Жизненоважен

Когато настъпи менопаузата

Pin
Send
Share
Send
Send


На определена възраст жената претърпява определени промени в тялото си, което пречи на физическото, социалното и психологическото й състояние. Основната роля в този процес е свързана с ендокринни нарушения, главно с намаляване на производството на хормона естроген. Каква е тази промяна? На каква възраст могат да достигнат жена? Това е за какво става дума в тази статия.

Обща информация

Климактеричният период е нормално състояние, с което се сблъсква всяка жена.

В живота на целия нежен секс идва доста трудно време, свързано с хормоналното преструктуриране на целия организъм. Това е специален физиологичен период, през който на фона на естествените възрастови промени преобладават инволюционните процеси директно в самата репродуктивна система. Те, като правило, се характеризират първо с прекратяване на плодовитостта, а след това с менструалност. Такъв физиологичен период в медицината се нарича "менопауза". Какво да правим

Основни причини

Според експерти, причината за развитието на това състояние се крие в промяната в хормоналните нива, и по-точно в намаляването на производството на половите хормони. Ако говорим за преждевременно започнала менопауза, тук лекарите разграничават редица провокиращи фактори:

  • житейски ситуации, които са довели до тежък стрес,
  • отстраняване на яйчниците и матката,
  • различни видове заболявания на щитовидната жлеза,
  • произвеждащи недостатъчно количество хормони от яйчниците,
  • генитални инфекции, които са диагностицирани по време на пубертета.

В колко часа започва менопаузата при жените? За съжаление на този въпрос е невъзможно да се даде недвусмислен отговор, тъй като този период за всяка жена, в зависимост от генетичната предразположеност, се среща в различни възрасти.

Какви са етапите на менопаузата?

Експертите условно го разделят на три етапа. Ако всяка жена има груба представа за този период, ще бъде много по-лесно за нея да прехвърли този път от психологическа гледна точка. Работата е там, че тя ще разбере какво се случва с нея точно сега. Това е много важен аспект, който ще бъде разгледан по-подробно по-долу.

1. Пременопауза. В колко часа започва менопаузата? Този етап се среща при жени приблизително 40-45 години. Някои лекари обмислят пременопауза в началото на менопаузата. Характеризира се с рязък спад в производството на хормона естроген, който се проявява под формата на нередовен менструален цикъл и промени в естеството на секрециите. По правило жените не се оплакват от физически или психологически дискомфорт.

Забавяне на менструацията, промени в характера на разреждането могат да покажат както развитие на бременността, така и началото на промените в менопаузата. Независимо и бързо определяне на причината за нередовен цикъл ще помогне на дома диагностичен тест FRAUTEST за определяне на менопаузата.

Техниката на провеждане няма да доведе до трудности при жената и е подобна на тест за бременност. Тестването определя развитието на началния период на менопаузата. В малък контейнер трябва да съберете част от урината, да го потопите в лентата от тестото до марката и да оцените резултата в рамките на времето, посочено в инструкциите. Тестването се извършва два пъти с интервал от една седмица. Надеждността на FRAUTEST за определяне на менопаузата е 99%, което е сравнимо с лабораторен тест от лекар.

2. Менопауза. В специализираната литература можете да намерите друго име за този етап - "естествена кулминация при жените". Симптомите, възрастта на жените може да варира до известна степен. Този период се характеризира с почти пълно прекратяване на производството на естроген, което е съпроводено с пълно спиране на менструацията.

3. Постменопауза. Този етап настъпва приблизително една година след като менструацията е напълно спряна. Продължителността му според експертите зависи единствено от това колко бързо тялото и ендокринната система могат да се адаптират към новото им състояние. Постменопаузата е коварна, защото може значително да влоши здравето на жената и да провокира развитието на много заболявания (остеопороза, аномалии на щитовидната жлеза и др.).

Кога започва менопаузата?

Как започва менопаузата? На първо място, трябва да се отбележи, че това състояние се среща по-рано при някои жени, а по-късно и в други, но в повечето случаи на възраст от около 45 години. Някои жени смятат, че началото на менопаузата и нейната средна продължителност са пряко свързани с интензивността на пола и броя на ражданията. Те обясняват това с факта, че раждането буквално "изчерпва" яйчниците. Ето защо за майките на големи семейства менопаузата се появява много по-рано и е придружена от големи страдания. Това твърдение обаче е неправилно. Голям брой деца и изразена способност за зачеване отразяват само доброто представяне на яйчниците и отличното здраве.

Експертите (въз основа на данни, получени в хода на многобройни експерименти) са убедени, че злоупотребата с алкохолни напитки и пушенето, както и безразборните сексуални отношения, най-често се проявяват по време на климакс при жените. Възрастта на жените, които са влезли в този физиологичен период, най-често не надвишава 45 години.

В медицината има и понятия за ранна и късна менопауза. В първия случай можете да очаквате прекратяване на менструалния цикъл на възраст от 40 години. По правило близките роднини на такива жени също са имали ранна менопауза. Освен това жените от такива семейства имат късно начало на менструацията (18-20 години).

Що се отнася до късната менопауза (след 50 години), няма смисъл да се страхувате. Ако жената няма здравословни проблеми, тогава експертите препоръчват просто редовно да посещават гинеколог и да наблюдават състоянието им.

Как започва менопаузата?

Лекарите определят редица симптоми, които пряко придружават това състояние. Важно е да се отбележи, че някои жени показват всички клинични признаци, а други само няколко. Колко трудно е да се усети това състояние зависи пряко от нивото на естроген и от скоростта на неговото намаляване. Ако по-рано нивата на хормоните не бяха много високи, и те намаляваха постепенно, най-вероятно жената няма да почувства никакъв дискомфорт. В противен случай, с високо ниво на хормони, менопаузата няма да бъде лесна за оцеляване. Какво представлява менопаузата? симптоми:

  • Горещи вълни - чувство на топлина и зачервяване на кожата в главата и шията, които едновременно са придружени от изпотяване. Подобно състояние може да продължи около пет минути.
  • Главоболие.
  • Insomnia. Всъщност, това е много характерна черта за менопаузата. Загубата на сън от своя страна провокира нервност, изтощение, не само на физическото, но и на умственото ниво.
  • Депресията се появява и по време на менопаузата при жените. Възрастта в този случай играе значителна роля. Колкото по-малка е дамата, толкова по-силно се проявява този симптом. Сълзи без причина, лошо настроение, чувство за пълна безнадеждност са ясни признаци на депресия.
  • Промяна в обичайния метаболизъм. Някои дами страдат от нарушение на въглехидратния метаболизъм, което води до промени в кръвната захар и дори появата му в урината.
  • Проблеми с кръвообращението. Това са горещи вълни, изтръпване на крайниците, чувство на постоянен натиск в гърдите.
  • Нередовни периоди.
  • Намалено сексуално желание, вагинална сухота, пълнота. Гърдите губят обичайната си еластичност. Телесното тегло се увеличава, тъй като действието на щитовидната жлеза отслабва.

По-горе сме изброили само някои от симптомите, които най-пълно описват как започва климактеричният период. В действителност те могат да варират донякъде в зависимост от индивидуалните характеристики на женското тяло.

Какви усложнения може да срещнете?

Според експерти, около 55% от жените (45-50 години) в периода на менопаузата при липса на квалифицирано лечение се сблъскват със сърдечни заболявания. В по-късна възраст (55-70 години) често има дисфункция на пикочните пътища (варираща от уринарна инконтиненция и завършваща с възпалителни процеси с хроничен характер).

Много жени имат остеопороза, която причинява фрактури на големи кости. Според наличните данни до 70-годишна възраст около 40% от жените биха понесли такива наранявания.

Основният проблем е, че жената трябва да потърси помощ от напълно различни специалисти (гинеколог, хирург, терапевт и др.). Човек трябва само да си представи, че тя получава 2-3 предписани лекарства от всеки лекар. В резултат на това се лекуват само индивидуални симптоми, а не основният проблем, наречен "менопауза". Какво да направите в този случай? Възможно ли е да смекчиш дискомфорта?

Какво трябва да бъде лечението?

На първо място, лекарите силно препоръчват да се откажат от лошите навици, да добавите повече спорт към живота си и да се опитате да почивате по-често. По-добре е да се откажете от манията да отслабнете. Факт е, че за много жени, както започва климактеричният период, има излишно тегло. Известно е, че подкожната мазнина играе основна роля в хормоналния метаболизъм.

В допълнение, йога, сауна и масаж са основните не-лекарствени начини за справяне с дискомфорта. Те се препоръчват за облекчаване на болката и стреса.

Как иначе можете да преодолеете менопаузата?

Прегледите на лекарите за лечението на това физиологично състояние са много разнообразни. Така че, някои са убедени, че този период трябва просто да бъде преживян.

Други смятат, че без лекарства наистина не може да направи. Най-често жените се предписват хормонални лекарства. Въпреки това, те са строго противопоказани за разширени вени, тумори, диабет, високо кръвно налягане. Всички тези ограничения накарат много жени да откажат да приемат лекарства.

С изключителна предпазливост трябва да се приемат антихипертензивни и седативни лекарства, защото по време на менопаузата много често настъпва преходна хипертония.

За менструални нарушения, прогестогените се предписват от курса.

Трябва ли да се страхувам от менопауза?

