструацията, можете самостоятелно да направите пасивен масаж с апликатора Кузнецов, да го нанесете на долната част на гърба и да лежите по гръб, да легнете 10-15 минути.

  • Следете методите и менструалния календар

Момичетата и жените с болезнени периоди трябва да водят календар за характера и симптомите на менструацията. Трябва да се посочи продължителността на менструацията, продължителността на менструалния цикъл, интензивността на кървенето, оскъдната менструация или тежката менструация (маточно кървене), както и естеството, локализацията на болката и други симптоми, съпътстващи менструацията. Жените, които искат да забременеят, също могат да вземат под внимание базалната температура в календара, която помага при определяне на овулацията. В дневника на менструацията си заслужава да се запишат възможностите за лечение за облекчаване на болката, това ще помогне в бъдеще да се определи ефективността на дадено средство или метод за облекчаване на болката, както и да ви помогне да си припомните и опишете симптомите си, когато посещавате гинеколог.

  • Спазване на съня, работата, почивката

Пълен 8-10 часа сън, придържане към деня и хранене, навик да си лягате по едно и също време, а не да преуморявам - прости съвети, но много ефективни. Спазването на режима във всичко - успокоява нервната система, прави живота измерен и спокоен, помага за справяне със стреса.

Лекарства за намаляване на болката по време на менструация

  • успокоителни

Ако менструалния цикъл при момичетата се съпътства от значителни невропсихиатрични признаци, като промяна в усещането за миризми, нарушение на вкуса, немотивирана слабост, истерия, раздразнителност, депресивно настроение, анорексия, тогава се използват успокоителни - тинктурни или валерианови таблетки, реланий, триоксазин и други успокоителни лекарства, предписани от лекар.

  • Аналгетици, спазмолитици, НСПВС

Ако всички изброени не-фармакологични агенти не осигуряват облекчение, спазмолитиците показват, че намаляват болката по време на менструация, като например Spazgan, No-spa и нестероидни противовъзпалителни средства - Ketanov, Ibuprofen, Butadione, Nise. Най-безопасният сред тези продукти е No-shpa или националният аналог на Drotaverine hydrochloride, Papaverine, те са разрешени за употреба дори по време на бременност, можете да използвате 2 таблетки до 3 пъти на ден. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), разбира се, имат по-изразен аналгетичен ефект, но имат редица странични ефекти, негативно повлияващи всички системи и органи, особено на храносмилателния тракт, централната нервна система.

  • Хормонални орални контрацептиви

По препоръка на гинеколога по време на първичната алгоменорея, за да се отървете от болката по време на менструация, се предписват хормонални контрацептивни лекарства като Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarin (виж списъка на всички орални контрацептиви), както и използването на лекарства от естествени прогестини, например, Дюфастон.

Препоръчително е да получите всички витамини с храна, плодове и зеленчуци, но ако вземете биохимичен кръвен тест и определите дефицита на определени витамини или минерали, можете да компенсирате дефицита с помощта на витаминни комплекси или отделни витамини в инжекции. Най-често жените са с недостиг на калций - можете да приемате калций D3, витамини от група В, витамин Е, магнезий В6.

Лечение на вторична алгоменорея

Когато жена, която вече има деца, започва да изпитва болка по време на менструация, придружена от допълнителни симптоматични комплекси - гадене, главоболие, депресия, припадък, тахикардия, болки в ставите, сърбеж на кожата - това се причинява от развитието на различни заболявания на ендокринната, нервната, вегетативно-съдовата система или причинени от различни патологии и заболявания на женските полови органи.

Най-често се появява вторична алгоменорея в ендометриоза, полипи в матката, сраствания при инфекциозни и възпалителни заболявания на гениталните органи - салпингит, оофорит, салпингоофорит, както и при рак на матката, рак на яйчниците, разширени вени в коремната кухина и долни крайници и в таза неврити, цикатрициално свиване на шийката на матката от чести медицински аборти, вътрематочни устройства, диагностичен кюретаж и други хирургически операции.

Следователно, за да се облекчи болката по време на менструация с вторична алгоменорея, лечението трябва да бъде насочено към отстраняване на причината, лечение на заболяването, което е причинило такова разстройство. Понякога неправилно инсталирани вътрематочни контрацептиви допринасят за развитието на болка по време на менструация, в който случай те трябва да бъдат отстранени. При сраствания, ендометриоза или туморни лезии на половите органи се препоръчва подходяща терапия или хирургична намеса, последвана от рехабилитационен курс, физиотерапия и спа лечение.

Как да се отървете от болката по време на менструация? С вторична алгоменорея, както и с първична, можете да се опитате да облекчите болката с месечни нелекарствени методи. При липса на техния ефект се посочват медицински методи, симптоматична терапия, основана на намаляване на болката по време на менструация чрез спазмолитични и НСПВС, успокоителни за облекчаване на психо-емоционални симптоми.

Народни средства - как да се отървете от болката по време на менструация

Народните средства за намаляване на болката по време на менструация се основават на използването на различни колекции от лечебни билки. Въпреки това, трябва да се помни, че всяко лекарствено растение или колекция от билки е същото лекарство като таблетки, с възможни противопоказания и алергични реакции. Ако една жена има склонност към алергични прояви, тогава трябва много внимателно да използвате билкови препарати, като проверявате реакцията на тялото към всяко лекарство. Настойките на билките се препоръчват да се вземат топло и да се пие бавно.

  • Root elecampane - 1 чаена лъжичка се налива чаша вряща вода, настояват 1 час, вземете 1 супена лъжица от 3 р / ден.
  • Хвощ - за приготвяне на инфузия, трябва 1 супена лъжица. лъжица се налива 300 мл вряща вода, настоява един час, използва се 50 мг на всеки час.
  • Колекция - циперова гъска, кентавър, хвощ, тревица, в съотношение 5: 3: 1: 5, една супена лъжица от сместа се налива с чаша вряща вода, влива се в продължение на 1 час, приема се по една глътка през целия първи ден от менструацията.
  • Корен от целина миризлив - 2 супени лъжици. лъжици трябва да се излее с чаша чиста студена вода, настояват 2 часа, щам, да вземе една трета от стъклото 3 р / ден.
  • Горски листа от ягода - 1 супена лъжица. лъжица налива 1 чаша студена вода, влива се в продължение на 6-8 часа на ден трябва да се пие половин чаша.
  • Събиране - валериана корен, мента листа, лайка цветя в съотношение 1: 1: 2, се налива 1 супена лъжица вряща вода. лъжица смес, настояват половин час, да вземе 3 P / ден, 2 супени лъжици. лъжица.
  • Листа от малина - 3 ч. Л. От листа се налива 1 чаша вряла вода, влива се в продължение на 15 минути, вземат глътки през деня.

