Здраве

Есен на живота или втората младост: цялата истина за кулминацията

Pin
Send
Share
Send
Send


Може би в нито една страна по света жените не харчат толкова много пари за козметика и анти-стареене. Но това ни помага ли?

Смята се, че външният вид на човека зависи от храненето и начина на живот. За съжаление, това важи само за младите хора. В зряла възраст, други правила. "Цветният вид е показател за високото ниво на женските хормони (естроген и прогестерон) в организма," казва Анна Стенко, дм, ръководител на Института по пластична хирургия и козметология, "Веднага след като тяхното ниво започне да намалява (това се случва след 40 години), жената ще избледнее." Процесът на намаляване на нивото на женските полови хормони води до рязко влошаване на здравето.

"Веднага след като намалява производството на хормони, жените са изложени на риск от хипертония, диабет тип 2, остеопороза, затлъстяване и др." Професор Вера СМЕТНИК, председател на Националната асоциация по менопауза, "Обикновено здравословните проблеми започват 1-3 години преди последната менструация и растат като снежна топка след изключване на яйчниците." Защото на възраст 50-55 години на практика няма здрави жени.

Златно хапче

Мащабно проучване за това как да се коригира здравния статус на жените от „златния век” за първи път е проведено в Япония (където средната продължителност на живота на жената е 84 години). Той показа, че има само един ефективен начин за защита на зрелите жени от инфаркти, инсулти и фрактури на бедрената кост - това е менопаузална хормонална терапия (MHT). Оказа се, че употребата на MHT може да намали смъртността при жените на зряла възраст с 30-50%. Онези, които искат да използват хапчето на младежта, се оказват малко. Според статистиката, 10-30% от жените в света използват хормонална терапия, а само 2% в Русия.

Причината за това - сензационното американско проучване "Инициатива за здравето на жените", проведено през 2002 г. в САЩ. Наблюденията на 15 хиляди пациенти след това показват, че в групата на жените, приемали хормонални лекарства, броят на случаите на рак на гърдата, инфаркти и инсулти рязко се е увеличил.

“По-късно се оказа, че здравните проблеми на фона на МНТ по-често се срещат при жени над 60-годишна възраст,” казва Светлана Юренева, доктор на медицинските науки, водещ изследовател на Центъра за акушерство, гинекология и перинатология Kulakov, - Въпреки че в реалната клинична практика терапията е по-често предписана на жени на възраст 45-55 години. Но нейното доверие беше подкопано и последващите проучвания, доказали ефективността и безопасността на хормоналната терапия, не успяха да го възстановят. "

Според статистиката днес в Русия МГТ се използва главно от акушер-гинеколози и членове на техните семейства. Резултатът е очевиден. Тези дами не се оплакват от здраве и без козметични трикове изглеждат поне 10 години по-млади.

Полза или риск?

Разделителната линия между риска и ползата е възрастта на предписване на хормонозаместителната терапия.

Оптималното време - началото на преструктурирането на тялото, когато се появят първите симптоми. “Лечението, предписано през този период, дава максимален положителен ефект и минимални странични ефекти”, казва Светлана Юренева. "След 60 години, когато атеросклерозата вече се е развила и са настъпили необратими промени в съдовете, рисковете от хормонална терапия превишават ползите от него." Има категория пациенти, на които се предписва хормонална терапия с изключително внимание - това са жени с тютюнопушене (те имат атеросклероза и необратими промени в съдовете, развиващи се преди 50-годишна възраст) и жени със затлъстяване (мастната тъкан произвежда естроген, който променя хормоналния статус - лечение при това случай може да даде непредвидим резултат). Днес лечението започва с минималните ефективни дози (те са значително по-ниски, отколкото в препаратите, предписани преди 10 години), а наскоро се появиха трансдермални средства (под формата на пластири и гелове) - дозата им е 20-30 пъти по-ниска от тази на таблетките, със същата ефективност.

Вместо крем?