В действителност, за лечение на това състояние, като в края на живота не си струва. Благодарение на постиженията на съвременната медицина днес е възможно да се минимизират дискомфорта и първичните симптоми, които се проявяват през този период. Освен това, много жени имат около 20 години между раждането на последното си дете и началото на това „ново“ време. Това означава, че практически никакви съществени промени в живота, например в социален план, не придружават менопаузата при жените. Симптоми, възраст, липса на психологическа подкрепа - много дами са изправени пред това. Важно е обаче да се установите правилно - и тогава всички неудобства ще останат незабелязани.

При менопауза при жените

С възрастта тялото завършва процеса на производство на женския полов хормон - естроген. Поради това, функционирането на яйчниците на жената постепенно спира. Съзряването на яйцата става все по-малко и изчезва. Престанете месечно. Липсата на менструация е един от основните симптоми на менопаузата. Наред с това се появяват признаци на стареене: бръчки, увиснала кожа. Всичко това са преки и косвени признаци, че женското тяло вече не е готово за зачеване, носене на дете или раждане.

На каква възраст започва менопаузата?

Овариалната недостатъчност на всяка жена се случва през различни години. Средната възраст на менопаузата е 45-50 години. Това обаче не е така за всички неприлични полове. Има ранна менопауза, която започва около 40-44 години (в редки случаи след 35). Има и такива ситуации, когато периодът на менопаузата започва след 60. Това е характерно само за 3% от жените.

Когато настъпи периодът на менопаузата

Целият процес е условно разделен на три основни етапа, всеки от които има свои характеристики. Първата е пременопауза. В това състояние тялото влиза след около 40-45 години. От пременопаузата до настъпването на менопаузата може да отнеме много време. За пременопаузален стадий се характеризира с постепенно намаляване на количеството на естрогена. Месечно започват да идват нередовно, може да бъде по-оскъден. По правило този период не причинява физически или психологически дискомфорт.

Промени, характерни за пременопаузалния организъм:

  • шансовете за зачеване на детето са сведени до минимум,
  • менструалният цикъл се отклонява
  • разликата между менструацията става все по-голяма,
  • постепенно количеството на кървенето намалява, менструацията свършва.

След това идва ред на менопаузата, периода, когато настъпва менопаузата. Естрогенната продукция свършва и менструацията спира напълно. Климатичният период продължава една година от деня на приключване на последния месечен период. Средно, това се случва при жени над 51-годишна възраст, но има много фактори, които влияят на това колко години започва менопаузата, така че се случва по-рано и по-късно. Ако в пременопаузата вероятността да забременеете, все още е макар и малка, сега тя е напълно изключена.

Последният етап от изчезването на функционирането на яйчниците - постменопауза. Тя започва една година след като има менопауза. Продължителността на този период зависи от това колко бързо се адаптират ендокринната система и тялото като цяло, но като правило симптомите изчезват след 3-15 години. Постменопаузата се характеризира с развитието на остеопороза, заболявания на щитовидната жлеза, сърцето и кръвоносните съдове. Те могат да започнат поради липсата на половите хормони в тялото. В постменопаузалния период се появяват следните промени в тялото на жената:

  • кожата става отпусната,
  • тънка срамна коса,
  • промени в формата на гърдата, зърната стават по-плоски,
  • при гинекологичен преглед се открива липса на слуз в шийката на матката.

В колко години менопаузата може да започне с рискови фактори

Вече знаете, че има представа за ранна менопауза. Струва си да се обясни по-подробно защо това се случва и колко години се случва менопаузата, ако изчезването на репродуктивната функция се дължи на външни фактори. Ранната менопауза може да започне поради:

  • операция за отстраняване на яйчниците или матката,
  • серия от автоимунни заболявания, които произвеждат антитела към клетките на яйчниците,
  • тъп овариален синдром,
  • хромозомни аномалии
  • наследствена предразположеност
  • преждевременно изтощение на яйчниците,
  • напрежения,
  • лъчева терапия
  • онкологични заболявания
  • химиотерапия
  • лоши навици, включително в юношеството,
  • липса на сексуален живот
  • неконтролирани орални контрацептиви,
  • аборти
  • гинекологични заболявания.

Всички тези фактори могат да предизвикат настъпването на менопаузата при жени под 45-годишна възраст с пременопаузална пременопауза. Като правило, месечно или напълно спряно, или се превръщат в тежки кръвоизливи. Ранната менопауза винаги се развива много рязко, в ускорена версия. Жената има силни вълни, нервни разстройства, нарушения на съня, задух, прекомерно изпотяване. Влошава се състоянието на кожата, косата и ноктите.

Прочетете повече за различните етапи на менопаузата.

Климактеричният период е преди всичко затихване на яйчниковата активност. Преди това те редовно произвеждат хормони, но ресурсите им не са неограничени. Всяка жена първоначално поставя фоликули. Когато приключи, вътрешните промени са забелязани. Те идват след 45 години.

Но тази възраст не е окончателна и не е абсолютно точна. Началото, наречено пременопауза, може да дойде няколко години по-късно, което се счита за нормално. И самата държава може да продължи години без забележими промени.

Тук често говорим за окончателното завършване на менструацията, т.е. менопаузата. Този период се определя една година след последните критични дни. Ако забавянето в работата на яйчниците започне при 45 години, то е възможно 48-годишна менопауза. Но редки изблици на хормонална активност могат да се наблюдават много по-дълго.

От време на време има изход от яйцето и следователно има менструация. Това може да се случи на всеки 3 или 5 месеца и тогава не трябва да се убеждавате, че менопаузата е дошла. Трябва да я изчакаме до 55 години.

Средната възраст на настъпване на менопаузата

Преди няколко поколения първата фаза на завършване на менструацията е установена след 40-45 години. Жените са родили много, са имали много гинекологични заболявания и често не е имало възможности за лечението им. Условията на живот диктуват други темпове на репродуктивно развитие, менструацията започва по-късно, а крайната неспособност да се раждат деца идват по-рано.

Теперь же климакс у дам, возраст которых приближается к 45 годам, довольно часто еще и не намечается. В среднем его первые проявления обнаруживаются у 51-летних. Това са резултатите от изследователските медстатистики.

Какво определя менопаузата

Как протича неспокойният период, както и от каква възраст се забелязват първите му прояви, се определя от много обстоятелства:

  • Наследяване по женска линия. Характеристиките на сексуалното развитие се предават генетично. Следователно, ако майка на 42-годишна възраст забележи признаци на умора на яйчниците, дъщеря й трябва да се подготви за менопауза на същата възраст.
  • Характеристики на личния живот. Става дума за бременност и раждане, присъствието на което допринася за това, че спирането на менструацията няма да настигне по-рано. А абортите и хроничните гинекологични заболявания, напротив, благоприятстват по-ранното изчерпване на яйчниците и приблизителните хормонални промени във времето.
  • Стрес. Ако негативът постоянно съпътства, той не допринася за репродуктивното здраве, което води и до ранно изчезване на яйчниците.
  • Характеристики на храненето. Периодът на менопауза и възрастта, в която тя започва, зависи от диетата. Преходите от лакомия към гладни диети, постоянните строги ограничения водят до по-ранно прекратяване на менструацията, отколкото през 45 години.

Късна и ранна менопауза

Като се имат предвид вероятните обстоятелства в живота, не трябва да пренебрегвате такива понятия като ранна и късна менопауза.

Не забравяйте да направите това за тези, които на 55-годишна възраст редовно трябва да отговарят на „червените дни на календара“. Може да бъде виновен тумор на млечната жлеза или репродуктивните органи.

Как да разберем, че е дошло времето

По време на суматохата, някои почти не следват редовността на менструацията, особено в зряла възраст. Но признаците на менопаузата след 50 години няма да му позволят да забрави за него освен рядкото пристигане и липсата на критични дни:

  • Повтарящо се усещане за топлина в главата, врата, гърдите, обилно изпотяване в края на атаката. Последните притеснения и освен приливите и отливите, през нощта.
  • Главоболие, лошо настроение, безпричинно безпокойство, раздразнителност.
  • Сърцебиене, високо кръвно налягане.
  • Сухота във вагината, необходимостта от чести пътувания до тоалетната.

За някои от тях всички знаци са доста слаби, почти не смутени. Други имат толкова силно чувство, че са принудени да се консултират с лекар.

Този период ще продължи до последните дни от живота, което не означава безкрайни страдания, дължащи се на хормонални промени. С течение на времето се откриват и други симптоми:

  • остеопороза поради намалена костна плътност,
  • отслабване на мускулната тъкан, намаляване на еластичността на кожата,
  • съдови проблеми, повишен холестерол, атеросклероза.

Но за да се изгладят всички, да се отложи офанзивата във времето, можете да използвате лекарства, които лекарят ще избере. Те не само ще подобрят чувството си за себе си, но и ще се появят и ще намалят риска от развитие на болестите, характерни за този период.

Препоръчваме ви да прочетете статия за ранната менопауза. Ще научите какво се дължи на това явление, причините за репродуктивното изтощение, симптомите на преждевременно прекратяване на менструацията и предписаното лечение.

Възможно ли е да се коригира времето на пристигане на менопаузата

Определящият фактор в характеристиките, които характеризират периода, в който се случва това състояние, е наследствеността. Но има и шансове да му се повлияе. Отложете менопаузата колкото е възможно по-дълго за определена жена, резултатът ще бъде за тези, които:

  • В репродуктивна възраст той ражда 1-3 деца, кърмени,
  • Към 40-годишна възраст не е имал хронични заболявания на репродуктивната сфера, ендокринологични, сърдечно-съдови,
  • Има редовен сексуален живот,
  • Яде правилно без излишни и излишни ограничения,
  • Отвлечен от стреса,
  • Защитени с комбинирани орални контрацептиви
  • Отказване на лоши навици
  • Има разумно физическо натоварване.