Rekomenditsii

- Нанесете на стомаха и краката си сухи горещи кърпи, торби с горещ пясък или трици.
- Можете да поставите торба, пълна с гореща каша от ленени семена или компреси с горещ полу-варен ечемичен прах или сено, на долната част на корема.
- възстановително лечение (ходене, каране на ски и пързаляне, закаляване на къпане)

Рецепти за болезнена менструация

• 1 супена лъжица хвощ варят 300 g вода. Настоявайте 1 час, напрежение. Пийте 50-100 g на всеки два часа. Когато болката започне да изчезва, пийте по 50 g три пъти на ден. - 2 супени лъжици натрошени листа и стъбла на воден пипер се налива 0,5 литра вряща вода, се вари в продължение на 10 минути в запечатан контейнер, се охлажда, дренаж. Пийте по 100 g три пъти дневно преди хранене.
• Налейте две супени лъжици сушени натрошени корени от тинтява с три чаши вряла вода, сварете на слаб огън за 10 минути, оставете за 1 час, изцедете. Вземете по 100 g три пъти дневно 30 минути преди хранене.
• Тревичка, трева от хвощ, трева от столетник, гъска от тревисти перкута - в съотношение 1: 1: 3: 5. Brew една супена лъжица от сместа с чаша вряща вода, оставете за 1 час, щам. Отпийте през деня. Вземете 10 дни за болезнени периоди.
• Една чаена лъжичка натрошен корен от омагана се налива чаша вряща вода, настояват 1 час, щам. Вземете 1 супена лъжица 4 пъти на ден.
• 1 чаена лъжичка люлякови семена се наливат 0,5 литра вода, се вари на слаб огън в запечатан контейнер за 15 минути, охлажда се, дренаж. Пийте по 100 g всяка сутрин 15-20 минути преди хранене.
• 50 г коренища от черен кохош, като се вари 15 минути в 1 литър вода, се оставя за 15 минути, изсушава се. Пийте по 1 чаша три пъти дневно в продължение на 20 минути преди хранене.
• Канела - 5 г, карамфил - 3 г, цветя от лайка - 50 гр. Налейте билки на 1 литър вода и сварете на слаб огън в затворен контейнер за 30 минути. Щам. Пийте по време на болка по 1/2 чаша 3 пъти на ден.

Лекарственные травы при болезненной менструации

Любисток лекарственный (корни), 1 чайн.ложку хорошо измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин., остудить на 10 мин., процедить через 2-3 слоя марли и объем полученного отвара довести кипяченой водой до исходного. Принимать по 1-2 стол.ложки 3 раза в день за 30 мин. преди хранене.

Сельдерей пахучий (корень), 2 стол.ложки измельченных корней залить стаканом холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа и процедить через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Девясил. Отвара от корена се използва за болезнени и нередовни менструации, както и за предотвратяване на преждевременно раждане (изсипете една чаена лъжичка мляно корен с чаша вряща вода, се вари в продължение на 10-15 минути на слаб огън, настояват 4 часа. Вземете супена лъжица 3-4 пъти на ден).

Дива ягода. А супена лъжица листа се налива 2 чаши студена преварена вода, настояват 6-8 часа, се отцеди. Вземете 1/2 чаша инфузия дневно с прекомерна менструация. Инфузията на листата се приготвя по друга рецепта: варете чаша преварена вода с една супена лъжица натрошени листа, оставете за 30 минути, източете. Вземете една супена лъжица 3-4 пъти на ден.

Calendula officinalis. 2% разтвор на тинктура от невен (една чаена лъжичка тинктура от невен на 1/4 чаша вода) се използва под формата на душове за лечение на ерозия на шийката на матката и трихомонаден колпит.

Stone къпина. Отварата от листата се използва за спиране на менструацията, белия и други гинекологични заболявания.

Коприва а) Сокът от пресни листа от коприва трябва да се приема през устата с 1 чаена лъжичка 3 пъти дневно в 1/4 чаша вода 20 минути преди хранене с прекомерна менструация и различни кръвоизливи.
б) Течен екстракт от коприва (фармацевтичен препарат). Вземете 30-40 капки 30 минути преди хранене в 1/4 чаша вода, за да предотвратите кървенето на матката.
в) памучен тампон, напоен със сок от листа от прясна коприва, или каша от листа на тампон във вагината по време на ерозия на шийката на матката.

Морски зърнастец При гинекологични заболявания - ерозия на маточната шийка, ендоцервицит, колпит - масло от морски зърнастец се използва под формата на тампони. Лечението е продължително, епителизацията настъпва за 8-12 дни, понякога по-рано. Резултатите са постоянни.

Хвощ, Заварете 1 супена лъжица суровина върху каната. Ако менструацията е особено силна, пийте 1 супена лъжица. една супена лъжица бульон на всеки 2 часа, по-късно 3 пъти на ден и 1 супена лъжица.

Мелиса лекарствена (листа), 2 супени лъжици натрошени листа се наливат 2 чаши вряща вода, оставя се за 1 час. Вземете? чаша 3 пъти дневно преди хранене.

Пиперна вода (трева), 1 супена лъжица трева се налива 1 чаша вряща вода и се оставя да се вари 1 час. Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

• При маточни кръвотечения с голям ефект се използват краставични мигли, събрани през есента след прибирането на краставиците. Тревата се изсушава, ситно нарязана, измива се в студена вода от прах. 50 гр. билки Налейте 1/2 литра вода, заври. Настоявайте и вземайте 3 пъти на ден за половин чаша. За предпочитане е почивка за 2-3 дни.