Въпреки своята ефективност, хормоналната терапия не може да се счита за подмладяващ агент. Предназначен е само за лечение на симптомите на менопаузата и е предназначен за жените, които ги имат. "Климаксът не е болест, около 20-30% от жените преминават през менопауза, без да го забелязват", казва Светлана Юренева. - Те включват жени без лоши навици, водещи здравословен начин на живот, не страдащи от наднормено тегло и хронични заболявания. В лека форма на климактерични нарушения, билкови лекарства (лечение с лекарства, направени от лечебни билки), здравословна диета и помощ за отслабване. Хормонотерапията е предназначена за лечение на сериозни симптоми, които усложняват живота на жените. "

Какво е менопауза и менопауза

След 40 години една жена започва постепенна необратима промяна в репродуктивните органи. Причините са в забавянето на производството на половите хормони, отговорни за узряването на яйцеклетката: овулацията става неправилна, менструалният цикъл е нестабилен. След известно време започва периодът на менопаузата, който се характеризира с пълно прекратяване на овулацията и менструацията.

Не бъркайте понятието "менопауза" и "менопауза" - това не е едно и също нещо.

Възможно е да се даде следната дефиниция на менопаузата - това е естественото изчезване на репродуктивната функция, придружено от дегенеративни промени в женските генитални органи в резултат на прекратяване на синтеза на половите хормони. В медицината има климактерично разделяне на следните етапи:

  • пременопаузата е началото на менопаузата,
  • менопауза - продължава една година след последната менструация,
  • постменопауза - периодът от последната естествена менструация до края на живота.

Пременопаузата се характеризира с факта, че на фона на намаляване на производството на естроген от яйчниците, менструацията се запазва, но продължителността на цикъла може да варира, обемът на менструалния поток варира от оскъдни до изобилни. Постепенното намаляване на производството на хормони води до пълно спиране на овулацията и менопаузата.

От началото на менопаузата, възможността за зачеване, раждане и раждане на дете се счита за загубена, яйчниците спират производството на хормони, яйцата не узряват и менструацията не идва.

След една година в това състояние, жената отива в постменопаузалния период, когато се подреждат хормоните и дистрофичните промени на гениталните органи влизат в последния етап. Това състояние придружава жената до нейната смърт.

Когато настъпи менопаузата

Невъзможно е да се определи точната възраст, когато жената има първите симптоми на настъпваща менопауза. Времето на пристигане, както и продължителността на този жизнен етап са строго индивидуални. Има само няколко средни показателя и понятия като късна и ранна менопауза при жените.

Смята се, че ако първите признаци на менопаузата се появят при жена под 40 години, тогава има ранна менопауза, а ако след 55 години, тогава е в края на менопаузата. И двете условия са необичайни.

Пременопауза и нейните особености

Началото на менопаузата, пременопаузата, обикновено започва на около 44-годишна възраст, а продължителността също варира. По това време жената започва да празнува първите промени в тялото, свързани с постепенното намаляване на броя на половите хормони, а именно:

  • менструална дисфункция, овулацията настъпва нередовно, има забавяне на менструацията от 1 до 4-5 месеца,
  • менструалните промени променят характера си, стават или по-изобилни, или t
  • увеличава риска от кървене на матката,
  • постоянните промени в нивото на естрогена в кръвта причиняват болезнено подуване и набъбване на млечните жлези.

Началото на менопаузата е съпроводено с развитие на така наречения менопаузален синдром, чиито прояви са както следва:

  1. При голяма част от жените се установяват приливи по време на менопаузата. Съпроводено от рязко покачване на температурата, усещането за топлина се разпространява от гърдите по цялото тяло. Има признаци на хиперемия (зачервяване) на кожата, увеличаване на изпотяването. Атаките са придружени от повишаване на сърдечната честота, повишаване на кръвното налягане. Тази атака е заменена от тръпки и слабост. Според продължителността може да бъде кратко (до 30 секунди) и дълго - до няколко минути.
  2. Главоболие и замаяност. Много жени се оплакват от лошо здраве, умствен упадък, загуба на сила и обща слабост по време на менопаузата.
  3. Повишено изпотяване. Тялото на жената периодично се покрива с пот, студеното й състояние е покрито, ръцете и краката й се охлаждат.
  4. Отпуснатост на пръстите. Това състояние се свързва с реакцията на сърдечно-съдовата система към промени в хормоналните нива.
  5. Емоционална лабилност. Колебанията в хормоналните нива предизвикват драстични промени в настроението, безпричинни сълзи и избухвания. Поведението на жена с менопауза се характеризира с постоянно завишено състояние, тя е готова да плаче заради някаква дреболия или да попадне в неразумна ярост.
  6. Безсъние при менопауза. Нестабилността на нервната система води до нарушения на съня, което само влошава положението.