Когато настъпи менопаузата, не трябва да махате ръката си. Това е нов сегмент от живота, в който не само са възможни проблеми.

Причините, поради които менопаузата може да се появи по-рано

По-рано - на 40-45 години от менопаузата - показват пренесени сериозни гинекологични заболявания. Също така, причината за ранното прекратяване на репродуктивната функция при жените е постоянният стрес, в който живее жената. Лошите навици също имат своя ефект. Климаксът може да започне по различни причини.
Забавянето на началото на менопаузата е малко вероятно да успее. Можете обаче да се подготвите за него. В края на краищата, менопаузата е доста сериозен тест за женското тяло.

Симптоми на менопаузата

Често менопаузата идва неочаквано и жената не е готова за това. Следователно, симптомите, с които може да се сблъскате, не винаги се тълкуват правилно. Безсъние, странен вкус в устата, промяна на настроението, повишена раздразнителност или чувствителност - това са първите признаци на менопаузата. Разбира се, най-забележителното доказателство, че това е менопауза, е прекратяването на менструацията.

В допълнение, началото на менопаузата може да показва:
- тахикардия,
- усещане за изтръпване в ръцете и краката,
- изтръпване на крайниците,
- нарушение на съня
- мускулни болки,
- усещане за липса на въздух,
- сухи очи и т.н.

Експертите приписват появата на тези симптоми и влошаването на здравето на жената на рязко намаляване на кръвното ниво на хормона естроген. В резултат на това биохимичните реакции, които настъпват в организма, обикновено се променят и производството на други хормони намалява.
Има щастливи късметлии, които не са изпитали някой от тези симптоми. Сред щастливите дами са и тези, чиито симптоми не са твърде интензивни. Вярно е, че такива късметлии са рядкост.

Сами по себе си симптомите, както казват лекарите, не са абсолютно опасни. Въпреки това, те понякога могат да причинят значителни промени във физическото или психологическото състояние на дамите. Колко повече проблеми могат да доведат за първи път без менструация, не е известно. Понякога последствията са такива, че дамите дори започват да завиждат на мъжете.

Предвидете какви ще са симптомите и кога ще се появят, никой няма да предприеме. Затова си заслужава да се подготвите морално за факта, че менопаузата може да се случи неочаквано, а не да организирате трагедия от това събитие. Нещо повече, това не означава, че животът е приключил. Напротив, менопаузата символизира началото на нов етап в живота - зрял.

Какво е менопауза и нейните фази

Климаксът не е болест, а началото на изчезването на характерни женски признаци, индикатор, че възможността за ново майчинство става все по-малко. Преструктурирането на тялото по нов начин засяга всички системи и органи.

Този процес отнема една година и преминава през 3 етапа.:

  1. Първата се нарича пременопауза., На около 40-годишна възраст нивото на естроген в кръвта започва да намалява. Това води до дестабилизация на менструалния цикъл: неговата честота, продължителност, интензивност на промените в натоварването.
  2. менопауза - Вторият период започва с пълното спиране на менструацията, счита се за година като продължителност. Това е най-трудното време за жената, когато преструктурирането е доста интензивно и тя трябва да се адаптира към новите усещания.
  3. Postmenopause, Това се случва една година след последния менструален цикъл. Нивото на естроген в началото му е наполовина оригинално, а производството им е напълно спряно. Тази фаза се характеризира с преструктуриране на ендокринната система, така че е необходимо да се страхуваме от патологиите на щитовидната жлеза и свързаните с нея заболявания на сърдечно-съдовата система.

Как да не възраст с менопауза, прочетете тук.

Кога и как се среща при жените

Твърди критерии за началото на менопаузата, както и за всеки физиологичен процес, не съществуват. За някои дами процесът на преструктуриране е почти незабележим и някой страда от болезнените симптоми. В много отношения времето на менопаузата се дължи на наследствени фактори. Счита се, че е средно на 50-годишна възраст. Но наскоро бе отбелязано „подмладяване“ на този процес, поради което е важно да се знае как да се дефинира.

Съществува теория, че началото на менопаузата е предопределено по време на периода на вътрематочно развитие., В яйчниците на нововъзникващо момиче са положени определен брой яйца. Те се изразходват през целия му репродуктивен период. Част, която узрява месечно, напуска яйчниковия фоликул, а някои умират за физиологични причини, преди да достигнат зрялост. Но от година на година техният брой намалява. И когато запасите са изчерпани, настъпва менопауза.

Фоликулът действа като един вид банка за яйца. По време на репродуктивния период има време да узрее 300-500 ооцита, готови за оплождане.

Причини за ранна и късна менопауза

Ранна менопауза помислете за проявата на симптомите на менопаузата до 40-годишна възраст, Причините за това явление могат да бъдат наследствени и придобити. Първата категория включва различни хромозомни патологии. Придобитите фактори са много различни по своя характер.

Също така прочетете за симптомите на менопаузата след 40 години тук.

Сред тях:

  • Хормонални патологии на щитовидната жлеза, метаболитни процеси (диабет, затлъстяване) и др.
  • Гинекологични заболявания и последствията от тяхното лечение (химиотерапия, хирургия и др.).
  • Многобройни аборти.
  • Неквалифицирана хормонална контрацепция.
  • Лоши навици (пушене, алкохол и др.).
  • Онкологични заболявания.
  • Прехвърлени операции.
  • Нарушения на труда, почивката и храненето.
  • Неблагоприятни климатични или екологични условия.
  • Стрес.

Той, подобно на ранната менопауза, често е генетично предразположен. Но това не винаги е добро за жената.

Патологични причини за късна менопауза могат да бъдат:

  • Гинекологични заболявания (фиброма на матката, дисфункция на яйчниците).
  • Някои видове тумори се характеризират с високи нива на естроген в кръвта, в резултат на които менструацията не спира за дълго време.
  • Прехвърлена гинекологична хирургия с химиотерапия или радиация.
  • Продължително лечение с антибиотици или други лекарства, които влияят на репродукцията.

Храненето има значително въздействие върху сексуалната сфера. Забелязва се, че в Япония менопаузата при жените идва късно и преминава без сериозни последствия. Това се дължи на факта, че в тяхната диета доминира морска храна.

поличби

Първите предвестници на менопаузата в началото се появяват много преди началото му. По правило жените не ги забелязват. Това е особено вярно за тези, които са претърпели гинекологични заболявания (ендометриоза) през 30-40 години, са имали проблеми със зачеването или бременността и раждането.

Първият признак на пременопауза - нестабилност на менструалния цикъл - в съвременния свят все по-често се губи на фона на дълготрайни нередовни периоди при жени в детеродна възраст, Характерни за прекурсори, промени в продължителността на менструацията, интензивността на кървенето, пропуснатите менструации и други са трудни за разграничаване от признаците на дисфункционални нарушения, които се срещат в тях. Те са свързани със стрес, неблагоприятна екология, чести аборти и не винаги оправдано употребата на хормонални лекарства.

Началото на хормоналната корекция може да се прояви чрез периоди на съкращаване на менструалния цикъл до две до три седмици. А редуванията на месечните проходи, които се редуват с тях, завършват с кървене. С течение на времето тези паузи се увеличават.

В ранните етапи на менопаузата, ПМС често се влошава поради хормонален дисбаланс. В същото време, промените в настроението се увеличават, което може да доведе до депресивно състояние.

Също така прочетете защо се променя базалната температура по време на менопаузата.

Намаляването на нивата на естроген също засяга секса. Тези повсеместни хормони ръководят овлажняването на вагиналната лигавица, производството на лубрикант за намаляване на триенето по време на интимност. Когато това не се случи по това време, се появява дискомфорт, сухота в интимната област и намаляване на интереса към интимните отношения.

Как да разпознаем?

Обобщавайки горното, може да се разбере, че началото на менопаузата е пременопауза. Този процес, който не отнема една година, се характеризира с увеличаване на паузите между менструацията, кървенето след тях и оскъдното освобождаване по време на менструацията.

Това се счита за нормално. Но в началото на менопаузата са възможни и патологични нарушения, когато интензивно се произвеждат естрогени. Такъв синдром на тревожност се нарича хиперестрагения. В този случай менструацията става по-обилна и по-дълга, а кървенето не е рядкост. Млечните жлези се увеличават, уплътняват и докосването им причинява болка. При медицинския преглед са открити миома и запечатва стените на матката.

Признаците на менопаузата се разделят на рано и късно. За най-ранните от тях вече споменахме.

Това все още е характерно:

  • Замайване, спадане на кръвното налягане, тахикардия, слабост.
  • Гадене, подуване, болка в ставите,
  • Болка в долната част на корема
  • Косопад, влошаване на кожата и ноктите,
  • Появата на неприятна миризма на тялото,
  • Безсъние, тревожност, емоционален дисбаланс. (Истерия, преведена от древногръцки означава "утроба")
  • Сънливост и депресия.

Късните прояви на менопаузата включват различни патологии и заболявания, дължащи се на хормонални нарушения. Сърдечносъдови, ендокринни и костни системи, гениталии, метаболитни процеси, кожа и други органи и системи са изложени на риск.