Една жена също може да бъде нарушена обилна менструация (менорагия), както и кървене от матката (метрорагия) между менструациите. Особено е необходимо да се обърне внимание, ако цикълът трае по-малко от 21 дни - в този случай е необходимо незабавно да се свържете с гинеколог-ендокринолог или хематолог (специалист по кръвни заболявания), който ще открие причината за дисфункцията.

Причините за кървене на матката, тежка менструация могат да бъдат хормонални аномалии, кръвни заболявания, гинекологични заболявания и възпалителни заболявания на тазовите органи.
• Таксите помагат да се справят с тежките месеци. Овчарска торбичка за трева - 30 гр., Тревица с плетена трева - 30 г, имела - 30 г, корен от валериана - 30 гр. 1 супена лъжица. смес от билки пригответе чаша вряща вода и изпийте чаша сутрин и вечер.
Ако тази смес не помогне, опитайте друга.

• Смесете 10 г дъбова кора, 25 г трева от овчарска торба, 25 г трева от бял равнец и 25 г сребърна корен вертикално. 1 супена лъжица. разбърква се в чаша вряла вода и се пие. Изпийте чаша бульон сутрин и вечер.

• Болезнени периоди. Валериана корен, мента листа и лайка цветен микс в съотношение 1: 1: 2, се налива чаша вряща вода и се оставя за 30 минути на топло място. Щам. Пийте 2 супени лъжици. 3 пъти на ден след хранене.

Ние лекуваме менорагия с помощта на традиционната медицина

Обилните периоди често са съпроводени със силни болезнени усещания. Билковите тинктури и отвари за менорагия трябва не само да имат хемостатични свойства, но и да действат като анестетик. Основното предимство на традиционната медицина е природните дарби, които не маскират болестта, а лекуват основната причина. Важно е да се избират народни средства за тежки периоди, които ще имат противовъзпалителни свойства, ще премахнат подпухналостта и ще спрат кървенето.

Метод 1. Овчарска кесия + бяло имело + плъх + корен от валериана. Всички билки с изобилие месечна смес 1 супена лъжица., Изсипва 0,5 литра вряща вода. Сместа е необходимо да се настоява 15 минути, след това се добавя 1 л вода и да доведе до възпаление. Бульон щам и се охлажда. Нанесете колекция от 100 ml два пъти дневно. Облекчение помага да се отървете от ПМС и има благоприятен ефект върху функционирането на матката.

Метод 2 Бял равнец + чанта на овчарка + корен от пъстърва (25 грама всяка) + дъбова кора (10 грама). Разбърква се, изсипва се вряла вода и се оставя да заври. Пийте 1 супена лъжица. на празен стомах два пъти дневно. Благодарение на бял равнец, отварът действа като кръвоспиращо и упойващо средство. От колекцията се подготвя алкохолна тинктура, която се приема до 4 пъти на ден, 20 мл.

Метод 3 Пипер алпинист (1 супена лъжица) изсипва 250 мл вряща вода, доведе до възпаление. Нанася се преди хранене 3 пъти на ден. Има хемостатични свойства (спира кървенето). Препоръчва се да се използва само по време на менструация, ако кървенето трае повече от 1-2 дни.

Метод 4. Семена от обикновена люляк (1 ч.л.) се излива 200 мл вряща вода, влива се в продължение на 15 минути, след което трябва да се постави на огъня и да се готви за 5 минути. Бульон напитка на празен стомах 2 супени лъжици. сутрин.

Метод 5. Приготвя се отвара от коприва (20 g * 200 ml). Препоръчително е да се пие на всеки 3-4 часа 1/4 чаша. Копривата има антибактериални свойства, намалява възпалението, спира кървенето и се бори с инфекцията.

Метод 6. Кората на калината (100 гр. * 200 мл вода) се натрошава с кафемелачка или хоросан. Приготвя се отвара в плитка купа. Кората се сварява на слаб огън поне половин час. Пийте на всеки 3-4 часа до 2 супени лъжици. л. Действа като упойка, облекчава диарията.

Метод 7. Пригответе тинктура от златния чадър (20 гр.) И водка (100 мл). Тревата е пълна с водка, плътно затворена с капак. Настоявайте в тъмно място най-малко 2 седмици, след това използвайте 20 капки преди хранене (2 пъти на ден). Препоръчва се тинктурата да се използва като профилактика преди менструацията (една седмица преди началото на цикъла).

Метод 8. Сезонното народно лекарство има хемостатичен ефект, облекчава болката и облекчава възпалението на тазовите органи. Взима гъба от дъжд - 1 бр., Варено в леко подсолена вода и яде на празен стомах.

Метод 9. Взима се щипка риган (2-5 грама) и се приготвя в преварена вода. Можете да добавите риган към зелен или черен чай и да го използвате по всяко време. Билката е подходяща за ежедневна употреба, почиства и укрепва кръвоносните съдове, премахва токсините от тялото и има противовъзпалителен ефект. Той също така подобрява храносмилането и премахва диарията.

Метод 10. Добавете канела в чай. Достатъчно е да добавите щипка подправка към напитката и да пиете няколко пъти на ден. Натрошената кора от канелено дърво не само помага при тежки кръвоизливи, но и значително намалява теглото.

Метод 11. Приготвя се отвара от живовляк (15 g) и вода (250 ml). Готови ли сте да пиете бульон през деня на всеки 2-3 часа (1-2 супени лъжици). Ефективен е и сокът на псилиум, който се консумира в 10 мл преди хранене.

Метод 12. Тинктура от листа и плодове от берберис. 50 грама билкова смес се излива 100 мл водка или алкохол, плътно затворени и настояват до 2 седмици на тъмно място. Барбарисната спиртна лампа облекчава, увеличава хемоглобина (подходящ за анемия), спира кървенето. Консумирайте 20-30 капки преди хранене.

Метод 13. Воден пипер (15 г) се излива с малко количество вода, заври. Бульонът се разрежда с 200 ml вода и се влива в продължение на 30 минути, след което се нанася 1/5 чаша преди хранене. Препоръчва се да се използва по време на менструация. Лечението се извършва с курс до 3 месеца. Водният пипер помага да се отървете от ПМС, възстановява кръвообращението, повишава хемоглобина. Отварата има аналгетичен ефект.