Да се ​​признае началото на менопаузата може да бъде и промени, засягащи женската пикочна система, както и гениталиите - както вътрешни, така и външни. Жените се чувстват зле, изразени по следните начини:

  1. Инконтиненция на урината (особено при смях, кашлица или кихане), болка и усещане за парене при уриниране.
  2. Сухота и сърбеж във влагалището, причиняващи дискомфорт по време на полов акт.
  3. Поради естрогенния дефицит се развива атрофия на вагиналната лигавица: изсъхва, на нея се появяват микротрещини, а микротравмите по време на полов акт могат да доведат до развитие на възпалителни заболявания.

Лошата функция на яйчниците води до постоянен спад в нивото на женските хормони, и въпреки че менструалната функция все още продължава, необратимите промени във външния вид започват, например:

  • дистрофичните промени се отразяват в жлезистите тъкани на гърдата. Те губят своята еластичност, стават отпуснати и променят формата си,
  • поради хормонален дисбаланс, косата бързо става сива и започва да пада силно,
  • производство на колаген се инхибира, което причинява намаляване на тургора на кожата: започва да се увива, появяват се дълбоки бръчки,
  • кожата на лицето и тялото губи естественото си ниво на влага и става прекалено суха,
  • липсата на калций и витамини води до крехкост и сухота не само на косата, но и на ноктите.

Промяната в хормоналния баланс по време на менопаузата оказва отрицателно въздействие върху всички органи и системи на женското тяло, което води до здравословни проблеми, а именно:

  1. Дистрофия на костната маса поради загуба на калций. Намаляването на костната плътност е причина за тяхната чупливост и крехкост, особено тежката менопауза причинява развитието на остеопороза - патологично намаляване на костната плътност, когато дори падането от височината на неговия растеж може да предизвика тежки фрактури.
  2. Забавянето на метаболизма води до повишаване на концентрацията на „лошия” холестерол в организма, което значително увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови патологии: атеросклероза, хипертония, инсулт. Рискът от кръвни съсиреци се увеличава.
  3. Миокард реагира отрицателно: нараства заплахата от инфаркт, развиват се коронарна болест на сърцето и стенокардия.
  4. Метаболитни нарушения. Метаболизмът се забавя, а най-малкият излишък на калории влияе върху телесната маса.
  5. Ендокринните нарушения, предизвикани от нестабилни хормонални нива, могат да причинят развитие на диабет.

По това време жената трябва да бъде особено внимателна към здравето си, тъй като цялото тяло е под стрес.

С течение на времето нивото на естрогена намалява до критично ниво, а овулацията спира - периодът на менопаузата започва.

Характеристики на периода на менопаузата

Лесно е да се определи началото на менопаузата - последната естествена менструация може да се разглежда като отправна точка. Първите признаци на менопаузата са продължително (през годината) отсъствие на менструация. Те обикновено се предхождат от такива симптоми:

  • прекъсване между периодите,
  • обемът на изпускане пада до критични нива,
  • вътрешните полови органи започват да се свиват по размер.

Инхибирането и преустановяването на производството на естроген е придружено от намаляване на нивото на прогестерон, който е отговорен за състоянието на ендометриума (вътрешния слой на матката). При липса на прогестерон започват патологични процеси на ендометриална атрофия, които засягат количеството на освобождаването по време на менструацията. Съответно, по време на менопаузата, обновяването на ендометриума спира с менструацията.

С помощта на биохимични кръвни тестове за хормони, можете доста точно да предскажете времето на менопаузата. Това се доказва от нивото на FSH - фоликулостимулиращия хормон, чието производство от хипофизната жлеза се увеличава с инхибиране на синтеза на естроген. Така, хипофизната жлеза се опитва да компенсира загубата на естроген и да възстанови хормоналния баланс. Ако резултатите от анализа покажат рязко повишаване на концентрацията на ФСХ - скоро ще се появи менопауза.

По този начин менопаузата започва с пременопауза, след това започва менопауза и след менопауза става последен етап.