Възможно ли е да се спре началото и как

Проявите на ранната менопауза са резултат от дисфункция на яйчниците. Ако причините за това не са наследствени аномалии, които са трудни за коригиране, то в много случаи спасява хормонална заместителна терапия., Той също така е ефективен за предотвратяване и спиране на много заболявания на репродуктивната система.

Рационалните, здравословни и редовни ястия са много важни.

Не можете да пренебрегнете и опитали народни средства, билкови лекарства. Така че, отложи менопаузата може джинджифил. Втвърдяване и упражнения, редовно ходене, ходене на чист въздух повишават имунитета и по този начин подпомагат укрепването на организма в борбата срещу преждевременното стареене.

От горните заключения се предполагат:

  1. Климакс - физиологичен процес, и не е необходимо да се страхува. Тя продължава няколко години.
  2. Основната роля в нея се играе от хормонална промяна и намаляване на производството на естроген.
  3. Времето на неговото възникване и курса са винаги индивидуални, но за да се игнорира ранната менопауза е неприемливо.
  4. Разпознаването на симптомите на менопаузата може да бъде характерно за симптомите.
  5. За да се избегне ранното стареене, трябва да следите здравето си, да не пренебрегвате физическото натоварване и да не пропускате превантивни прегледи с лекар.

Колко години може да започне менопаузата?

В колко часа започва менопаузата, колко години може да продължи? Това е дълъг преходен период в живота на жената, времето, когато краят на детето, менструацията спира, хормоните се възстановяват напълно. Лекарите класифицират следните етапи на менопаузата: Веднага казваме, че е невъзможно да се определи точно колко менопауза започва при една жена, защото те са индивидуални, и то се отнася за всяка жена по различни начини.

  1. Preclimax (хормонален дисбаланс)
  2. Менопауза (прекратяване на менструацията),
  3. Постменопауза (завършване на преструктурирането на тялото).

На колко години е менопаузата при жените? Потискането на функцията на яйчниците, намаляването на броя на яйцата започва от 37-38 годишна възраст. На тази възраст овулацията не се появява във всеки цикъл и шансовете за забременяване са малки. Менструацията е все още редовна, но хормоналния фон започва да се променя съответно, променяйки здравето, както и настроението на жените. Началото на менопаузата на 40-годишна възраст се очаква твърде рано, рядко е и се счита за преждевременно. За да разберете на каква възраст започва да се проявява менопаузата при една жена, най-близките роднини трябва да попитат майката, баба, леля за това колко години е изтекъл този период и как се справят със симптомите на менопаузата. Осведомеността по тези въпроси може да служи на доброто обслужване: жената ще има време да се подготви за осъзнаването на неизбежността на промените, свързани с възрастта, както и да предприеме необходимите мерки за облекчаване на нейното състояние.

Индивидуални характеристики и статистика

При жени, които не са родили, менопаузата може да започне по-рано, отколкото при деца. След операцията на яйчниците или матката, ниският имунитет и наследствената предразположеност също влияят на това колко години започва менопаузата. Наднорменото тегло, метаболитни нарушения водят до хормонални нарушения, прогнозата за лека менопауза е положителна, ако жената може да поддържа теглото под контрол.

За щастие, не всички менопаузи са трудни, но има щастливи жени, които преодоляват менопаузата без значителни здравни усложнения. За много хора естественият процес на стареене на организма може да настъпи постепенно, без внезапни промени. На каква възраст идва менопаузата е невъзможно да се предскаже. В края на краищата всичко тук е индивидуално и в много отношения се определя от наследствеността чрез женската линия. Граничната възраст е 45 години, а след като репродуктивната функция забележимо избледнява, броят на женските полови хормони намалява. В периода 45-54 години менопаузата започва при повечето жени - това е средната възраст на менопаузата, според статистиката.

Во сколько начинается климакс? Обычно гормональная перестройка женского организма завершается к 55-60 годам. На тази възраст жените все още имат много сила, те са активни, весели. Децата вече са пораснали, създали са свои семейства, внуците им растат. Някои от по-старите поколения щастливо се посвещават на отглеждането на своите потомци, докато други, напротив, започват да “живеят за себе си”, пътуват, участват в творчеството. Дамата "възраст" може да започне късна романтика, да прекъсне старата връзка, да започне нов.

Как да си помогнеш да оцелееш в менопаузата?

Същността на менопаузата - хормонални промени при жените, отслабване на репродуктивните функции, с помощта на определени мерки, жената може да повлияе на този физиологичен процес, да смекчи неговите прояви или дори да забави началото му. Какви са тези мерки, от колко години трябва да се прилагат?

Първо, една жена от всяка възраст трябва да води здравословен начин на живот, т.е. Бъдете активни, движете се много, яжте правилно, нямате лоши навици. Важно е своевременно да се лекуват остри заболявания, както и да се предотврати обострянето на хроничните заболявания. Отделна статия - запазване на репродуктивното здраве на жените, започвайки от ранна възраст. Препоръчва се да посещавате гинеколог 2 пъти годишно, за да не предизвиква такива женски здравни нарушения като ерозия на шийката на матката, дисфункция на яйчниците и ендометриоза. С тях започва хормонален дисбаланс. Тогава хормоналния фон ще бъде в ред, а следователно и благосъстояние и външен вид.

Второ, съществуващото семейно и личен живот на жените е от голямо значение. За колко години са правели секс, колко партньори са били, дали има аборти, колко раждания, физиологични раждания или оперативни. В идеалния случай, един секс партньор (съпруг), естествено раждане и, ако е възможно, кърмене на няколко деца, редовни сексуални връзки, брачна вярност, здравословен микроклимат в семейството. Избягването на абортите е много важно - те унищожават здравето на жените, причиняват хормонален и психологически стрес.

Трето, благоприятните социални и психологически условия на живот на жените са важни. Ако една жена се реализира като специалист, прави любимата си работа, знае как да избегне стреса, не само може да работи продуктивно, но и знае как да си почине и да се отпусне, тогава не се страхува от депресия.

Спазването на тези препоръки ще помогне на представителя на нежния пол да претърпи менопауза без загуба, както и да остане женствена и весела. Надяваме се, че нашите съвети и изследвания, при които възрастта на менопаузата при жените е най-изразена, ще ви помогнат да се справите с тези трудности.

Какво трябва да знаете за менопаузата

За да се разбере възрастта на менопаузата, при жените на каква възраст менструацията напълно спира, какъв е процесът, какви са симптомите на менопаузата, е необходимо да се разбере механизмът на явлението. Менопаузата се характеризира с изчезване на репродуктивната функция, преструктуриране на организма. Синтезът на естрогените се забавя. На фона на недостатъчното количество на хормона, процесът на растеж и отхвърляне на ендометриума първо се нарушава и след това напълно - така започва менопаузата.

Една жена отбелязва такива промени в тялото си по време на менструалния цикъл. Трудно е да се предскаже, да се изчисли времето на поява. Има промени в естеството, формата, обема на разтоварването. Всеки път менструацията продължава различно: понякога само 4 дни, в други случаи 1-2 седмици, или дори месец.

Между началото на процеса и пълното спиране на менструацията минават няколко години. В този период от време представител на красивата половина на човечеството ще наблюдава редица неприятни симптоми. Повечето от тях са свързани със същия естрогенен дефицит.

Хормонът е необходим не само за органите на урогениталната система, но и за мозъка, съдовете и костите. Без него калцийът е по-труден за смилане, холестеролът се натрупва по-бързо и способността на организма да поддържа кръвното налягане е нормална.

Важно е! Менопаузата и менопаузата трябва да се различават. Първото е логическото заключение на последното.

Кога да чакаме промяна? Невъзможно е да се каже със сигурност, на каква възраст менопаузата се появява при жените и кога свършват (прочетете за продължителността на менопаузата тук). Във всеки случай индикаторите са индивидуални. Някой активира процеса преждевременно, продължава изключително бързо, а някои щастливи жени се пенсионират, без да имат и най-малка представа за проблемите в женското тяло, и дори не приемат поддържащи лекарства. При някои жени пременопаузата продължава само 2-3 години, в други - 8-12 години.

Дори симптомите на менопаузата се проявяват по различен начин. Някои толерират състоянието лесно, други не почиват климактеричен синдром. В същото време някои от нежния пол срещат „женската есен” толкова спокойно и безболезнено, че дори зачеват дете.

Обърнете внимание! Забременеете по време на менопаузата - можете. Но не във всеки етап. В този случай майката и плодът са изложени на риск. Прекъсването може да доведе до пълно изчезване на репродуктивната функция без възможност за възстановяване.

Етапи и фази на менопаузата

Моментът на пълно изчезване на женската репродуктивна система се предшества от няколко години. През това време нежният пол преминава през три етапа:

  • в пременопауза, Фазата започва от 1 проблемна менструация. Тя завършва с пълното прекратяване на секрециите. В този период има възможност за зачеване на дете, но броят на активните яйца не надвишава 10 хиляди.
  • менопауза, Естрогените вече не се синтезират в организма. От последния месец минава година.
  • Postmenopause, Тялото се свива да живее в остър недостиг. Промяна на работата на органите, зависими от естроген. Лекарите предписват заместващи лекарства. За да зачене дете повече жена не може.

Най-дълга е пременопаузата - понякога до 10-12 години - и постменопауза.

Кога започва менопаузата при жените: симптоми на активиране

Основната проява е патологично намаляване на нивото на естроген, което води до нарушаване на цикъла. Трябва да се има предвид, че самият процес на редукция е естествен. 30-годишен организъм произвежда много по-малко хормони, отколкото по време на пубертета или дори от 20 до 30 години. Втората граница е 35 години. След това кривата на нивото на естрогена се втурва рязко надолу.