Метод 14. Приготвя се смес от яйца от пиле или пъдпъдъци (6 бр.) + Лимонена киселина (0,5 ч.л.). Пие се сурово по време на менструация.

Метод 15. Тинктурата от изправен цинка (калган) намалява матката по време на менструация, като по този начин осигурява хемостатичен ефект. Калан корен (50 гр.) Се налива с водка или алкохол (150 мл), влива се в тъмно и сухо място. Препоръчително е да се пие тинктура 1 супена лъжица. л. по време на менструация и една седмица преди началото на цикъла. Изправената перкута е отличен аналгетик и антибактериален агент.

Метод 16. Фармацевтични цветя от лайка: клончета от хедър + корен от валериана + листа от бреза + кора на зърнастец (1 супена лъжица с пързалка) 300 мл вода се наливат, бульонът се оставя да заври. Билковият чай се разрежда с още 100 мл вода, като се взема 1/2 чаша поне 2 пъти на ден.

Профилактика на менорагия

Някои медицински и народни средства за спиране на обилното кървене няма да проработят. Важно е да се грижите за здравето си. Не вдигайте тежести и злоупотребявайте със солени, пикантни и пържени храни. Откажете се от пушенето и алкохола. Ако тежки периоди съпътстват болка, замаяност и гадене, трябва да се свържете с вашия гинеколог. Също така, за да поддържате тялото, яжте храни, които съдържат големи количества фолиева киселина и калий (банани, портокали, ядки, сушени плодове), и. t витамини С, В (зърнени храни, ябълки) и. t желязо (Черен дроб).

Многобройните менструации са причина за безпокойство. Хронични възпалителни процеси, които се крият зад болезнени периоди, засягат цялата репродуктивна система и причиняват патология на тазовите органи.

Причини за болка

Болка по време на менструация, както и няколко дни преди да са познати на много жени. Те могат да нарушат и двете от момента на менарха и да се появят внезапно. В първия случай най-вероятно ще бъде въпрос на функционално увреждане, дължащо се на промяна в обмена на простагландини. В случай на внезапна болка трябва да мислите за някои заболявания, например възпалителна природа и др.

Първичната алгоменорея (болезнени периоди) може да се дължи на следните причини:

  • Ендокринни нарушенияв резултат на това се увеличава образуването на простагландини и тяхното унищожаване се забавя. В този случай, подходящи билки и такси, действащи като нестероидни противовъзпалителни средства.
  • Невро-вегетативни особености на женското тяло, Известно е, че всеки човек има свой собствен праг на чувствителност към болка. И фактът, че за един носи лек дискомфорт, а за други - непоносими усещания. Тук, ударението е по-добре да се даде разнообразие от релаксиращи техники.
  • Характеристики на анатомията на гениталиите, При силен завой на тялото на матката по отношение на шията може да се появи болка, свързана с нарушен поток на менструалната кръв. Понякога има и други пречки по пътя на секрециите. Понякога в тези ситуации спазмолитиците и позицията на тялото ви помагат.
  • Нарушаване на сексуалното развитие, Различни заболявания, които водят до необичайна чувствителност на клетките на миометриума или към тяхното лошо съответствие, както например с инфантилизъм. Билките са доста ефективни в този случай.

Причините за вторичната алгоменорея са свързани с появата на патологии, които нарушават функционирането на матката, водят до перитонеално дразнене и др. Като цяло, това води до появата на болезнени атаки. Тези заболявания включват следното: t

  • Най-често трябва да се справят с ендометриоза. Освен това, колкото по-често се среща процесът, толкова по-изразена е болката. Те могат да бъдат локализирани в долната част на корема, в областта на ректалната област и на други места.
  • Фибромите на матката могат да причинят болка в различни случаи: с подмукозно подреждане на възли, с тяхното "раждане", с нарушение на храненето и некроза и др.
  • Възпалителни заболявания на половите органи. В този случай болката често е съпроводена с други патологични симптоми - изпускане, безплодие и др.
  • Вътрематочно устройство, особено с неговото изместване или неправилен избор.
  • Недиагностицирани наранявания след раждане, най-често това е разкъсване на лигаментите на матката.
  • Разширени вени на таза. Добра помощ в този случай билки, които засягат свойствата на кръвта. И ако ги вземете в допълнение към практиката на йога, гимнастика, ефектът няма да отнеме много време.
  • Аномалии на половите органи, например допълнителен рог, удвояване на матката, атрезия на цервикалния канал и др. В този случай, с определено количество натрупана менструална кръв, болката възниква вследствие на своето арково налягане върху стените на органа. В такива ситуации лечението изисква медицинска намеса.

Препоръчваме ви да прочетете статията за алгоменорея. От него ще се запознаете с причините за заболяването, признаците, диагнозата алгоменорея и лечението на болезнена менструация.

Билките, ефективни при менструални болки

Така че, във всяка клинична ситуация, специфичен набор от билки ще бъде възможно най-ефективен. Но не винаги е възможно да се определи точно естеството на болката. Да, и много растения нямат специфично действие и засягат тялото като цяло.

Това растение има многостранен ефект, се използва при различни заболявания. Помага при дисбаланса на простагландините, ендометриозата и други причини за болезнена менструация.

  • Рецепта 1. Трябва да вземете изсушения корен, да го настържете на ситно и да налеете чаша гореща вода. Оставете да заври и задържайте огъня в продължение на 10 - 15 минути. След това все още трябва да го оставите да вари за 3-4 часа. Вземете 2 - 3 супени лъжици. л. 2 - 3 пъти дневно.
  • Рецепта 2. Нарежете корена на оман, жълт кантарион, лайка и дъбова кора, за да вземете в равни количества и налейте 1 литър гореща вода. Препоръчително е разтворът да се постави в термос или някъде на тъмно място. Оставете 4 - 5 часа, след това пийте като чай.

Това, както мнозина вярват, "плевел" съдържа голямо количество витамини и микроелементи, които са полезни за женското тяло. По-добре е да се използва коприва с комбинация от тежки и болезнени периоди, например с ендометриоза.