Postmenopause

Този период се характеризира с пълно изчезване на женската генитална система. Яйчниците напълно престават да синтезират хормони. Приключи повторното приспособяване на организма към старостта.

По правило по това време всички отрицателни прояви на климактеричния синдром вече са изостанали. Остава опасността от развитие на сериозни патологии, като злокачествени онкологични заболявания на вътрешните полови органи. До края на живота си, жената не бива да пренебрегва редовни прегледи и прегледи на гинеколог.

Колко време продължава менопаузата

Невъзможно е точно да се отговори на въпроса за продължителността на менопаузата. Това зависи толкова от индивидуалните характеристики на жената и наследствения фактор, че може да се говори само за средната продължителност на този период. Climax започва средно по-близо до 45 години и завършва на около 55-57. Смята се, че средната му продължителност е около 10 години.

От точността на времето може да се говори само за менопауза. Периодът на менопаузата обикновено продължава 12 месеца - през този период няма месечни периоди. До началото на менопаузата се определя и определянето на времето на поява на предклимакс (пременопауза): смята се, че то идва 4-5 години преди последната менструация, следователно е възможно да се определи точната дата на настъпване на менопаузата само в ретроспекция.

В гинекологията, менопаузата и менопаузата са колективно наречени перименопауза. Постменопаузата, която започва, продължава до около 70 години, въпреки че много специалисти не отделят периода на старостта от постменопауза.

Как да оцелееш

Климаксът е труден тест за повечето жени. Освен страх от загуба на младостта, жената е подложена на стрес от негативните ефекти на ниските хормонални нива, причинявайки много неприятни състояния и заболявания. Някои смятат, че е безполезно да се бориш с менопаузата и да оставиш всичко да се случи, което води до загуба на остатъците от здраве и привлекателност. Други се паникьосват от страха от приближаване към старост, като по този начин влошават и без това трудното състояние на нервната система.

Да се ​​справиш с менопаузалния синдром е възможно не само с помощта на лекар и медикаментозно лечение. Следните фактори играят важна роля в борбата срещу менопаузата:

  1. Предотвратяване. Лекарите казват, че спазването на прости превантивни мерки помага не само за забавяне на офанзивата, но и за значително облекчаване на състоянието на жената по време на менопаузата.
  2. Внимателното внимание към здравето им от страна на жената помага навреме да идентифицира тежките патологии на ранен етап от развитието и да ги предотврати или да улесни лечението.
  3. Спазването на здравословния начин на живот помага да се отървете от дискомфорта и да облекчи симптомите на менопаузата.

Отрицателните фактори, които приближават началото и влошават проявите на менопаузата, са:

  • лоши навици (злоупотреба с алкохол, пушене),
  • заседнал начин на живот (хиподинамия),
  • небалансирана диета, бедна на витамини и минерали,
  • наличието на хронични заболявания, изострени по време на менопаузата.

Прости мерки като: подобряване на благосъстоянието и справяне с дискомфорта:

  • активен начин на живот, спорт (плуване, йога). Дори простите разходки на чист въздух и ежедневните утринни упражнения ще подобрят благосъстоянието,
  • правилното хранене, при което бързи въглехидрати и излишни мазнини, които са вредни за фигурата, са изключени от храната, докато консумацията на плодове, зеленчуци, морски дарове и риба се увеличава
  • обогатяване на диетата с витамини и минерали, за да се предотврати техният дефицит,
  • отказ от лоши навици

Менопауза

Лечението на менопаузата не е насочено към елиминирането му, а към отстраняване на тежките прояви на менопаузата. Существует два вида терапии – гормональная и негормональная.

Гормональное лечение называют заместительной гормональной терапией (ЗГТ), и проводится она с помощью гормонов, вводимых в женский организм в малых дозах, чтобы снизить гормональный дефицит в период климакса. Но такива лекарства имат много противопоказания:

  • онкологични злокачествени новообразувания,
  • ендометриоза,
  • ендометриална хиперплазия,
  • маточно кървене с неизвестна етиология,
  • захарен диабет
  • чернодробно и бъбречно заболяване
  • разширени вени на долните крайници,
  • алергични реакции към компонентите на лекарствата.