Женското тяло е готово за този вид изпит. Те не се считат за отклонение, при условие че показателите на хормона са в определени граници. Ако нивото е твърде ниско и продължава да пада, това може да доведе до менопауза.

Как да разпознаем патологията? Когато настъпи възрастта на менопаузата, тя винаги засяга сексуалната страна на живота. От дамите, които са изправени пред проблема, се получават оплаквания, както следва:

  • възбуждането не води до развитие на смазване,
  • вагиналните стени губят еластичност, която причинява неприятни усещания в началото и в края на половия акт,
  • усещанията на коитус са притъпени
  • либидото пада, интересът към противоположния пол намалява.

Внимание! Специализирани лекарства ще помогнат за спиране на проявите. В този случай трябва да се консултирате с Вашия лекар. Необходимо е да се определи възможността за вземане на противозачатъчни хапчета, тъй като те могат да станат основната причина за преждевременна менопауза, понякога употребата им води до кървене по време на менопаузата и рискът от нежелана бременност в тази фаза е все още висок.

В допълнение към тези прояви, на първо място се появяват следните симптоми на менопауза:

  • горещи вълни (най-ранната честота на ¾ жени)
  • нарушения на съня (безсъние се развива на фона на горещи вълни, инконтиненция, патологична дневна сънливост се диагностицира толкова често, колкото първият симптом в списъка),
  • увеличаване на теглото
  • нарушение на екскреторната функция (инконтиненция),
  • прояви на менталния план (емоционална умора, чувствителност).

Менопаузалния синдром се характеризира с други прояви:

  • увеличаване на сърдечната честота в покой,
  • хипотония или ниско кръвно налягане (придружено от главоболие, изпотяване, слабост, t
  • хипертония или високо кръвно налягане (често придружени от мушици, загуба на ефективност, главоболие, задух, болка в гърдите),
  • пристъпи на паника (немотивиран страх с различни вегетативни прояви, най-често страх от смърт, самота, старост, вземане на съдбоносни решения, промени, лудост),
  • намаляване на костната маса (води до крехки кости, забавя процеса на възстановяване след фрактури или прави невъзможно),
  • косопад
  • атрофия на жлезистата тъкан (промяната на формата на гърдите, зърната стават плоски, по-малко чувствителни).

Външните прояви включват увиснал, уморен вид, намаляване на тонуса на кожата и избледняване на косата по главата. Симптомите на менопаузата и личността на жената. Някои отиват в себе си, не споделят с проблемите си роднини. Затворен. Други, напротив, не могат да се контролират. Последната категория пациенти често имат повишена агресивност.

Какво е климакс и менопауза и колко дълго тя продължава?

От медицинска гледна точка менопаузата е стареене или изчерпване на яйчниците и постепенна загуба на плодовитостта. И всичко това води до недостиг на женски полови хормони, спиране на менструацията, загуба на възможността за естествена бременност и дългосрочна адаптация на тялото към това състояние. Този период трае повече от един ден и дори повече от един месец и година.

Климактеричният период започва от появата на първите признаци на липса на полови хормони до края на живота на човека, така че да може да продължи повече от десетина години. Климактеричният синдром или комплекс от симптоми на липса на полови хормони обикновено трае от 5 до 7 години.

Какво е менопауза? Много хора смятат, че това е синоним на менопаузата, но всъщност, ако погледнете, това не е съвсем вярно. Менопаузата е една от фазите на менопаузата, като това води до пълно спиране на менструацията при жената и този процес продължава средно една година.

Интересни факти:

  • Климаксът е не само жени, но и мъже.
  • Липсата на половите хормони засяга не само функцията на плодовитостта, но и практически всички органи и системи на тялото, така че проявите на менопаузата могат да бъдат много разнообразни.
  • Мнозина вярват, че ако настъпи менопауза, можете да забравите гинекологичните заболявания. Това е погрешно схващане, жена в менопауза може да има и възпалителни заболявания, тумори и други "женски болести", както и редовни прегледи при гинеколога.
  • Жена, която забременява и ражда повече от веднъж, менопаузата страда по-добре от жена, която не е имала достатъчно късмет да стане майка. Това се дължи на факта, че бременността и кърменето позволяват на яйчниците да почиват. Отложете и изгладете симптомите на менопаузата също може да бъде късно раждане.
  • Някои хора смятат, че приемането на противозачатъчни хапчета ще спомогне за забавяне на настъпването на менопаузата, но всъщност оралните контрацептиви само изглаждат симптомите на менопаузата и не я отлагат за по-късно.

Ролята на менструалния цикъл и половите хормони в живота на жената

Секс хормони - това е едно от най-важните, което определя продължаването на човешката раса. Но за осигуряване на плодовитостта, функциите на половите хормони не свършват. Те засягат всички органи и процеси в тялото. Състоянието на хормоните зависи от нашето здраве като цяло, външен вид, привлекателност, сексуалност и дори поведение и характер. Точно както поведението ни, околните фактори и състоянието на тялото влияят на нашите хормони. Така се случи в природата, че всичко винаги е взаимосвързано.

Видове и функции на половите хормони

Тестостеронът е типичен мъжки хормон, но присъства и в тялото на всяка жена и изпълнява някои функции:

1.Това е строителен материал. за женските полови хормони.
2.Отговорен за сексуалното желание и получаване на оргазъм.
3.Участва в метаболизма:

  • Протеиновия метаболизъм - подобрява образуването на протеини, в резултат на това - нарастването на обема на скелетните мускули.
  • Мастният метаболизъм намалява отлагането на мазнини, също е отговорен за формирането на формата на мъжкия тип. Освен това тестостеронът намалява нивото на холестерола в кръвта, предотвратява развитието на атеросклероза и други съдови патологии, свързани с него.
  • Обмяната на калций, фосфор и микроелементи. Мнозина смятат, че именно андрогените поемат "крепостта" на костите след началото на менопаузата при жените.
  • Засяга работата на инсулин и поглъщането на глюкоза.
4.Ефект върху сърдечно-съдовата система: предотвратява развитието на атеросклероза, действа върху съдовата стена, придава тонус, предотвратява развитието на аневризма.
5.Ефект върху растежа на косата по цялото тяло и укрепването на потните и мастните жлези (това е особено изразено в юношеството).
6.Участие в образуването на гениталиите при мъжки фетуси по време на бременност.
7.Участие в образованиетоЕритроцити и хемоглобин, липсата на тестостерон при жените води до развитие на анемия.

Освен това, в тялото на жената постоянно се екскретират хормони, които регулират нивото на половите хормони и осигуряват други процеси, необходими за функцията на фертилитета:
1.Освобождаване на хормони се произвеждат в хипоталамуса на мозъка, влияят върху производството на хормони от хипофизната жлеза.
2.Фоликулостимулиращи и лутеинизиращи хормони (FSH и LH) - произведени от хипофизната жлеза на мозъка, регулират работата на яйчниците и менструалния цикъл.
3. Пролактинът е хормон на кърмещата майка, стимулира производството на мляко и участва в получаването на удоволствие по време на полов акт.
4.окситоцин - хормон, който стимулира свиването на матката по време на раждането и следродовия период, както и насърчава началото на кърмене. Освен това окситоцинът влияе върху сексуалното желание и сексуалното удовлетворение и може да допринесе за популяризирането на спермата към яйцеклетката след сексуален контакт. Също така окситоцинът влияе на психо-емоционалното състояние на жените.


Схематично представяне на регулирането на производството на женски хормон.

Половите хормони се произвеждат "според плана на менструалния цикъл", под въздействието на сексуално желание, възбуда и сексуален контакт, както и по време на бременност и под влияние на различни фактори на околната среда, включително приети храни и напитки. Психоемоционалното състояние на човека влияе взаимно на нивото на половите хормони. Така, по време на любовта се освобождава по-голямо количество женски хормони, затова казват, че влюбено момиче цъфти пред очите й - това е “химия на любовта”.

Менструален цикъл

Менструалният цикъл е периодът на съзряване и приготвяне на яйцеклетката за оплождане и бременност, която продължава средно 28 дни.

Фази на менструалния цикъл:
1.Фаза на узряване на фоликулите.
Фоликулите са незрели яйца, които се образуват при едно момиче в утробата, броят им е включен в генетиката. В юношеството половите хормони започват да се произвеждат в яйчниковите фоликули и под тяхно действие, яйцата претърпяват сложни етапи на узряване. Тази фаза продължава от първия до 14-ия ден от цикъла.
2. Овулацията е кулминацията на целия менструален цикъл, при който яйцеклетката става напълно зряла и, както е при всички възрастни деца, напуска родителския си дом. Това означава, че яйцето излиза от разрушаващия се фоликул в тръбата и чака този сперматозоид да дойде и да го оплоди.
Овулацията настъпва средно на 14-ия ден и продължава няколко часа. Яйцеклетката е готова за оплождане средно 3 дни (от 1 до 5).
3.Лутеална фаза - идва, когато яйцето "не е чакало принца". На мястото на избухващ фоликул се образува тяло на жълтото тяло - временна жлеза, която отделя половите хормони в по-голяма степен прогестерон. Тялото на една жена се подготвя за узряването на новото яйце. Лутеалната фаза обикновено завършва до 28-ия ден от цикъла.
4.Менструация и началото на нова фоликуларна фаза - отхвърляне на вътрешния слой на матката, необходимо е допълнително да се подготви матката за срещата на яйцеклетката в следващия цикъл. Продължава от 3 до 6 дни под формата на маточно кървене.