  • Рецепта 1. Необходимо е да се съберат пресни листа от коприва, да се изстискат сок от тях. Трябва да вземе 1 до 2 супени лъжици. л. 2 - 3 пъти на ден за всички критични дни.
  • Рецепта 2. Можете също така да си купите екстракт от коприва, разтвор на алкохол в аптека и да пие 3 капки 3 - 4 пъти на ден.

хвощ

Възможно е да се използва като едно растение и да се комбинира с други билки.

  • Рецепта 1, Трябва да вземе 3 - 4 супени лъжици. л. хвощ, нарежете го и налейте 500 мл вода, която предварително е била сварена на огъня в продължение на 5 минути. Оставете 30 - 40 минути. Вземете чаша 2 - 3 пъти на ден.
  • Рецепта 2. Необходимо е да се вземат в същите пропорции следните натрошени билки: хвощ, жълт кантарион, валериана и дъб. Смесете и изсипете 600 - 800 мл гореща вода и настоявайте 20 - 30 минути. Необходимо е да се пие по 150 - 200 мл 2 - 3 пъти дневно като чай. Полезно е да се добавят 15 - 20 капчици алкохолна тинктура от варовика или валериана.

Воден пипер

Особено полезна при миома на матката, ендометриоза, както и при комбинация от болезнени и тежки менструации.

  • Рецепта 1. Трябва да вземете 1 супена лъжица. л. фино нарязани растения и се налива 200 - 250 мл гореща вода. Настоявайте на водна баня в продължение на 15 до 20 минути, след което можете да пиете разтвора (приема се под формата на топлина 2 до 3 супени лъжици 3 до 4 пъти на ден).
  • Рецепта 2, Необходимо е да се смеси натрошен воден пипер и два пъти на равнец. След това сместа се излива с 2 литра гореща вода, оставя се да престои около половин час. Необходимо е да се пие по 150 - 200 мл 2 - 3 пъти дневно.

Дива ягода

Листата на растението са полезни при менструални нарушения, тежка и болезнена менструация.

  • Рецепта 1. Трябва да вземете 1 супена лъжица. л. сушени листа и се налива 200 - 300 мл гореща вода. Оставете я да престои 20-30 минути, след което можете да приемате по 100-150 мл няколко пъти на ден.
  • Рецепта 2. Прясно нарязани листа от ягода в размер на 1 чаша трябва да се напълнят с 1 литър вода и да се варят, да се държат на огъня поне 20 минути, след което разтворът да се охлади. Получената напитка, за да донесе преварена вода до обем от 1 л, след което можете да вземете половин чаша 2 - 3 пъти на ден.

Алкохолен разтвор на невен може да се използва за изсушаване при възпаление на влагалището, докато инфузиите помагат при тежка и болезнена менструация. Той е особено полезен при различни нарушения при жените по време на менопаузата.

  • Рецепта. Необходимо е да се вземат цветя от невен, маргаритки, билки от жълт кантарион в равни количества. Налейте 500 мл гореща вода и добавете 1 супена лъжица. л. спиртна тинктура от дънната кора. Оставете да престои около 2 - 3 часа. Добавя се полученият разтвор от 10 - 20 капки в чай ​​няколко пъти на ден.

Общи препоръки за облекчаване на състоянието

Дори и да знаете кои билки намаляват болката по време на менструация, не винаги са налице правилните растения, които са винаги под ръка, и техният най-голям ефект, ако вземете съединенията предварително.

Те включват:

  • Ако болката по време на менструацията се появява редовно, всеки цикъл, не е нужно да чакате следващата атака. По-добре е да започнете да приемате ефективни лекарства за определена жена предварително, ден или два преди обичайното начало на неприятни епизоди.
  • Болките могат да бъдат намалени в отговор на топлина или студ. Так, если альгоменорея сопровождается обильными менструациями, то лучше приложить грелку со льдом (или просто мясо из морозильника и т.п.). Волноваться, что так можно спровоцировать воспалительный процесс, не стоит.Но ако болката се появи като отговор на инфекцията, тогава тя може да влоши нейния курс. Следователно, ако подозирате, че е по-добре да не използвате този метод. Топъл душ или бутилка с гореща вода е подходящ само ако периодите на жената не са изобилни. В противен случай може да предизвикате кървене.
  • В допълнение към билкови лекарства, можете да вземете различни обезболяващи. Във всяка ситуация ще бъде ефективно вашето лекарство. Например, в случай на нарушение на образуването на простагландини, често са необходими този НСПВС, с ендометриоза, по-сериозни лекарства или повишена доза, но редовните орални контрацептиви най-ефективно ще помогнат.
  • Упражнението трябва да се избягва.
  • За да се увеличи прага на чувствителност на болката и по този начин да се намали усещането за дискомфорт, причинено от менструация, е възможно да практикувате йога, дихателни упражнения и др. Но ефектът, разбира се, няма да бъде незабавен, а само с продължително и редовно упражнение.
  • Често помага за облекчаване на болезнена атака, заемайки определена позиция, например, с наведени крака и притиснати до гърдите.
  • За болки, причинени от спазматични контракции на матката, лепило заболяване, тампони с димексид помощ добре. За целта продуктът се разтваря с преварена вода в съотношение 1: 4. Необходимо е да ги сложите за 4 - 6 часа във вагината.

Гледайте видеоклипа за болезнената менструация:

Лекарства, когато боли много

Да се ​​справят с такива състояния е най-ефективно с помощта на различни групи болкоуспокояващи. Те могат да се използват под формата на свещи, хапчета или дори инжекции със силни атаки.

Най-ефективни са следните лекарства:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства. Те включват голяма група - от първия (аспирин) до модерния (напроксен, пироксикам и др.). Парацетамол, кетони, ибупрофен, индометацин също са ефективни. Последните две лекарства могат да се използват под формата на свещи, които имат няколко предимства.
  • Антиспазмолитиците помагат при болезнени контракции на матката, със залепващо заболяване, с подуване на червата (често тези жени приемат болки като менструални). Това drotaverin (не-спа), папаверин и други.
  • Аналгетици, включително централно действие. Той е аналгин, спазмалгон, баралгин, перетин.