В случай на противопоказания, лекарят предписва терапия с продукти на базата на фитоестрогени - билкови аналози на женските полови хормони. Те имат почти същите терапевтични свойства като хормоналните лекарства, но нямат противопоказания.

Също така, като помощно средство, лекарят може да предпише лечение с билково лекарство. Те помагат не само да се отървете от горещи вълни в менопаузата, но също така имат тонизиращо действие, сравнимо с лечението с наркотици.

Основното нещо, което трябва да се помни от всяка жена наближава възрастта на настъпването на менопаузата - това състояние изисква постоянно медицинско наблюдение и помощ. Самолечението може да причини непоправима вреда на здравето и да създаде заплаха за живота. Ето защо е необходимо редовно да се срещате с гинеколог и да следите всичките му назначения и препоръки. Само лекарят може да постави правилната диагноза и да предпише подходящо лечение, за да улесни притока на менопауза.

Какво трябва да знаете за кулминацията

Климаксът е процес, при който женската репродуктивна система се премества от раждащото състояние към периода на почивка. Този процес е съпроводен с пълна реорганизация на хормоналния фон: производството на женски хормони, естрогени, е силно намалено и този дисбаланс влияе върху работата на много органи и системи. Това е намаляването на нивата на естроген, което експертите считат за една от основните причини за неприятни симптоми.

По какви признаци може да се разпознае началото на менопаузата?

1. Критична ситуация: нередовен менструален цикъл

Менопаузата (т.е. пълното прекратяване на менструацията) не е еднократен процес. Първоначално цикълът става нередовен. Менструацията може да стане още по-обилна от обикновено, но по-често - по-рядко, по-рядко.

2. Какви са вашите години? Възраст над 40 години

Времето на менопаузата варира значително. Има ранна менопауза - вече 37-40 години. От друга страна, има жени, при които менопаузата настъпва под 60. Но средно това се случва: след 40 години се появяват първите симптоми на пременопауза, а с 55 хормонална “буря” свършва.

Искате ли да знаете кога е най-вероятно да имате менопауза? Попитайте кога е станало това с майка ви.

3. Девети вал: приливи и отливи

Този симптом на хормонални промени (мигновено усещане за “гореща вълна”, придружен от зачервяване на лицето, сърцебиене, повишаване на налягането) се явява един от първите и е трудно да се обърка с нищо.

Програмата на лошия късмет: какви проблеми да бъдат готови

Поради факта, че ефектът на естрогена върху женското тяло е много разнообразен, проявите на тяхната липса също могат да бъдат много различни. Ето защо симптомите на менопаузата са толкова много и не винаги е лесно да се различат от други заболявания.

Жени на ръба

Един от първите в менопаузата има вазомоторни симптоми. Те могат да бъдат както физиологични (горещи вълни, изпотяване, сърдечни пристъпи, болки в гърдите), така и психологически (раздразнителност, плачливост, промени в настроението, тревожност, загуба на памет, депресия, дори пристъпи на паника) или имат смесена форма (неразумна умора) , намалено либидо, замаяност, загуба на паметта и др.)

Загубете лицето

Промените в хормоналните нива водят до бързо увяхване на кожата, намаляване на влагата, плътност, еластичност, повишена раздразнителност, образуване на нови бръчки.

Сух закон

Друга група симптоми е урогенитална. Те включват сухота на вагиналната лигавица, уринарна инконтиненция, болка по време на полов акт и уриниране.

Тежък проблем

Намалената продукция на естроген може да доведе до увеличаване на теглото и промени в пропорциите на фигурата: тя става по-малко женствена. Забавено проявление на менопаузалния синдром е остеопорозата.

В хармония с хормоните

За коригиране на симптомите на менопаузата се използват лекарства на базата на фитоестрогени - например, лекарството Chi-Klim.

Qi-Klim е естествен нехормонален препарат на базата на екстракт от cimicifugu. Лекарството има естроген-подобен ефект, така че помага за премахване на ранни менопаузални нарушения (като горещи вълни, повишено изпотяване, нарушения на съня, промени в настроението, нервна възбудимост) и забавени прояви на менопауза, които включват сърдечно-съдови заболявания, остеопороза и урогенитални разстройство.