Този цикъл се повтаря непрекъснато, като основната му цел е да продължи състезанието. Но освен подготовката за бременност, менструалният цикъл е освобождаването на голям брой полови хормони от яйчниците. Ако менструалният цикъл преминава без овулация или менструация, това означава, че в тялото е настъпила хормонална недостатъчност. Бременността в този случай няма да дойде, но последиците от такъв дисбаланс задължително ще повлияят на общото здраве, благосъстояние и дори на външния вид и привлекателността на една жена.

Какви хормони са приоритет в един или друг период на менструалния цикъл, могат да се разглеждат схематично:

На каква възраст жената започва менопауза?

В колко години очакват менопауза, никой няма да каже. Това е много индивидуално за всяка жена и много фактори влияят на този процес. В началото на миналия век се смята, че средната възраст на настъпването на менопаузата е 40-45 години, а Балзак описва избледняване на жените на възраст 30-35 години („балзаковата възраст“). Но в съвременния свят това се смята за такова средний возраст наступления менопаузы у женщин – это 51 год, или от 45 до 55 лет, Това обаче не означава, че менопаузата не може да започне по-рано или по-късно.

Фактори, влияещи на менопаузата?

1. Генетично предразположение - Това е основният фактор, засягащ времето на менопаузата. Просто казано, вие искате да знаете кога има менопауза - погледнете майка си и баба си.
2. Броят на ражданията. Смята се, че при жени, които са родили повече от веднъж, докато кърмят бебето си, менопаузата се появява малко по-късно, а менопаузалния синдром е по-лесен. Това произтича от факта, че в интересна позиция менструалният цикъл спира временно, фоликулите не узряват, яйчниците почиват. Също така забавяне на началото на менопаузата късно раждане, след 35-40 години. И обратно - жените, които не са родили, имат риск от ранна менопауза.

3. Лайфстайл и храненето - лошите навици, заседналия начин на живот и неправилното хранене нарушават кръвоснабдяването на тазовите органи, които включват яйчниците и матката. Това допринася за нарушаването на тяхната работа и може да ускори началото на менопаузата. Също така, тези фактори увеличават симптомите на менопаузалния синдром.

Защо менопаузата при жените? Причини за менопауза

Фоликулите, в които незрелите яйца "живеят", са функционални единици на яйчника, те се поставят в момичетата в утробата. Броят им не се увеличава през целия живот и е изчерпателен. Голяма част от фоликулите се разтварят преди пубертета, някои "умират" в детеродна възраст, само 10% узряватТова е 300-400 фоликула. От тях излизат яйца, готови за оплождане (подлагат се на овулация). Това означава, че рано или късно, фоликулите с края на яйцеклетката, функцията на яйчниците намалява и се секретират все по-малко половите хормони. След това идва прекратяването на менструалния цикъл или менопаузата. От този момент нататък, яйчниците напълно спират производството на естрогени и прогестерон, а кръвните им нива драстично намаляват. Разбира се, пълната липса на половите хормони не достига, малка част от тях все още продължават да се произвеждат, но други органи и тъкани - надбъбречните жлези, черния дроб, мускулите и мастната тъкан - поемат тази функция.

Други органи и процеси в тялото, които те засягат, са засегнати от липсата на хормони и всички прояви на менопаузалния синдром и симптомите на менопаузата са свързани с това.

Физиологичното увяхване на яйчниците е основната причина за менопаузата при повечето жени. Но има патологични състояния, които водят до "непланирано" начало на менопаузата. За това трябва да разберете какво е менопауза.

Какво е кулминацията? Видове менопауза и техните причини

1.Физиологична кулминация - Нормалното състояние, което не е свързано с болестта.

2.Изкуствена менопауза или патологична менопауза. Основната причина за такава менопауза са лекарите, или по-скоро необходимостта от лечение на заболявания, които застрашават живота на пациента:

  • "Хирургичен климакс" се развива след отстраняване на яйчниците и матката. Ако се премахне един яйчник или матка (дори при запазване на един или и двата яйчника), менопаузата не се появява веднага, а по-рано от очакваното. И в случай на отстраняване на двата яйчника, менопаузата настъпва внезапно след няколко дни.
  • "Радиационен климакс" се развива в резултат на получаване на голяма доза радиация, например след курс на лъчева терапия.
  • "Лекарствен климакс" може да се развие в резултат на химиотерапия. Също така за лечение на безплодие, например, с ендометриоза, с помощта на наркотици временно (в продължение на няколко месеца или година) инхибира яйчниковата функция. Липсата на хормони води до резорбция на огнищата на растежа на ендометриума, след това спира да потиска яйчниците и с помощта на женските хормони стимулира менструалния цикъл, на този фон има шанс да забременее и да издържи на здраво бебе.

3.Ранна менопауза или преждевременна менопауза - Това е началото на менопаузата на възраст от 40 години.
Причини за ранна менопауза:
  • патологии на щитовидната жлеза, надбъбречни жлези, диабет и други ендокринни заболявания,
  • заболявания на централната нервна система, например, тумор в хипофизата или хипоталамуса,
  • хроничен стрес и силен психологически шок,
  • възпалителни заболявания и тумори на тазовите органи,
  • неправилен начин на живот,
  • недостатъчни състояния, като изтощение при булимия и анорексия,
  • хронични инфекции като туберкулоза, ХИВ / СПИН, сифилис и други заболявания и състояния.

4.Късна менопауза - развива се при жени след 55-годишна възраст, обикновено този вид менопауза е свързана с генетична предразположеност и се предава по майчината линия. Подобно на ранната менопауза, късната менопауза също влияе отрицателно върху живота и здравето на жените. Според учените половите хормони след 60-годишна възраст увеличават риска от развитие на рак на яйчниците, матката и млечните жлези.

5.Синдром на изтощение на яйчниците - рядко явление, което често се наследява. Неуспехът се случва в утробата, когато се поставят фоликулите. Те се формират в по-малки количества от другите момичета. Фоликулите завършват рано, още преди 40-годишна възраст, а понякога и до 30 години. В този случай, знаейки за тази особеност на вашата майка или баба, е важно да се роди по време, докато все още има яйца.

Как да се забави менопаузата?

Възможно ли е да отложите менопаузата? Такъв въпрос е зададен от мнозина от нежния пол, които искат да останат млади и красиви колкото се може по-дълго. И отново искам да ви напомня, че менопаузата е нормален физиологичен процес, който неизбежно ще дойде, както е определено в нашата генетика. Той също така съдържа възрастта, когато настъпва тази менопауза. Затова не можем да засегнем особено, когато менопаузата започне.

Смята се, че хормонозаместителната терапия (ХЗТ) забавя началото на менопаузата. Но ако погледнете, менопаузата е изчерпване на яйчниците, поради факта, че изчерпват фоликулите, в които има яйца. Докато липсата на половите хормони е следствие от това състояние. ХЗТ ви позволява да възстановите липсващите хормони, да облекчите проявите на менопаузата, но не е в състояние да спре необратимия процес на изчерпване на яйчниците, нови фоликули няма да се появят в тях. Така че ХЗТ не отлага менопаузата, но коригира нейните симптоми.

Билкови лекарства за менопауза, фитоестрогени, имат същия принцип на действие.

За да се отложи за известно време, изчерпването на яйчниците е възможно само чрез раждане и кърмене. Това е, ако искате менопаузата да дойде по-късно, забременеете и роди.

Така че не можем да забавяме физиологичния климат, но можем да направим този процес нездравословен за здравето и психиката, като приемаме половите хормони или фитоестрогените.

Но, в допълнение към нормалната менопауза, често се развива преждевременна или анормална менопауза. За да предотвратим такова състояние в повечето случаи можем.

Как да се предотврати развитието на ранната менопауза?

  • Водете активен начин на живот и яжте правилно.
  • Спрете пушенето, алкохола и силното кафе, както и „нездравословната храна“, съдържаща консерванти, багрила и др. Те допринасят за смъртта на фоликулите в яйчниците, което води до менопауза.
  • Семейно планиране и превенция на нежелана бременност и аборти.
  • Бременността и кърменето би трябвало да оцелеят всяка жена поне веднъж, а неродените жени попадат в менопауза по-рано.
  • Превенция на полово предавани болести.
  • Редовно посещение на гинеколог за своевременно откриване на патология на матката и придатъците, ще се избегне хронично възпаление и отстраняване на матката и / или яйчниците.
  • Стресът е спусък за всяко заболяване, така че трябва да реагирате адекватно на стресови ситуации, да отпускате работа и почивка, да спите достатъчно, да ходите повече на чист въздух.
  • Получаването на достатъчно витамини и микроелементи с храни и биологични добавки също ще подпомогне здравето на жените.

Какво е кулминацията?

Терминът "менопауза" на гръцки означава "етап". Има мнение, че това е един от най-трудните етапи в живота на една жена, свързан с изчезването на сексуалната функция и постоянното повишаване на нивото на гонадотропините, което показва началото на менопаузата.

Концепцията за менопаузата съчетава няколко периода:

  • Преклимакс (пременопауза) - няколко години преди началото на менопаузата. През този период постепенно намалява производството на естроген от яйчниците. Preclimax може да се появи на възраст 40-45 години, по-рядко на 30-40 години.