Какво да направите е абсолютно невъзможно

Ако всички симптоми по време на критичните дни са нормални, можете спокойно да пиете билки и да изчакате техния ефект. Но при силни, пароксизмални болки трябва да потърсите медицинска помощ. Само специалист може да елиминира остри, животозастрашаващи състояния. Така че, лекарят трябва да бъде консултиран, ако се отнасят следните проблеми:

  • ако жена подозира, че е бременна,
  • когато болките продължават повече от обикновено,
  • с много тежък разряд,
  • при треска или други смущаващи симптоми (замаяност, повръщане и др.).

Използването на традиционната медицина при лечението на алгоменорея има сравнително голямо въздействие. Основното нещо е да изберете най-подходящата и удобна рецепта. Но е по-добре да се използват тези методи, след като причината за заболяването е установена, защото тези симптоми могат да бъдат сериозна патология. Само лекар може да Ви предпише най-подходящото лечение, включително да Ви съветва кои билки можете да пиете с месечна болка в дадена клинична ситуация.

в нарушение на менструалната функция: лайка е полезна в случай на забавена менструация, тежки, ациклични секрети и др. , При спастични болки в долната част на корема, това растение също може да помогне. Необходимо е да се вземат цветя на равни части.

Показано е, че мъдрецът за менструация стабилизира цикъла, който не допринася. Лечебните свойства на билките. От древни времена, за обновяване се препоръчва мъдрецът. Мускулната отвара намалява концентрацията на коремни болки.

Дълги, силни периоди не възникват точно така. Билките ще помогнат при тежки периоди, които действат като хемостатични агенти. , Билки за менструални болки: какви болки, как.

При тежки кръвоизливи и болки по време на менструация се забелязва добър ефект при вземане на сок от овчарска торба в различни комбинации. , Билки с тежки периоди: които спират.

Увеличавайки се с всеки менструален период, болката превръща първичната алгоменорея в декомпенсирана. , Билки за менструални болки: какви болки, как.

В 100% от случаите менструалното кървене ще се засили, което само ще влоши състоянието на жената. , Билки за менструални болки: какви болки, как.

Видове болка и причини

Менструалните болки могат да бъдат изтръпване, издърпване, болка и спазматика. Често те се появяват няколко дни преди началото на кървенето и изчезват едва на последния ден от менструацията. Има три степени на болка:

  1. Първата степен се характеризира с наличие на лека болка в долната част на корема. Като цяло те не причиняват сериозен дискомфорт.
  2. При втората степен болният синдром става по-интензивен. Възможно е появата на леко гадене и намаляване на телесната температура. В този случай жените са склонни да попадат в депресия и има ясно изразен ПМС.
  3. Третата степен се характеризира с дискомфорт не само в долната част на корема, но и в сакрума. Могат да се появят симптоми като гадене, повръщане, повишена температура, летаргия и влошаване на психоемоционалното състояние.

Често причината за болката е първичната дисменорея. Тежката менструация може да бъде причинена от излагане на външни фактори, както и от общи нарушения в тялото на жената. Те включват:

  • хормонална недостатъчност,

  • въвеждането на спирала в матката,
  • аборт
  • възобновите цикъла след раждането,
  • нередовен сексуален живот или липса на
  • дефицит на витамини и липса на минерали в организма,
  • диета,
  • генетична предразположеност.

Всички тези фактори провокират лека краткотрайна болка, която спира след приемане на хапчета за болка. Ако дори те не помагат, и еметични желания, диария и прекомерно изхвърляне под формата на плътни съсиреци се присъединяват към болковия синдром, а след това спешно трябва да се свържете с гинеколог, за да идентифицирате причината за патологията.

Струва си да се отбележи, че при сериозни проблеми обезболяващите за менструални болки не лекуват болестта, а само временно облекчават дискомфорта, който се появява по-късно.

Ефективни лекарства

Момичетата-юноши могат да се справят с болезнена менструация с нестероидни лекарства, които включват ибупрофен. Те облекчават спазмите и предотвратяват развитието на възпалителния процес. Подобренията идват двадесет минути след като са ги взели. Какви са най-добрите начини да се вземат пари за подрастващите, лекарят ще ви каже: обикновено това са Tamipul, Кеторолак, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин.

Тези лекарства трябва да се приемат два дни преди началото на менструалния поток или в рамките на два до три дни по време на острия период на менструалния цикъл. Ако в подходящия момент нито едно от лекарствата не е било у дома, можете да използвате парацетамол или аналгин.

Аналгетични инжекции

Таблетките имат своите недостатъци - те започват да действат не веднага и ефектът не трае дълго, а също така уврежда стомашно-чревния тракт. Така им е забранено да приемат гастрит и стомашна язва. Но те могат да бъдат заменени с инжекции, които могат по-бързо да елиминират дори най-силните спазми.

Само сами, без лекарско предписание, не можете да давате инжекции.

Имената на най-добрите снимки са: лидокаин, диклофенак, кетанал, ибупрофен, баралгин, мидокалм.

Силни лекарства

Силно болкоуспокояващо за менструация под формата на свещи или таблетки се предписва само когато стане невъзможно да се издържи на болковия синдром. Ректалните супозитории действат локално, без да имат общ ефект върху тялото. Можете да използвате такива свещи като:

  1. Напроксен - те се прилагат два пъти дневно.
  2. Индометацин - три пъти дневно.
  3. Кетопрофен - използва се за ректално приложение два пъти дневно.
  4. Dikloberl - 2-3 пъти на ден.

Най-силните болкоуспокояващи за менструация (спазмолитици): Нурофен, Ибуклин, Кетони, Папаверин, Спазмалгон, Дротаверин, Бускопан, Максиган.

Дозата на папаверин за възрастни не трябва да надвишава три таблетки дневно. Лекарството отстранява хипертонуса на мускулите.

Режим на Бусопан: 2 таблетки до 5 пъти дневно. Облекчава коликите по време на менструация и отпуска мускулните стени на матката.

При месечна болка Drotaverine трябва да се пие по две таблетки по пет пъти на ден. Лекарството може да се използва за намаляване на болката в яйчниците и по време на раждането.

Spasmalgon се препоръчва да се пие със силни и умерени менструални спазми от 1 до 3 таблетки на ден. Кетаните трябва да се приемат по 1 таблетка три пъти дневно, а Максиган - 2-3 таблетки дневно.