Qi-Klim: професионално признание

Фитоестрогенната терапия вече е станала самостоятелна посока в лечението на менопаузалните разстройства. Тук са съгласни водещи руски и чуждестранни експерти в областта на гинекологията.

Така, говорейки на международния симпозиум "Майка и дете", Научния център на проф. Кулаков, член на сдружението "Менопауза". Юренева каза: “След 40 години нивото на естроген в тялото на жената намалява, което води до много симптоми: горещи вълни, изпотяване, инфаркти, нарушения на съня, раздразнителност. В допълнение, жената започва да застарява бързо. Билковите препарати на базата на cimicifuga са много подходящи за лечение на менопаузални нарушения, които премахват горещи вълни, изпотяване, подобряват настроението и спят и допринасят за забавянето на хормоналното стареене. "

Международно качество на достъпна цена.

Сега жените все повече избират Qi-Klim като алтернатива на скъпите вносни лекарства, за да коригират симптомите на менопаузата.

Благодарение на собствените си ресурси (широкомащабно производство в Алтайския край, оборудвано в съответствие с най-новите международни изисквания - стандарт GMP, насаждения за лечебни билки и др.), Evalar успя да предложи на руските жени най-висококачествено лекарство много по-евтино от чуждестранните си колеги!

Научете повече на www.ci-klim.ru.

1 Според състава на активните съставки.

Сертификати за държавна регистрация:

Таблети "ТСИ-КЛИМ" - LSR-006592/09 RU от 18 август 2009 г.

Истината за менопаузата

Ако менопаузата е естествен процес, който се среща във всяка жена, тогава менопаузата е патология, която далеч не е обща. При това състояние, жената може да бъде нарушена от промени в настроението, горещи вълни (топлина, изпотяване), тревожност и безсъние. На първо място е необходимо да се направи пълен преглед от гинеколог и съседни специалисти (ендокринолог, кардиолог, невролог), за да се избегнат други заболявания със сходни симптоми. Навременният достъп до лекарите и внимателното внимание към себе си ще помогнат за предотвратяване на развитието на болести.

Проверете навреме

По време на менопаузата, дори ако жената не страда от неприятните симптоми на хормонална корекция, рискът от развитие на някои заболявания се увеличава. Например, патологии на сърдечно-съдовата система и остеопороза. Това се дължи на липсата на половите хормони естроген и прогестерон. Най-ефективният начин за откриване на здравословни проблеми навреме е редовните прегледи с лекари (кардиолог, гинеколог, мамолог, ортопед и ендокринолог). Направете график за посещения на лекари и го следвайте непоколебимо.

Настройте начина на живот

Намаляването на производството на естроген засяга състоянието на кожата и косата. Това обаче не означава, че нежеланите промени ще започнат да се появяват внезапно и няма да могат да бъдат коригирани. Спазването на дневния режим, пълният сън, редовните грижи за тялото и лицето ще помогнат да оцелеят във възрастовата линия и да запазят красотата за дълго време без увреждане.

Живейте най-пълноценно

Менопаузата не е причина да се отказва интимна интимност! Напротив, редовният сексуален живот помага да се смекчат значително нейните неприятни прояви. В допълнение, чувствайки се обичана и желана, жената удължава младостта си.

Сега в аптеките се появиха витаминно-минерални комплекси с екстракти от лечебни билки, предназначени специално за жени по време на менопаузата. Например, формула за специална формула за менопауза. Разбира се, подобно на много други лекарства, той елиминира горещи вълни, прекомерно изпотяване, лошо настроение, но и овлажнява вагиналната лигавица, увеличава либидото, т.е. прави това, за което не се говори в тази възраст, прави възможно поддържането на пълноценен интимен живот и остават жени на всяка възраст.

Внимавайте за тегло

Промени в хормоналните нива - обща причина за наднорменото тегло. Но строгите диети в този вече труден период за тялото са противопоказани. Но за да се установи добро хранене е необходимо. Сега са особено важни витамини Е, D и група В, както и фибри, калций и магнезий. Експертите препоръчват в диетата да се включат млечни продукти, пълнозърнести храни, постно месо и риба, зеленчуци и плодове. Важно е също да намалите размера на порцията (поставете 2/3 или дори половината от редовната порция в чинията). Но за предпочитане е по-често - до 5-6 пъти на ден. По-добре е да се ядат обилни ястия сутрин, след което тялото бързо ще “изгори” калории. За вечеря се препоръчва нещо светло.