  • менопауза - период на постоянно прекъсване на менструацията и междуменструалните цикли (тяхното отсъствие от една година). Менопаузата е ранен период на менопауза, който продължава пет години след прекратяване на менструацията.
  • Postmenopause (късна менопауза) продължава до 70-75 години.
  • Възраст - периодът на живот след 75 години.

Въпросите за качеството на живот на жената по време на менопаузата са доста остри и актуални. Същевременно се обръща специално внимание на следните параметри: физическо и психическо благополучие, социално и ролево функциониране, както и общо обективно възприемане на състоянието на здравето.

Фактори, които засягат тялото на жената по време на менопаузата

  1. Естествени процеси на стареене, придружени от промени в рецептора и медиатора, смърт на нервните клетки, намалена двигателна активност, увеличаване на когнитивните нарушения и обостряне на депресивните процеси.
  2. Наличието на хронични соматични и невропсихиатрични заболявания, които се образуват по време на живота под влияние на неблагоприятни фактори на околната среда, както и поради генетична предразположеност. Много жени са диагностицирани с атеросклероза, затлъстяване, диабет, хипертония, дегенеративно-дистрофични заболявания на опорно-двигателния апарат, както и тревожни разстройства и минали епизоди на депресия.
  3. Ефектът на климактеричните хормонални промени върху централната и периферната нервна система. Най-характерните периферни признаци на менопаузалния синдром са вълни на топлина и уринарни нарушения. Основните клинични прояви на реорганизацията на централната нервна система включват ендокринни, метаболитни, психовегетативни, когнитивни и мотивационни.
  4. Психосоциален статус на жените. В този случай важна роля играе финансовата, домашната и професионалната ситуация - наличието или отсъствието на сексуален партньор, грижата за възрастните деца от дома, дисхармонията в интимните взаимоотношения, особено възприемането на себе си като жена.

Симптом # 1 - психо-емоционален менопаузален синдром

В момента много хора, които не са пряко свързани с медицината, са запознати с термини като "менопаузална невроза", "менопаузална депресия", "инволюционна истерия". Разбира се, тези психо-емоционални разстройства могат да се появят и през други периоди на живота на жената, но по време на менопаузата те се появяват много по-често и като правило са придружени от по-сложни соматовегетативни нарушения. Жените, които са влезли в менопауза, често изпитват повишена умора, загуба на интерес към себе си и други, немотивирана тревожност, тревожност, подозрителност, прекомерна чувствителност, повишена уязвимост, страх от предстояща старост, сълзливост и лабилност на настроението.

Симптом # 2 - нарушение на съня

Нарушаването на съня е една от най-характерните прояви на периода на менопаузата. Около 60% от жените по време на менопаузата се оплакват от засилено време на сън, лошо качество на съня и чести нощни събуждания. При избора на стратегия за лечение се вземат предвид причините за дисмония. По време на менопаузата те могат да бъдат свързани с централни и периферни нервни разстройства. Нарушения на централната нервна система включват съдови и токсично-метаболитни мозъчни нарушения и емоционални разстройства (депресивни състояния, повишена тревожност, страхове).

По време на сън жени с климактерична възраст често имат респираторни нарушения (хъркане, респираторен арест) и двигателни нарушения (синдром на „неспокойните крака”), както и сутрешна главоболие, повишено кръвно налягане и дневна сънливост.

Нарушения на периферната нервна система включват ноктурия (често уриниране през нощта), горещи вълни през нощта, парастезия в ръцете (изтръпване, изтръпване, гъска) и други нарушения, възникващи или утежнени през нощта.

Симптом # 3 - вегетативни и психо-вегетативни нарушения

Най-често автономните постоянни или пароксизмални нарушения се комбинират с емоционални смущения. Много жени се оплакват от дискомфорт в лявата половина на гърдата, неуспехи на сърдечния ритъм, повишена сърдечна честота, липса на въздух, скокове в кръвното налягане, нарушения в храносмилателния тракт, втрисане или вълни. Понякога е възможно развитието на пристъпи на агресия, страх или тревожност, които се развиват в пристъпи на паника. Има чести главоболия и болки в гърба.

Симптом # 4 - влошаване на работата

Когнитивното увреждане по време на менопаузата се проявява с влошаване на работоспособността, намаляване на скоростта на преминаване от един вид дейност към друг, отслабване на паметта и нарушение на вниманието. Най-често това състояние е следствие от емоционални проблеми, т.е. е обратимо.

Симптом # 5 - метаболитни и ендокринни нарушения

При жените по време на менопаузата често има промяна в поведението на хранене, подобряване или влошаване на апетита, повишаване на теглото, задържане на течности в организма, което води до образуване на оток. Съвместните патологии, остеопорозата и сърдечно-съдовите заболявания стават често „спътници” на постменопауза.

Симптом # 5 - психосоциален синдром

Някои жени, които са навлезли в периода на менопауза, на фона на дисонични, когнитивни, психо-вегетативни и сексуални разстройства, изпитват затруднения в общуването и социалната адаптация, развиват изолираност и стресова достъпност, липсва взаимно разбирателство в семейството, трудности на работното място. Разбира се, всичко това води до спад в качеството на живот и дори може да провокира развитието на сериозни заболявания. Ето защо жените, в които преобладават незрели стилове на психологическа защита и неефективни механизми за справяне със стреса, се нуждаят от медицинска помощ.

Симптом # 6 - сексуална дисфункция

Според статистиката, 50-75% от жените в периода на менопаузата показват намаляване на сексуалната активност, или по-скоро, интерес към секса и оценка на стойността на сексуалните нагласи намалява.

Това състояние се дължи на хормонални промени, които настъпват в женското тяло по време на пременопаузалния период: умиращите яйчници произвеждат по-малко естрогени, андрогени и прогестерон.

Недостатъчното производство на естроген води до изтъняване на лигавицата на влагалището, забавяне и намаляване на образуването на вагинално смазване и развитие на диспареуния (болка по време на полов акт).

Липсата на свободен тестостерон води до намаляване на сексуалното желание, а недостатъчното производство на прогестерон провокира летаргия, умора, главоболие и други негативни симптоми, което значително намалява интереса към сексуалните контакти.

Премахване на неприятни симптоми

Премахването на индивидуалните симптоми на менопаузата може да нормализира физическото състояние на жената и да възстанови качеството й на живот. По този начин се препоръчва клоназепам (антипароксимално лекарство) да елиминира нощните приливи и да се коригира сън през нощта, а антагонистите на допаминовите рецептори и дехидроксифенилаланинът се предписват за облекчаване на синдрома на неспокойните крака.

При високо кръвно налягане е показано, че пациентите непрекъснато приемат АТ2 блокери и АСЕ инхибитори. При повишено ниво на глюкоза в кръвта се предписват понижаващи кръвната захар лекарства, а при безсъние и невропсихиатрични заболявания се предписват хипнотици и успокоителни.

Курсовете по клинична гимнастика, физиотерапия, хидротерапия, масаж и спа лечение са се доказали като симптоматична терапия.

Хормонозаместителна терапия

Според специалистите, най-адекватното лечение на менопаузалния синдром е хормонозаместителната терапия. Назначаването й е препоръчително в случай, че жена в периода на менопауза започва такива усложнения като: сърдечно-съдова патология, централно затлъстяване, тежка остеопроза, диабет тип II и др. Трябва да се подчертае, че назначаването на хормонално лечение с редица противопоказания е прерогатив лекуващ лекар. Предварително, на жената се възлага цялостен диагностичен преглед.

Противопоказания за хормонална заместителна терапия:

  • Маточно кървене с неизвестна етиология,

  • Злокачественные опухоли женских половых органов,
  • Рак молочной железы,
  • Недавно перенесенный инсульт или инфаркт,
  • тромбофлебит,
  • Тяжелые печеночные и почечные патологии,
  • Заболевания щитовидной железы,
  • Подготовка к хирургическому вмешательству.

Комбинираните лекарства за заместителна хормонална терапия съдържат малки дози прогестерон и естроген. За пациенти, подложени на ампутация на матката, е показана монотерапия с хормонално заместване (премарин, прогинова, хормолекс, естрофем и др.).

По време на пременопаузалния период, когато жената все още не е завършила менструалното си кървене, се препоръчват Климен, фемостон, Дивина, циклопроген, дивитрен, климонорм за облекчаване на дискомфорта и дискомфорта и нормализиране на цикъла. Жени, които вече нямат менструация, се съветват да приемат Livial или Cliogest.

Лечение на депресия по време на менопаузата

На пациентите се предписва последното поколение антидепресанти (селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина) за облекчаване на психо-вегетативните синдроми. Тази група лекарства включва сертралин, флуоксетин, циталопрам и др.

Използването на антидепресанти е оправдано при наличие на изразени емоционални и афективни разстройства. Въпреки това, те могат да бъдат предписани в случаите, когато има противопоказания за хормонална заместителна терапия, както и ако пациентът не желае да приема хормонални лекарства.

Психотерапия за патологична менопауза

Ако жената развие склонност към депресивни реакции по време на менопаузата и повишаване на нивата на тревожност, се предписва психотерапевтично лечение в комбинация с хормонална заместителна терапия и антидепресанти.

Основната задача на психотерапевтичната корекция е нормализирането на самооценката и намаляването на нивата на стрес. На пациента се показва хипнотична психотерапия, провеждат се психорегулационни, релаксиращи и автогенни тренировки.