Други начини за облекчаване на болката

Възможно е да се анестезира не само с помощта на лекарства. За да направите това, можете да използвате:

  1. Heat. Необходимо е да лежите на леглото и след това да нанесете топла подгряваща подложка към долната част на корема и да легнете за 25 минути.
  2. Уроци по йога. Асаните като „дете”, „кобра”, „стрелец” ще помогнат за премахване на болезнените усещания.

  3. Навита кърпа или малка топка. Достатъчно е да поставите кърпа или топка под гърба, което води до анатомично отклонение, разтягане на гръбначния стълб и отпускане на вътрешните органи.
  4. Изключване от диетата на месо и млечни продукти няколко дни преди началото на критичните дни.

Можете също така да се справите с болезнени менструации и лечебни билки. Те са по-полезни за тялото, а ефектът от тях не е по-лош от хапчетата.

Инфузията на риган ще помогне за облекчаване на болката и чувството за тежест. Приготвя се по следния начин: 500 мл вряща вода трябва да се излее върху 3 супени лъжици от билките и настоява за 30 минути. Това количество инфузия трябва да се раздели на три дози и да се пие половин час преди хранене.

Чаят, приготвен от мента и лайка, приготвен на равни части, ще елиминира не само болката, но и ще помогне да се отървете от депресията.

Копривата, в допълнение към премахването на болката, намалява изобилието от секрети. В аптеката можете да закупите екстракта от растението и да го вземете 40 капки преди всяко хранене.

Има много начини да се отървете от болезнените периоди., но все пак, преди да използвате каквито и да било лекарства, по-добре е да се консултирате с лекар, за да предотвратите развитието на гинекологични заболявания.

Какво трябва да знаете за менструалния цикъл

Ако знаете менструалния цикъл и знаете как тялото ви реагира на него, то тогава е по-лесно да го контролирате. Можете да знаете кои вътрешни и външни фактори влияят на вашия цикъл, да знаете точно как влияят върху него, да знаете кога е нарушен менструалния цикъл. Болести, стрес, всякакви промени в начина на живот могат да повлияят на менструалния цикъл. Менструалният период обикновено се променя след раждането на бебето, както и след започване на употребата на хормонални контрацептиви (т.е. хапчета, инжекции, импланти или вътрематочни контрацептивни системи. Обаче, ако менструалният Ви цикъл обикновено е доста редовен, и след това те внезапно се нарушават, това означава, че това е причинено от някаква обективна причина.В такива случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар.Трябва да се консултирате с лекар, ако вашият менструален цикъл е твърде труден и трае повече от седмица, а също така, ако между менструалния цикъл има изпускане, което съдържа кръв, а вие чувствате същата болка в долната част на корема, както преди менструалния период, когато наближава времето на овулацията. Нарушени или естествени промени в менструалния цикъл се случват. Много е важно навреме да се консултирате с лекар, защото ако нарушенията на цикъла са свързани с някои сериозни заболявания, тогава те се лекуват по-лесно, когато не се развиват с.

Хормоналните промени в менструалния цикъл се дължат на факта, че нивата на хормоните естроген и прогестерон се променят в организма. Подобни промени, като правило, могат да бъдат идентифицирани чрез някои признаци и симптоми. Например, малко преди началото на менструацията, много гърди на жените се подуват и започват да болят, кожата става мазна, а косата става мазна. Понякога е възможно запек. Има и някои промени в настроението.

Предменструален синдром

Ако преди началото на менструацията изпитате дискомфорт, който изчезва след началото на менструалния Ви период, това е предменструален синдром. Обикновено то е придружено от точност (натрупване на течности в тялото, което кара да се чувствате така, сякаш незабавно сте закръглени), болки в гърдите и подуване на гърдите, болки в стомаха, главоболие, гадене, болки в гърба, лошо храносмилане, диария или запек. Ако смятате, че сте ядосани, ако сте преодолени от депресия, вие сте на път да се разплаче, не искате да се движите, това също са признаци на предменструален синдром. Тези симптоми могат да бъдат наречени предменструални промени в нивото на хормоните, свързани с репродуктивната система.

Как можете да си помогнете?

Няма единна рецепта, но комбинация от следните може да ви накара да се почувствате по-добре.

• Трябва да се консултирате с приятели и познати, чиято подкрепа ще ви помогне да се справите с предменструалния синдром.

• Познавайки тялото си, можете предварително да планирате какво ви е необходимо, за да облекчите състоянието си.

• Постоянно контролирайте себе си, опитайте се да избягвате стреса, научете се да се справяте с тях сами, променете отношението си към живота, опитайте се да видите повече добро в него.

• Релаксация. Научете се да се отпуснете или да научите такива техники за медитация като умственото създаване на визуални образи. Можете също да помогнете на йога тай-цзи.

• В критични дни, опитайте се да носите удобни, разхлабени дрехи, които няма да попречат на движението. Същото се отнася и за бельото.

• Опитайте се да поддържате балансирана диета, включете в нея повече пресни зеленчуци и плодове, съдържащи витамини, минерали и въглехидрати.

• Вземете Витамин В6, Понякога маслото от иглика помага в критични дни.

• Намалете сол, кисели краставички и течности.

• Опитайте с вана с масло от лимон или лавандула (ароматерапия).

• Намалете приема на кафе и алкохол.

• За да отстраните излишната течност от тялото, вземете диуретични таблетки.

• Комбинираните хормонални хапчета и прогестогенните хапчета понякога могат да се използват според указанията на лекар, за да се възстанови хормоналния баланс на менструалния цикъл.

Ако нито един от тези инструменти не ви помогне и все още се нуждаете от помощ, трябва да се консултирате с лекар.

Болезнени периоди

Много жени често изпитват болка в долната част на корема и обратно преди и по време на първите два дни от менструацията. Тези болки са причинени от спазми. По време на менструацията мускулите на маточната стена започват да се свиват. По време на силно свиване на мускулите, кръвта спира да доставя кислород на мускулите на матката, което причинява спазматична болка. Някои жени понасят такава болка много зле, особено ако траят дълго време. Има жени, които едва страдат от такива болки. Маточната контракция стимулира хормона простагландин. Действието му обикновено причинява главоболие, сънливост и болка по време на менструация. Ако тези болки се засилят, трябва да се обърнете към лекар.