Какво е менопауза и менопауза?

Менопаузата не е болест, тя е програмиран жизнен етап, нормален възрастов период, когато приключи менструацията, репродуктивната функция на жената спира, т.е. способността да забременее и да има деца.

Периодът преди и след последната менструация се нарича менопауза.

По това време повечето жени изпитват физически и психически дискомфорт в резултат на промени в организма.
Следователно, кулминацията е по-широко понятие, включващо период от около 40 до 65 години.

Ако менопаузата е възможна само в по-слабата половина на човечеството, то тогава менопаузата, свързана с дисбаланс на мъжките полови хормони, така наречената андропауза, се наблюдава при мъжете, макар и в по-малка степен, в по-възрастната възрастова група, приблизително от 55 до 65 години.

Мъжката кулминация комично се нарича синдром на фалшивата коса, червен спортен автомобил, нов спътник на живота не по-стар от 20 години.

Кога и защо менопаузата идва?

Според статистиката менопаузата възниква от 40-45 до 50 години. Други възрастови показатели могат да бъдат вариант на нормата, но може да се дължат на здравословни проблеми. В случай на ранно и късно прекратяване на менструалния цикъл, трябва да се консултирате със специалист.

Времето на менопаузата в повечето случаи зависи от генетичните характеристики. Ако менструацията на майка ви е спряла на 35-годишна възраст, възможно е да очаквате “ранна” менопауза, но това далеч не е необходимо.

Причините за възрастовите вариации са многобройни: различни ендокринни заболявания, като лошо компенсиран захарен диабет, заболяване на щитовидната жлеза, химиотерапия и лъчетерапия, дългосрочна хормонална терапия, лошо хранене, алкохолизъм, стресови ситуации.

Доказано е, че при жените пушачи периодът завършва 3-4 години по-рано. Естествено е да се спре менструалния цикъл в резултат на хирургично отстраняване на яйчниците и матката. Ако тази жизненоважна операция настъпи в ранна възраст, тогава трябва да очакваме особено силно емоционално оцветяване на последващата менопауза.

Менопауза - драма или бягство от проблеми?

Симптомите, изпитани по време на менопаузата, далеч не са универсални, вариращи от най-малките до много сериозните. Трябва да се отбележи, че субективната оценка на менопаузата, нейният курс зависи от етническите корени и традиционния мироглед.

По този начин жените в страните от Централна Азия, които са по-близки до природата, въпреки хормоналните нарушения, идентични с тези на европейските жени, не изпитват сериозен дискомфорт. Освен това те възприемат менопаузата като облекчение - избягване на проблемите, свързани с нежелана бременност.

Антрополог Ани Райт пише, че в Африка жените в менопауза увеличават социалния си статус. Те са особено уважавани, в някои племена жените се почитат като светци, когато постигат това „добро”.

В Япония менопаузата традиционно се свързва само с умора и болки в гърба. Трябва да се отбележи, че тези японски жени, които са родени и възпитани в Америка, представят оплаквания, характерни за западните възприятия.

Есенно време - очарование на очите

Няма съмнение, че много зависи от индивидуалните особености, от способността да се разбираме с неприятните аспекти на живота, да намираме позитивното във всичко, а не да привличаме вниманието върху неприятното. Така че, героинята на романа „Здрач”, разговаряйки с приятелката си, описва приливите и отливите като приятно усещане за топлина.

В отговор на обърканото изражение на лицето на интервюирания, тя потвърждава: "Да, да, това е просто невероятно."

За съжаление, в повечето случаи, началото на менопаузата е свързано с период на изчезване, раздяла с женственост. Но много жени са красиви на 50-годишна възраст, влязоха в по-продуктивна възраст, се появи икономическа стабилност, децата са пораснали, кариера е направена, можете да се погрижите за себе си, „почистете перата, размажете крила”.

Примери са пред очите ни: това е блестящата Лиза Минели, която продължава да запазва външна и вътрешна привлекателност, като остава идол на мнозина.

Pin
Send
Share
Send
Send