Народни средства за облекчаване на приливите и отливите

В случай на горещи вълни, често един от най-болезнените симптоми на менопаузата, се препоръчва използването на лекарствени билки като алтернативен начин. Въпреки това, тази техника, както всеки друг, има странични ефекти, така че преди започване на лечението, ще бъде по-разумно да се консултирате със специалист.

За да се улесни менопаузалните горещи вълни, традиционните лечители препоръчват използването на растителни естрогени, съдържащи се в соеви продукти в достатъчни количества.

В тази ситуация най-голям ефект имат не биологично активните хранителни добавки, съдържащи соеви компоненти, а директно соеви продукти, получени чрез ферментация.

Друго растително лекарство за облекчаване на горещите вълни е черният cohosh. Разрешено е да отнеме не повече от 6 месеца. Един от страничните ефекти е разстроен стомах.

Също така, маслото от черна иглика се използва за лечение на менопаузални нарушения. Той е противопоказан при пациенти, които използват разредители на кръвта и могат да причинят диария, гадене и повръщане.

Каква е ранната менопауза при жените?

Ранната менопауза е рядко явление, което се среща само в 1-2% от жените. Ранната менопауза е много силен стрес за женското тяло, което се отразява неблагоприятно на физическото и психическото здраве. В тази ситуация жената губи способността си да зачене, тъй като секрецията на женските полови хормони спира, което в продължение на много години засяга различни тъкани и органи на женското тяло.

През последните години сред експертите съществува схващането, че състоянието на ранната менопауза би било по-подходящо да се нарече преждевременна недостатъчност на яйчниците.

Причини за преждевременна менопауза

  • Генетично предразположение
  • Вирусна инфекция,
  • Автоимунни процеси
  • Ятрогенни фактори (операция на матката и яйчниците, химиотерапия, лъчетерапия),
  • Идиопатични фактори (пушене, гладуване, неблагоприятни ефекти на външната среда).

Симптомите на ранната менопауза при жените

Развитието на менопаузата винаги се среща в един от двата сценария:

  1. Пълно изчерпване на фоликуларния апарат (синдром на изчерпване на яйчниците).
  2. Нечувствителност към яйчниците към гонадотропна стимулация (синдром на резистентни яйчници).

И в двата случая, жена с добре развита вторична сексуална характеристика има вторична аменорея и безплодие. При високо ниво на фоликулостимулиращ и лутеотропен хормон се забелязва ниско ниво на естрадиол, характерни симптоми на менопаузата: раздразнителност, горещи вълни, прекомерно изпотяване, загуба на памет и инвалидност, нарушение на съня. Още 1-2 години след началото на менопаузата се наблюдава развитие на остеопения (намаляване на костната маса и костна минерална плътност), повишава се нивото на холестерола в кръвта и може да се развие остеопороза. Някои жени се оплакват от сърбеж, парене и сухи гениталиите. При приемането на хормонални лекарства се наблюдава значително подобрение.

Класификация на климактеричните нарушения при преждевременна овариална недостатъчност

  1. Ранни симптоми. Менопаузалните признаци на вазомоторните симптоми включват повишаване или намаляване на кръвното налягане, втрисане, променливи приливи и отливи, главоболие, повишено изпотяване и тахикардия. Емоционално-вегетативните симптоми включват намалено сексуално желание, прекомерна раздразнителност, слабост, сънливост, повишена тревожност и тревожност, намалена памет и склонност към депресия.

  1. Средносрочни симптоми (признаци, които се развиват приблизително 2-3 години от началото на менопаузата). Има оплаквания от болка по време на сексуален контакт, сухота на влагалището, парене и сърбеж, често и болезнено уриниране, уринарна инконтиненция. Наблюдава се също сухота и крехкост на ноктите и косата, кожата бързо увяхва, телесната маса се увеличава и видът на женската фигура се променя, инсулиновата резистентност нараства.
  1. Късни метаболитни нарушения (наблюдавани след около 5-7 години). Сърдечно-съдови патологии (атеросклероза, коронарна болест на сърцето) се развиват или се влошават, развитието на постменопаузална остеопения или остеопороза се ускорява.

Диагностика на преждевременна недостатъчност на яйчниците

Диагностичните мерки за предполагаемата ранна менопауза включват физически преглед на гинекологичен стол и задълбочено изследване на историята. След това пациентът получава лабораторни и инструментални методи за изследване:

  • Кръвен тест за хормони LH, FSH, TSH, нива на пролактин и естрадиол,
  • Липограма в кръвта (определяне на липиден профил),
  • Кръв върху туморни маркери,
  • Ултразвук на вътрешните полови органи,
  • мамография
  • craniography,
  • КТ или ЯМР (с главоболие),
  • Денситометрия на лумбалната част на гръбначния стълб (с продължителна аменорея).

Лечение на ранна менопауза при жени

Поради факта, че ранната менопауза е свързана с недостатъчно функциониране на яйчниците (естрогенно произведена функция), в тази ситуация най-ефективни са хормоналните агенти, които включват естрогени. Дозата на хормоните се избира, като се вземе предвид възрастта, а режимът на терапия с хормонална заместителна терапия зависи от наличието или отсъствието на менструално кървене.

Показания за хормонална заместителна терапия

  • Наличието на менопаузален синдром (горещи вълни, безсъние, прекомерно изпотяване, раздразнителност, чести промени в настроението и т.н.),
  • Урогенитални нарушения (ноктурия, дизурия, вагинална сухота),
  • Пълно прекъсване на менструалната функция до 40-45 години.

Изборът на лекарства за хормонална заместителна терапия отчита наличието и количеството хирургични интервенции върху репродуктивните органи, желанието (или нежеланието) за нормализиране на месечния менструален ритъм, намаляването или отсъствието на сексуално желание, наличието на патологии на черния дроб, тромбофлебит, сърдечни пристъпи при роднини и страх от бременност. ,

Като лекарства за хормонална заместителна терапия в ранното развитие на менопаузата се използват средства, които включват естествени естрогени или техни аналози. В клиничната практика съществуват три основни режима на хормонална заместителна терапия:

  • Естрогенна монотерапия. При жени, претърпели маточна хистеректомия, лечението с естроген може да се прилага в непрекъснат режим или курсове.
  • Комбинирана терапия (естроген и прогестоген) в непрекъснат режим.
  • Комбинирана терапия (естрогени и гестагени) в цикличен режим.

Хормоналната корекция на преждевременната недостатъчност на яйчниците спомага за нормализиране на кръвното налягане, предотвратява развитието на остеопороза и атеросклеротични промени, допринася за изчезването на симптомите на менопаузата и също така осигурява еластичност на кожата.

Поради факта, че хормонозаместителната терапия (ХЗТ) има много противопоказания и странични ефекти, лечението трябва да се извършва само с разрешение и под наблюдението на лекар.

Противопоказания за провеждане на ZGT при ранен климакс

  • Маточно кървене с неизвестна етиология,
  • Злокачествени тумори на женските полови органи,
  • Рак на гърдата,
  • Наскоро претърпя инсулт или инфаркт,
  • тромбофлебит,
  • Тежки чернодробни и бъбречни патологии,
  • Заболяване на щитовидната жлеза,
  • Подготовка за операция.

Диета, която помага за оцеляването на менопаузата

Още в древни времена ориенталските лечители твърдят, че съществува тясна връзка между физиологичните и патологичните процеси, протичащи в тялото и околната среда. На базата на това бе направено еднозначно заключение: за облекчаване на симптомите на менопаузата, трябва да коригирате диетата, а след това менопаузата няма да бъде трагедия, а кадифен сезон в живота на жената.

Дори и с увеличаване на телесното тегло, трябва да се откажете от изчерпващите се диети, тъй като това може да провокира развитието на метаболитни нарушения и да доведе до изчерпване на енергийните резерви. Но в същото време не трябва да забравяме, че с възрастта потребността на организма от калории постепенно намалява. След петдесет години дневната консумация на калории не трябва да надвишава 2000-2100 калории.

В периода на менопаузата би било по-разумно да се откаже от прекомерната консумация на чай и кафе, "намеса" с усвояването на магнезий и калций, които са незаменими компоненти, които участват в образуването на костна тъкан. Също така трябва да ограничите консумацията на сладкиши - източници на бързи въглехидрати и солени храни, които допринасят за засиленото отделяне на калций от организма. Също така, за да се избегне развитието на атеросклероза, би било по-разумно да се откаже от консумацията на тлъсто месо, майонеза, транс-мазнини и колбаси.

Продукти, които са полезни по време на менопаузата

  • Пълнозърнест хляб (източник на магнезий, витамини от група В и диетични фибри),
  • Соеви продукти (източник на диетични фибри и фитоестрогени), t
  • Постно месо (източник на протеин и желязо),
  • Нискомаслени млечни продукти (източник на калций и витамин D),
  • Растително масло (източник на полиненаситени мастни киселини), t
  • Мазна морска риба (източник на омега-3 мастни киселини),
  • Пресни плодове и зеленчуци (източник на β-каротин, диетични фибри, фолиева и никотинова киселина, витамини А, С, К).

Физиологичното остаряване на женското тяло е необратим процес, предизвикващ двусмислено отношение към себе си. Някои жени го възприемат спокойно и съзерцателно и живеят с промените, които се случват в тялото, докато други се противопоставят на реалността, без да искат да променят обичайните си начини. Но и в двата случая можете да живеете пълноценен живот, да продължите да работите и да укрепвате семейните ценности.

Гледайте видеоклипа: След първото тестване всичко изчезна (Октомври 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send