Какво може да помогне с такива болки? Може би трябва да изпробвате някои добре познати начини за облекчаване на болката.

• Изсипете гореща вода в бутилката и я задръжте в долната част на корема или обратно.

• Направете гореща вана и изпийте нещо горещо.

• Опитайте се да отстраните болката с помощта на техники на йога.

• Трябва също да опитате просто ходене или джогинг. Може да ви се струва, че в такова състояние няма да имате настроение да направите това. Въпреки това, просто упражнение ще ви помогне да заредите мускулите на таза, което ще предизвика прилив на кръв в гениталната област. В допълнение, тези упражнения допринасят за освобождаването на мускулна, която служи като естествен анаболен.

• Можете да вземете хапче аспирин или ибупрофен, което намалява ефекта на хормона простагландин.

• Понякога с тежка болка можете да масажирате долната част на корема и обратно.

• През нощта можете да приемате масло от иглика или да пиете билков чай ​​с листа от малини или копър.

• Понякога седмица преди началото на менструацията можете да започнете да приемате хапчета с калций или магнезий. Никой не знае точно какви са техните ефекти върху тялото, но много жени казват, че им помага много.

• Мастурбацията, която завършва с оргазъм, също е полезна, защото по време на оргазъм, кръвта се втурва към гениталните органи и мускулите, като помага за отпускане на мускулите на матката и таза.

• Понякога можете да използвате перорални контрацептиви.

• Спрете да пушите! Химикали, съдържащи се в цигарения дим, влизат в кръвния поток, което само увеличава спазматичната болка, защото допринася за стесняване на кръвоносните съдове.

Ето някои народни средства за лечение на болка по време на менструация:

Отваряне на банани

1 супена лъжица. лъжица сухи натрошени листа от живовляк и 1 чаша вряща вода (200 ml).

Залить листья подорожника кипятком и настаивать в термосе в течение 2 ч, после чего полученный настой процедить через марлю.

Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.

по 35 г цветков донника лекарственного, травы золототысячника зонтичного, цветков мать-и-мачехи обыкновенной, 1 стакан воды.

Смешать растительное сырье, взять 1 ст. лъжица, се налива вода и се вари в продължение на 15 минути, след това се прецежда получената инфузия чрез тензух.

Вземете по 0,3 чаши 6 пъти на ден.

2 части цветя на подбел, пълзяща мащерка, лекарствен корен от Алтея, 1 част от листа от коприва, цветя Hypericum perforatum, билка от бял равнец, 1 литър вряща вода. Метод на готвене Растителни суровини се смесват, изсипват се 20 г вряща вода в колекцията и настояват в термос за 2 часа, след това инфузията се прецежда през марля. Начин на употреба. Пийте 100 мл инфузия 3 пъти дневно.

1 част от цветята и листата на Hypericum perforatum, билка от бял равнец, 1 чаша вряща вода.

Микс от растителни суровини, 1 супена лъжица. лъжица се налива вряща вода и се вари в продължение на 15 минути, след това се прецежда получения бульон чрез марля.

Приемайте по 0,2 чаши 3 пъти на ден.

2 супени лъжици. лъжици трева блато.

Варете 2 чаши вряща вода, настоявайте за 3 часа, източете.

Консумирайте 1/4 чаша инфузия 3 пъти дневно 15 минути преди хранене.

2 супени лъжици. лъжици нарязани шишарки от хмел.

Варете 2 чаши вряща вода, влейте в продължение на 2 часа в херметически затворен контейнер, охладете, прецедете.

Пийте 1/2 чаша инфузия през нощта.

1 супена лъжица. лъжица коренище с корени от лечебна валериана, цветя глог кръвно-червено, 2 супени лъжици. лъжици цветя Hypericum, цветя от бял равнец, 4 супени лъжици. лъжици глог кръвно-червени плодове.

Варете 3 супени лъжици. лъжици събиране 2 чаши вряща вода, настояват за 4 часа, се охлажда, щам.

Пийте 1/3 чаша инфузия 4 пъти на ден преди хранене.

2 супени лъжици. лъжици цветя от лайка, коренища с корени от лечебна валериана, 4 супени лъжици. л. плодове от кимион обикновени.

Варете 1 супена лъжица. л. Съберете 2 чаши вряща вода, настоявайте за 4 часа в плътно затворен контейнер, охладете до стайна температура, прецедете.

Пийте 1/3 чаша инфузия 3 пъти дневно преди хранене.

250 мг пчелно млечице, 100-120 г меден сироп.

Смесете посочените съставки.

Вземете 1 чаена лъжичка 30 минути преди хранене в продължение на 3-6 месеца.

250 мг пчелно млечице, 100-120 г меден сироп.

Маточното мляко се разделя с преварена вода в съотношение 1: 2.

Вземете този разтвор 5-10 капки 2-3 пъти на ден в продължение на 1,5 часа преди хранене в продължение на 3 месеца.

Сух трева бульон блато

2 супени лъжици. Фитостероли от цветя от лайка, глог кръвно-червени цветя, тревиста тревна дъбрава, 3 супени лъжици. супени лъжици сушена блатна трева, 2 чаши вода.

3 супени лъжици. супена лъжица от колекцията се излива вода, поставя на огън, да доведе до възпаление, извадете от топлина, настояват за 4 часа, се отцеди.

Пийте 1/3 чаша отвара 4 пъти на ден след хранене.

Бульон с цветя от бял равнец

1 супена лъжица. лъжица коренища с корените на валериан лекарствен, хмел шишарки от обикновени лимони маточина, 2 супени лъжици. лъжици цветя от бял равнец, 3 чаши вода.

Компонентите се смесват, варят 2 супени лъжици. лъжица събиране на вряща вода, оставете да къкри на водна баня в продължение на 40 минути, настояват за 4 часа, се отцеди.

Консумирайте 2 супени лъжици. лъжица бульон 4 пъти на ден. Готов бульон за съхранение в хладилник не повече от 2 дни.

Pin
Send
Share
Send
Send